Mga kasingkahulugan sa isang mas malawak na kahulugan
Pagkapagod ng bali, pagkabali ng stress, pagkabali ng martsa, pagkabali ng kakulangan
Kahulugan / Panimula
Isang pagod bali ng paa ay isang gumagapang na bali ng buto (bali), na nangyayari dahil sa labis na karga, madalas, isang panig o patuloy na paulit-ulit na paglo-load (pag-load ng siklik). Bumubuo ito sa loob ng mas mahabang panahon. Gayunpaman, ang puwersang kumikilos sa paa sa panahon ng labis na pag-load ay hindi sapat upang maging sanhi ng pagkabali ng buto, tulad ng kaso sa isang matinding bali.
Samakatuwid, ang eksaktong oras ng bali ay madalas na hindi napapansin. Ang mga sanhi ng pagkabali ng paa ng paa ay nakasalalay sa isang hindi sapat na pagbagay ng tisyu ng buto sa pagkarga at pagkatapos ay humantong sa isang hindi likas (unphysiological) buto resorption sa na-load na lugar. Kung ang patuloy na labis na pag-load ay nangyayari, maliit, hindi pa napapansin ang mga bali (microfracture) na sinusundan nang una, ngunit kung ang labis na pag-load o maling pag-load ay nagpatuloy, o dahil sa hindi sapat na mga mekanismo ng pagbabayad ng buto, ang mga bali na ito ay kumalat pa at sa huli ay humantong sa isang pagkapagod ng bali.
Kung ito ay isang malusog na buto, ito ay tinukoy bilang a stress fracture. Dahil ang paa ay isang mabibigat na na-load na bahagi ng katawan, isinasaalang-alang ito partikular na nasa panganib para sa isang bali ng pagkapagod. Madalas, hindi karaniwang mabibigat na paglalakad o tumatakbo naglo-load, tulad ng kapag tumatakbo /mabagal na takbo o sa mga sundalo, humantong sa isang pagkabali ng pagkapagod.
Sa karamihan ng mga kaso ang metatarsal (Os metatarsale) ay apektado. Isang bali ng isa o higit pa sa limang metatarsal (karaniwang ika-2, ika-3 o ika-4 metatarsal) ay tinatawag na marching bali. Ang bali ni Jones, sa kabilang banda, ay isang bali ng pagkapagod ng ika-5 metatarsal.
Nakasulat kami ng ganap na magkakahiwalay na mga paksa para sa mga pagkabali ng pagkapagod ng metatarsus at takong: Pagkapagod ng bali ng metatarsus at pagkabali ng bali ng takong Biglang pagbabago sa pagsasanay sa anyo ng isang malakas na pagtaas ng distansya o bilis pati na rin ang haba (> 32 km), napakahirap o hindi pantay tumatakbo ang mga distansya ay posibleng mga kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng isang pagkabali ng bali ng paa. Ang mga malposisyon sa paa o maling pag-load ay maaari ding maging sanhi ng pagkabali ng paa ng paa sa pangmatagalan. Isang kapansin-pansin malposisyon sa paa ay, halimbawa, ang guwang ang paa (Pes excavatus), na nagdudulot ng mas mataas na stress sa likod ng paa (instep), bola ng paa at mga daliri sa paa tumatakbo.
Maaari itong magsulong ng isang bali ng pagkapagod. Bilang karagdagan sa labis na pagkarga, ang mga sakit sa buto ay maaari ding maging sanhi ng mga bali ng ganitong uri. Sa kasong ito, hindi kailangang maging labis na pagkarga sa buto.
Ang mga nasabing sakit ay nasa isang banda osteoporosis, isang pangkaraniwang sakit ng katandaan, kung saan ang buto nawalan ng lakas at mas madaling kapitan ng pagkabali ng bali dahil sa kanilang porosity. Karamihan sa apektado ay mga kababaihan na may karamdaman sa panregla o ang mga nasa o pagkatapos ang menopos. Sa mga kababaihang ito, nasisira ang sangkap ng buto sanhi ng nabawasang paggawa ng babaeng kasarian hormones (estrogen).
Sa kabilang banda, may mga sakit tulad ng rheumatoid sakit sa buto (isang sakit na autoimmune na maaari ring makaapekto buto at joints) At Sakit sa Paget (isang sakit sa kalansay na nakakabawas ng buto) pati na rin rickets (isang pagbawas sa sangkap ng buto sanhi ng a bitamina D kakulangan). Sa mga kasong ito, nagsasalita ang isa tungkol sa isang kakulangan ng bali, ibig sabihin, isang pagkapagod na bali ng isang may sakit na buto. Mga bukol sa buto o metastases mula sa mga bukol sa buto ng paa ay maaari ring maging sanhi ng pagkabali ng pagkapagod.
Bilang karagdagan, isang matagal na paggamit ng mga gamot na nabubulok sa buto tulad ng gamot na anti-namumula cortisone nagdaragdag ng posibilidad na magdusa ng pagkabali ng pagkapagod. Karaniwan, ang isang pagkabali ng pagkapagod ay sanhi ng isang mabibigat na palakasan sa palakasan, tulad ng masinsinang mabagal na takbo. Sa sobra sa timbang ang mga tao, gayunpaman, ang pagkabali ng pagkapagod ay maaari ding maganap sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa, sa pamamagitan ng matagal na pagtakbo sa lungsod o sa bakasyon. Ang sakong at metatarsus ay madalas na apektado. Kung ang pagkabali ng pagkapagod ay nangyari dahil sa labis na timbang ng katawan na kumikilos sa buto, dapat isaalang-alang ang pangmatagalang pagbawas ng timbang.
