Shoulder arm syndrome - a kalagayan na may maraming mga mukha at maraming mga posibleng background ay madalas na tinutukoy bilang leeg-shoulder-arm syndrome. Iba pang mga term para dito kalagayan isama ang: Cervicobrachial syndrome, cervicobrachialgia, cervicobrachial syndrome at cervicobrachial syndrome.
Ano ang Syndrome sa Balikat-braso?
Ang Shoulder-arm syndrome ay kilala rin bilang cervicobrachialgia o mas mababang servikal na sindrom sa pamayanan ng medikal. Ang termino leeg-shoulder-arm syndrome ay madalas na matatagpuan sa tabi ng term na shoulder-arm syndrome. Saklaw ng term na shoulder-arm syndrome ang mga reklamo ng mga kaukulang bahagi ng katawan. Madalas meron leeg mga reklamo na nagniningning at sa gayon mamuno sa sakit sa braso at balikat. Maaari ring magkaroon ng tingling o pamamanhid sa mga kamay o pinaghihigpitan ang pag-ilid ulo paggalaw. Ang katigasan ng kalamnan sa mga hibla ng kalamnan na tumatakbo sa magkabilang panig ng gulugod ay madalas ding naroroon sa balikat sa braso-braso. Dahil ang mga sintomas ng balikat sa balikat ay maaaring magkakaiba-iba mula sa indibidwal hanggang sa indibidwal, kinakailangan ang masusing pagsusuri para sa pagsusuri - upang maiwaksi rin ang anumang iba pang mga sakit bilang sanhi ng mga reklamo.
Sanhi
Tulad ng mga sintomas ng shoulder-arm syndrome, iba-iba ang mga posibleng sanhi ng shoulder-arm syndrome. Sa maraming mga kaso, ang sanhi ng balikat sa braso-braso ay nakasalalay sa mga reklamo ng servikal gulugod: dito, halimbawa, ang mga pagbara ng indibidwal na vertebrae ay maaaring mangyari, na pagkatapos ay sumakit nang masakit. Ang background ng naturang mga reklamo ng servikal gulugod ay maaaring maging jerky paggalaw o draft. Ang maling pag-load ng gulugod, tulad ng madalas na isang panig na pagdadala ng mga pag-load, ay maaari ding dagdagan ang panganib na magkaroon ng balikat sa balikat. Ang iba pang mga posibleng sanhi ng pagkasira ng vertebrae para sa balikat sa balikat ay mga pagbabago sa gulugod dahil sa mga proseso ng pag-iipon o, halimbawa, mga herniated disc. May pananagutan din para sa balikat sa braso-braso ay maaaring mga pinsala sa vertebral dahil sa mga nagpapaalab na sakit (hal. rayuma), osteoporosis, mga bukol, o panlabas na pwersa (hal., mga aksidente).
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Sakit sa balikat sa balikat na braso sa braso
Kasama sa Shoulder-arm syndrome ang isang malawak na hanay ng mga reklamo na may iba't ibang mga kadahilanan. Samakatuwid, maraming sintomas ang maaaring magpahiwatig nito kalagayan. Karaniwang mga palatandaan ng balikat sa braso-braso ay kasama ang likod sakit, balikat sakit, sakit sa itaas na braso, at pag-igting ng kalamnan. Sa mga indibidwal na kaso, ang sakit nangyayari rin sa likuran ng ulo. Ang mga reklamo mula sa balikat sa braso-braso ay maaaring talamak o talamak. Maaari silang maganap nang lokal o lumiwanag sa buong braso hanggang sa kamay. Maaaring may mga pandamdam na nakakaabala sa mga kamay. Ang kadaliang kumilos ng ulo maaaring mapigilan Maaari itong magresulta sa hindi magandang pustura. Ang sakit mula sa shoulder-arm syndrome ay maaaring magsimula nang dahan-dahan o bigla. Bilang isang patakaran, nangyayari ang mga ito sa isang panig. Kung mayroong higit na kapansanan sa nerbiyos bilang bahagi ng kundisyon, maaaring makatulog ang mga kamay at ipakita ang pamamanhid. Maaari din silang talunan lakas sa panahon ng paggalaw ng paghawak. Kung apektado ang gulugod, mga reaksyon ng autonomic nervous system tulad ng pagbagsak ng itaas takip ng mata at limitasyon ng pinabalik ay madalas na nakikita. Sa paglipas ng panahon, maaaring tumindi ang mga sintomas. Ang mga apektadong indibidwal ay gumising sa pagtulog dahil sa sakit kapag bumaling sila sa apektadong lugar ng balikat. Ang pag-ikot ng balikat at pagkalat sa itaas na braso ay posible lamang sa isang limitadong sukat at may sakit. Ang isang tipikal na pag-sign ng balikat sa braso-braso ay din ng sakit sa pananaksak kapag inaabot ang pitaka sa likod na bulsa. Ang mga klasikong kontra-reaksyon ng hindi magandang pustura, pag-igting ng kalamnan at form ng sakit sa pang-araw-araw na buhay.
