Allergy sa Buhok ng Hayop: Pag-iwas

Upang maiwasan ang alaga ng alaga allergy, dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.

Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

• Paulit-ulit na pagkakalantad sa mga nagpapalitaw na alerdyi.

Pag-iwas sa allergen

Kung ang isang allergy sa polen, mga dust mite, dander ng hayop o hulma ang nakita, o kung a may allergy sa pagkain umiiral, dapat iwasan ng mga indibidwal ang mga pag-trigger upang maiwasan ang pagsisimula ng mga sintomas na alerdyi. Sa kaso ng alerhiya sa pet dander, ang kumpletong pag-iwas sa pagkakalantad sa alerdyen ay madalas na hindi nakakamit sa kabila ng walang alagang hayop. Bukod dito, dapat ding bigyang-pansin ang mga kilalang reaksyon ng cross (cross-allergy) na may mga pagkain - tingnan sa ilalim ng "Mga Sintomas - Reklamo".

Mga kadahilanan sa pag-iwas (mga salik na proteksiyon)

• Ina diyeta sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay dapat na balanse at masustansya. Sa mga pattern ng pagkonsumo ng ina at mga epekto sa bata:
  • gayunpaman, walang katibayan na ang paghihigpit sa pagdidiyeta (pag-iwas sa malalakas na pagkain na mga allergens) ay kapaki-pakinabang; ang kabaligtaran ay tila totoo:
    • Tumaas na pagkonsumo ng ina ng mga mani sa unang trimester (unang tatlong buwan ng pagbubuntis) ay nauugnay sa isang 47% na mas mababang posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi sa mga mani.
    • Tumaas na pagkonsumo ng gatas ng ina sa unang trimester ay naiugnay sa mas kaunti bronchial hika at mas mababa sa allergy rhinitis (allergy rhinitis).
    • Ang pagtaas ng pagkonsumo ng trigo ng ina sa ikalawang trimester ay nauugnay sa mas kaunting atopic eksema (neurodermatitis).
  • Mayroong katibayan na ang isda (omega-3 mataba acids; EPA at DHA) sa ina diyeta sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas ay isang proteksiyon na kadahilanan para sa pag-unlad ng atopic disease sa bata.
• Pagpapasuso (buong pagpapasuso) nang hindi bababa sa 4 na buwan.
• Ang mga pamalit na gatas ng ina sa mga sanggol na may panganib na mataas: kung ang ina ay hindi maaaring magpasuso o hindi makapagbigay ng sapat na pagpapasuso, inirerekomenda ang pangangasiwa ng hydrolyzed na pormula ng sanggol para sa mga sanggol na may mataas na peligro hanggang sa 4 na buwan ang edad; walang katibayan ng isang preventive effect para sa soy-based na pormula ng sanggol; walang mga rekomendasyon para sa gatas ng kambing, tupa, o gatas ng mare
• Karagdagang pagpapakain mula sa simula ng 5 buwan ang edad ay naiulat na naiugnay sa na-promote na pag-unlad ng pagpapaubaya; ang maagang pagkonsumo ng isda ay naiulat na mayroong proteksyon na halaga.
• diyeta pagkatapos ng ika-1 taon ng buhay: walang mga rekomendasyon para sa pag-iwas sa allergy sa mga tuntunin ng isang espesyal na diyeta.
• Pagkonsumo ng pagkain sa pagkabata
  • Tumaas na pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mga baka gatas, gatas ng ina, at oats ay inversely (unreversely) na nauugnay sa panganib ng allergy hika.
  • Ang maagang pagkonsumo ng isda ay nauugnay sa isang mas mababang peligro ng alerdyi at nonallergic hika.
• Exposure to tabako usok: dapat na iwasan ang usok ng tabako - totoo ito lalo na sa panahon ng pagbubuntis.
• Tandaan tungkol sa pagbabakuna: walang katibayan na ang mga pagbabakuna ay nagdaragdag ng panganib ng allergy; ang mga bata ay dapat na mabakunahan ayon sa mga rekomendasyon ng STIKO.
• Upang mabawasan paglanghap ng mga alerdyi at pakikipag-ugnay sa mga alerdyen mula sa mga alaga; saka, iwasan ang panloob at panlabas na mga pollutant ng hangin, kabilang ang pagkakalantad sa tabako usok; inirerekumenda na huwag kumuha ng isang pusa sa mga batang nasa peligro.
• Timbang ng katawan: isang nadagdagang BMI (index ng mass ng katawan) ay positibong naiugnay bronchial hika - lalo na sa bronchial hika.

Rekomendasyon Pagkuha ng pandiyeta suplemento sa panahon ng pagbubuntis na may omega-3 mataba acids at magnesiyo, kaltsyum, folic acid at yodo, pati na rin ang suplemento sa pagdidiyeta na may mga kulturang probiotic.