Pagkilala | Hip Arthrosis

Pagbabala

1. natural na pag-unlad Ang pag-unlad ng balakang arthrosis napapailalim sa maraming mga variable, na kung saan ay hindi pinapayagan ang isang eksaktong pagbabala na ginawa para sa bawat indibidwal na kaso: Samakatuwid ay hindi posible na magbigay ng isang eksaktong agham na pagbabala tungkol sa kurso ng sakit at sakit, ang posibleng pangangailangan para sa konserbatibo o kirurhiko therapies. Ito ay tiyak, gayunpaman, na ang antas ng arthrosis nagdaragdag sa tagal ng sakit. 2. pagbabala ayon sa ilang mga therapeutic na pamamaraan Ito ay pangunahing nagsasangkot ng pagbawas ng presyon.

Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga pagkakataong magtagumpay ang mga pamamaraang pag-opera na ito ay bumababa nang tumataas arthrosis yugto at edad. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol dito sa pababa ng teksto. Ang posibilidad ng tagumpay pagkatapos ng pagtatanim ng isang artipisyal hip joint napakataas upang makamit ang kumpletong kalayaan mula sa mga sintomas.

Ang kapalit na rate, ie ang palitan ng hip joint bahagi, ay tungkol sa 0.5% bawat taon. Pagkatapos ng 10-15 taon, tataas ang taunang rate ng kapalit. Higit pa sa paksa: Therapy ng hip arthrosis

• Ang indibidwal na kurso
• Ang sari-sari sanhi ng hip arthrosis, na bilang karagdagan hindi maaaring laging malinaw na natukoy.
• Osteotomy ng pag-convert Ang mga wastong osteotomies
• Hip Endoprosthetics

Pinipigilan ang hip arthrosis

Ang Osteoarthritis ay isang sakit na madalas na nangyayari sa isang may edad na at madalas na nagdulot ng napakalaking pinsala sa kasukasuan noon. Samakatuwid higit na mahalaga na ang mga hindi apektado, ngunit pati na rin ang mga nagdurusa sa arthrosis, ay maiwasan ito at manatiling aktibo. Katamtamang palakasan na hindi naglalagay ng labis na pilay sa joints maaaring makontra ang pagkasira ng kartilago.

Kasama sa angkop na palakasan ang pagbibisikleta, langoy, paglalakad at cross-country skiing. Pinapayuhan ng mga doktor laban sa palakasan na naglalagay ng maraming stress sa kasukasuan at nagbigay ng panganib na mapinsala. Bilang karagdagan, ang mga pisikal na hakbang tulad ng mga masahe, physiotherapy, init at malamig na paggamot ay maaaring magkaroon ng isang pang-iwas na epekto sa pamamagitan ng paglulunsad dugo sirkulasyon at sa gayon pagbibigay ng magkasanib na istraktura na may mahalagang mga nutrisyon.

Isang malusog diyeta at timbang na inangkop sa edad at taas ay napakahusay din. Sobrang timbang dapat subukang bawasan ng mga tao ang kanilang timbang sa isang malusog diyeta, dahil ang karagdagang timbang ay naglalagay din ng isang pilay sa joints at ginagawang mas mahirap ang palakasan. Kung ang osteoarthritis ay mayroon na, isang malusog diyeta maaari ring magpakalma at maantala ang mga sintomas.

Dapat na higit na iwasan ng mga pasyente ang mga nakakasamang sangkap tulad ng nikotina, alkohol at kapeina. Hip arthrosis ay isang laganap na sakit. Maraming mga apektadong tao ang nabubuhay nang walang wastong edukasyon sa maling paniniwala na sila ay nagkontrata ng osteoarthritis sapagkat maaaring gumawa sila ng labis na isport.

Sa huli, madalas nilang ihinto ang paggawa ng palakasan, ngunit ito mismo ang maling diskarte. Ang isport ay maaari ding maging mabuti at kapaki-pakinabang sa kaso ng osteoarthritis. Ang paggalaw ay nagpapasigla sa paggawa ng synovial fluid sa magkasanib na puwang. Napakahalaga nito para sa pagtustos ng mga sustansya at tubig para sa kartilago na sumasakop sa magkasanib na mga ibabaw.

Pinapanatili nito ang kartilago payat at pinipigilan nito ang pagtaas ng pagkasira sa mayroon nang osteoarthritis. Nang walang isport, ang kartilago ay hindi ibinibigay ng mga nutrisyon. Ginagawang magaspang at malutong ng Arthrosis hanggang sa tuluyang lumuwag.

Maaari itong humantong sa pagkakalantad ng buto, na magdudulot ng matindi sakit. Samakatuwid, ang palakasan ay maaaring makapagpabagal ng arthrosis sa isang malusog na degree at makapagpapagaan din ng mga sintomas. Ang mga pasyente ay maaaring magpasya para sa kanilang sarili kung magkano ang aktibidad na pampalakasan na nais nilang gawin at aling uri ng isport ang makikinabang sa kanila.

Inirerekumenda ng mga doktor ang mga palakasan na hindi naglalagay ng labis na pilay sa joints, ngunit nagbibigay pa rin ng isang tiyak na halaga ng patuloy na paggalaw. Kasama sa mga isport na ito ang pagbibisikleta, langoy, aqua mabagal na takbo at naglalakad. Bilang karagdagan, maaaring maisagawa ang mga nagpapatibay na lakas na gymnastic.

Pinayuhan ng mga doktor at physiotherapist ang mga pasyente na osteoarthritis na sanayin ang kanilang mga kalamnan sa isang target na pamamaraan. Sa gayon ay masusuportahan nila at mas mapagaan ang nasirang balakang. Sa isang sports rehabilitation center, ang isang pasyente ay maaari ring mag-ehersisyo kasama ang mga doktor at therapist kung aling palakasan ang maaaring gawin at hanggang saan.

Dapat mag-ingat upang matiyak na ang palakasan ay hindi nagpapakita ng peligro ng pinsala. Kung sakali sakit, dapat maputol ng pasyente ang isport at magpahinga. Ang paunang sakit sa stress o kahit na ang karaniwang sakit ng kalamnan ay maaaring mangyari, ngunit dapat ding humupa pagkatapos ng ilang oras. Sa kaso ng isang matinding pamamaga o isang paulit-ulit na paglala ng arthrosis, ang palakasan ay dapat na maiiwasan ng madaling panahon hanggang sa humupa ang pamamaga.