Komplikasyon
Ang Shoulder-arm syndrome ay maaaring magresulta sa matinding sakit at pamamanhid sa mga braso at kamay. Cervicobrachialgia dapat agad na gamutin pisikal na therapy kung ang mga nasabing sintomas ay naroroon. Ito ang tanging paraan upang malutas ang pinagbabatayan ng tigas ng kalamnan. Ang kaluwagan ng sakit ay maaaring subukin sa pamamagitan ng pulang ilaw o isang naglalaman ng pamahid na pamahid ibuprofen upang maiwasan ang kawalan ng kakayahang magtrabaho. Gayunpaman, sakit pamahid ay hindi angkop para sa pangmatagalang paggamot. Ang isang komplikasyon ng shoulder-arm syndrome ay maaaring mangyari kung maipit nerbiyos o mga pag-block ng vertebral ay hindi kinikilala sa panahon ng paggamot. Parehong maaaring maging napakasakit. Ang paggamot sa pag-init, physiotherapy at paggamot sa sakit na nakapagpapagaling ay dapat na magkasabay dito upang hindi na mas komplikado ang sitwasyon. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang balikat sa braso-braso ay maaaring mabuo bilang isang resulta ng whiplash. Sa kontekstong ito, talamak balikat sakit maaaring mangyari bilang isang komplikasyon. Mga pagbabago sa degenerative o tumor sa magkasanib na balikat ang lugar ay maaari ding maging sanhi ng balikat-sakit ng braso. Herniated discs, pagbabago ng buto dahil sa osteoporosis at ang isang bukol sa lugar ng balikat ay maaari mamuno sa maraming mga komplikasyon kung hindi sila kinikilala sa oras. Kung kinakailangan, hindi maiiwasan ang operasyon. Upang maiwasan ang mga komplikasyon, ang mga sanhi ng cervicobrachial syndrome ay dapat na palaging sinisiyasat. Ang pag-igting ng kalamnan na nauugnay sa trabaho ay maaaring maging isang gatilyo para sa sanhi ng sakit sa balikat sa braso tulad ng iba pang mga pangyayari. Bilang resulta ng patuloy na trabaho sa PC, nauugnay sa sakit kapansanan sa trabaho ay maaaring magresulta mula sa balikat sa braso-braso sa pinakamasamang kaso.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang medikal na paggamot ay laging kinakailangan para sa balikat sa balikat, dahil ang paggaling sa sarili ay hindi maaaring mangyari sa sakit na ito. Ang apektadong tao ay laging nakasalalay sa paggamot ng isang doktor upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa matinding sakit sa balikat, braso o kahit likod. Ang sakit ay permanente at hindi mawawala nang mag-isa. Maaari rin itong kumalat sa mga kalapit na rehiyon at magdulot din ng kakulangan sa ginhawa. Hindi bihira para sa pamamanhid na maging isang pahiwatig ng balikat sa braso at dapat suriin ng doktor. Ang isang doktor ay dapat ding bisitahin kung mayroong pag-igting sa mga kalamnan o kung ang mga kalamnan ay tila napakahina. Maaaring masuri ang Shoulder-arm syndrome at magagamot ng isang pangkalahatang practitioner o ng isang orthopedic surgeon. Ang mga espesyal na komplikasyon ay karaniwang hindi nagaganap at mayroong isang kumpletong paggaling mula sa kondisyong ito.
Paggamot at therapy
Nakasalalay sa kalubhaan at kurso ng balikat sa braso, mayroong iba't ibang mga pamamaraan sa paggamot. Sakit sa acute sanhi ng balikat sa braso-braso na hindi pa nagaganap madalas ay, halimbawa, unang makikipaglaban mga painkiller. Nakasalalay sa na-diagnose na sanhi, mga painkiller ay maaari ding gamitin dito na mayroong karagdagang anti-inflammatory effect. Kung ang balikat sa braso-braso ay humahantong sa mas matinding sakit dahil sa pag-igting ng kalamnan, ang mga aktibong sangkap ay minsan ginagamit upang mapahinga muli ang mga kalamnan. Gayunpaman, pangmatagalang paggamit ng mga painkiller binabalaan laban minsan, dahil maaaring umunlad ang mga kaukulang dependency. Sa halip na mga pangpawala ng sakit, mahabang pagkilos lokal na anestetik (mga lokal na pampamanhid) ay ginagamit sa talamak na balikat sa balikat, halimbawa - bukod sa iba pang mga bagay, mapipigilan nito ang sakit nerbiyos mula sa paglilipat ng mga signal ng sakit. Pare-pareho physiotherapy ay binanggit bilang isang partikular na mahalagang sangkap sa paglaban sa balikat sa balikat-braso: Ang pinalakas na sumusuporta sa mga kalamnan ay maaaring makatulong na mabayaran ang mga kapansanan sa gulugod. Paggamot sa malamig o maligamgam na hangin ay ipinakita rin upang mapawi ang sakit: Habang ang ilang mga pasyente ay mas epektibo ang mainit na hangin, ang iba ay gusto ang malamig na hangin. Kasama sa iba pang mga posibleng paggamot para sa balikat sa braso-braso Acupuncture or chiropractic (manu-manong paggamot). At depende sa sanhi ng shoulder-arm syndrome, komplementaryong pagpapahinga mga pamamaraan o sikolohikal na pag-uusap ay matagumpay ding ginamit.
Pagpigil
Una sa lahat, ang isang mahalagang aspeto ng pag-iwas sa balikat sa balikat ay regular pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod suportado ang gulugod. Maipapayo din na iwasan ang isang panig na pag-load sa gulugod (halimbawa, pagdadala ng mga mabibigat na shopping bag sa isang balikat lamang). Hangga't maaari, mahalaga din na maiwasan ang negatibo diin, na maaaring magsulong ng tigas ng kalamnan at pag-igting. Ang Shoulder-arm syndrome - na nauugnay sa sakit, ngunit kung saan maaaring mapigilan ng lunas sa sakit pagkatapos ng naka-target na diagnosis, na may naka-target na mga hakbang sa paggamot at naaangkop na pag-iwas.
Aftercare
Kapag naganap ang balikat sa braso-braso, ang lugar na ito ng katawan ay laging nananatiling isang mahinang lugar. Walang permanenteng lunas. Samakatuwid mahalaga para sa mga pasyente na bantayan ang mata sa balikat na lugar habang nag-iingat. Sa isang banda, dapat niyang tiyakin na hindi niya pinapagod ang kanyang mga kalamnan sa lugar na ito sa isang gilid sa isang hindi kinakailangang mahabang panahon. Upang magawa ito, maaari niyang, halimbawa, magpahinga kapag nagtatrabaho sa PC at iunat ang lugar ng balikat. Ang pasyente ay ipinakita nang naaangkop kahabaan ehersisyo sa panahon ng physiotherapy paggamot, ngunit tinuturo din sila sa mga kurso tulad ng yoga or Pilates. Ang ganitong banayad na palakasan ay angkop sa pagpapalakas ng mga kalamnan sa rehiyon ng balikat at kasabay nito ang pagpapanatili sa kanila ng maliksi at mobile. Ito ay isang paunang kinakailangan para sa pagpigil sa balikat sa balikat mula sa pagiging talamak muli. Sa sandaling naganap ang labis na paggamit ng lugar, ang pasyente ay maaaring gumamit ng mga pagpipilian sa pagtulong sa sarili na nabanggit na. Paggamot sa isang pulang ilaw na ilaw o aplikasyon ng isang mainit tubig bote ay mapawi ang paunang kakulangan sa ginhawa. Ang isang mainit na pad ng hinalo na nakagagaling na luwad ay maaari ring mapawi ang namumuko na pag-igting mula sa mga masakit na lugar. Kung posible para sa pasyente, dapat siyang laging sumailalim sa mga paggamot sa physiotherapeutic at masahe. Kasabay ng palakasan at pag-iisip, maiiwasan niya ang pag-ulit ng kakulangan sa ginhawa.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Saklaw ng term na ito ang iba't ibang mga kundisyon na sanhi ng ulo, leeg, balikat at braso na hindi makagalaw nang buong-buo. Upang tukuyin nang eksakto kung ano ang pinagbabatayan ng sakit, mahalaga na kumunsulta sa isang orthopedist. Tukuyin niya kung ang balikat sa braso-braso ay resulta ng isang isyu ng servikal gulugod o kung ang pasyente ay madaling kapitan ng sakit sa pustura, "binuhat" o umupo sa isang tren. Ang iba pang mga kundisyon ay maaaring saligan ng balikat sa balikat, tulad ng mga bukol o rayuma. Nakasalalay sa mga natuklasan, matutukoy ng doktor ang terapewtika. Bilang karagdagan, matiyak din ng pasyente na ang kalamnan ng leeg ay nakakarelaks. Sa isang banda, posible ang banayad na masahe, ngunit mayroon ding mga gymnastic na ehersisyo na nagpapagaan sa pag-igting. Ang mga pasyente ay makakahanap ng iba`t ibang mga pelikula sa Internet na nagpapakita ng mga pagsasanay sa leeg na madaling gawin. Progresibong kalamnan pagpapahinga ayon kay Jacobson ay tumutulong din laban sa pag-igting ng kalamnan ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang mga warming compress ay maaaring makapagpawala ng mga kalamnan ng panahunan. Isang mainit-tubig ang bote ay kasing epektibo dito bilang isang init plaster na may aktibong uling, na inilalapat at nagbibigay ng pantay na init sa loob ng maraming oras. Ang isang cherry pit cushion na pinainit sa microwave ay maaari ring magbigay ng kaluwagan para sa matinding sintomas. Dahil ang sakit sa balikat sa braso ay karaniwang nagsasangkot ng sakit at pamamanhid, ang mga pasyente ay may posibilidad na tumugon sa mahinang pustura. Samakatuwid, dapat silang siguraduhin na panatilihin pisikal na therapy mga tipanan dahil ang isang tagalabas ay maaaring mas makilala at maitama ang mga hindi magandang pustura.
