Ang infradian rhythmicity ay binubuo ng mahahalagang biological cycle na tumatagal ng mas mahaba sa 24 na oras. Ang kanilang dalas ay kaya mas mababa kaysa sa isang araw. Kaya, ang term na nagmula sa mga salitang Latin na infra (sa ilalim) at namatay (araw). Ang mga kronobiological rhythm na ito ay may kasamang, halimbawa, ang mga proseso ng paglipat ng ibon, ang panahon ng rutting at ang pana-panahong pagbabago ng buhok at mga balahibo, na tumatagal ng halos isang taon. Tinutukoy din sila bilang mga circannual rhythm. Kabilang sa mga ito ay nahuhulog din sa pamamahinga ng taglamig, ang siklo ng sekswal pati na rin ang mga ritmo, na tumatagal ng humigit-kumulang isang buwan ng buwan (circalunar rhythmics).
Ano ang infradian rhythmicity?
Ang biological rhythm ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing uri. Bilang karagdagan sa infradian, ito ang mga circadian rhythm, na umaabot sa 24 na oras at pinakamahalaga para sa mga tao. Isinasama nila ang ritmo ng pagtulog-gising at, halimbawa, ang ritmo ng paggalaw ng dahon ng halaman. Ang mga cycle ng Ultradian, na mas maikli sa 24 na oras, ay mahalaga din. Maaari silang maipakita ng mga siklo ng pagpapakain ng mga daga sa bukid. Ang ritmo ng semilunar, sa kabilang banda, ay nakatuon sa mga pagtaas ng alon at mahalaga, halimbawa, para sa mga isda at kanilang mga gawi sa pangitlog. Ito ay umaabot ng higit sa 14.25 araw at umabot sa midpoint nito sa pagitan ng dalawang spring tides. Ang oras ng 12.5 na oras sa pagitan ng mababa at mataas na pagtaas ng tubig ay tinatawag na sirkatidal na ritmo. Partikular na sinusundan ito ng mga taong naninirahan sa Wadden Sea.
Pag-andar at gawain
Salamat sa modernong kronobiolohiya, ang infradian rhythmicity ay pinag-aaralan ngayon nang detalyado. Maraming mahahalagang katanungan para sa mga tao ang nakakonekta dito sa larangan ng sosyo-medikal. Ang magkakaibang mga epekto ng trabaho sa paglilipat ay isang halimbawa. Bukod dito, sa panahon ngayon marami psychotropic na gamot impluwensyahan ang pang-araw-araw na ritmo ng mga tao. Ang mga pattern ng sakit na psychiatric minsan ay may isang seryosong impluwensya sa circadian rhythm. Sa pangkalahatan, ang buhay at trabaho ngayon ay gumagalaw nang mas malayo sa kurso ng tinatawag na biological relo. Bilang karagdagan sa pagtaas ng trabaho sa paglilipat, isang pagtaas ng kakulangan ng ilaw ay sanhi din ng pagbabagong ito. Bukod dito, ang madalas na paglalakbay sa mga time zone ay malakas na nakakaimpluwensya sa mga circadian rhythm. Ang koneksyon ng mga pagpapaunlad na ito sa mga sakit na psychiatric tulad ng depresyon hindi maitatanggi. Ang Chronobiology, bilang isang medyo bata pang agham, ay nagtatangka upang tuklasin ang mga epekto ng nabalisa natural na mga ritmo at gawin itong higit na makontrol. Ang mga sirkalunar na ritmo, na nakatuon sa mga yugto ng buwan, ay may isang espesyal na kahalagahan sa kontekstong ito. Bilang bahagi ng infradian rhythm, inilalarawan nito ang 29.5-araw na yugto ng pag-ikot ng buwan. Ang mga kamangha-manghang reaksyon ng ilang mga hayop sa mga likas na ritmo na ito ay maaaring napansin nang mabuti, halimbawa, sa mga bulate na bulate. Sa Mediterranean, ang ilang mga species ng mga ito asawa mapagkakatiwalaan sa buong buwan. Ang palolo worm ay sumusunod din sa mga circalunar rhythm. Ilang sandali bago ang bagong buwan ay itinulak nito ang tiyan. Naglalaman ito ng mga cell ng mikrobyo at lumipat sa ibabaw ng tubig, Kung saan tamud at mga itlog ay inilabas para sa pagpapabunga ng pagsikat ng araw. Perpektong naaayon sa infradian rhythm din ang New World spurdog (Grunion). Nagsisilaw ito sa buhangin sa baybayin sa mga gabi ilang sandali pagkatapos ng tagsibol. Sa susunod na pagtaas ng tubig, ang mga lugar ng pangingitlog ay hugasan nang libre at ang mga uod ng hayop ay pumasok sa bukas na dagat tubig. Ang prosesong ito ay paulit-ulit bawat dalawang linggo, depende sa buong buwan at bagong buwan, ayon sa pagkakabanggit. Ang babaeng sekswal na pag-ikot ng mga tao at hayop na kasama obulasyon at sapanahon kumakatawan din sa isang tipikal na infradian rhythm. Ang male rut ay nakahanay kasama nito. Bilang karagdagan, ang infradian rhythm sa maraming mga mammal ay sabay na konektado sa isang tiyak na taunang ritmo. Ito naman ay hindi matukoy sa mga tao.
Mga sakit at karamdaman
Kung ang infradian rhythm sa mga tao ay nagambala o malubhang inilipat, magagawa ito mamuno sa kawalan ng katabaan sa mga kababaihan, halimbawa. Mabigat diin sanhi ng patuloy na paglilipat o trabaho sa gabi o maaaring magkaroon ng pinalawig na oras ng pagtatrabaho pagbubuntis mas mahirap, ipinakita ang mga pag-aaral. Ang mga kababaihan ay tumatanggap sa mga panahon na mahalagang maihahambing sa mga pag-ikot ng buwan at ng pagtaas ng tubig. Kapag ang infradian rhythm ng isang babae ay buo, naglalabas siya ng sex hormones sa isang paraan na tinitiyak ang kanyang pagkamayabong sa isang pinakamainam na antas. Ang anumang seryosong kaguluhan ng ritmo na ito ay nakakapinsala sa pagkamayabong pati na rin sa kalusugan sa pangkalahatan. Ang ritmo ng infradian ng tao ay nagsasama rin ng permanenteng paghahalili sa pagitan ng pag-igting at pagpapahinga. Kung ang patuloy na paghahalili na ito ay sinusunod at sinasadyang tinanggap, nangangahulugan ito ng mas kaunti diin sa pang-araw-araw na gawain sa trabaho. Ang metabolismo ng tao ay nakasanayan din sa ilang mga ritmo at tumutugon sa nagtatanggol na pag-uugali kapag ang karaniwang tiyempo ay nababagabag. Alinsunod sa kanyang "panloob na orasan", ang bawat tao ay regular na nangangailangan ng isang pahinga yugto ng 20 hanggang 30 minuto pagkatapos ng isang aktibong yugto (trabaho, palakasan, atbp.) Na 90 hanggang 120 minuto. Kung ang infradian rhythm na ito ay sinusunod, ang pagganap ay mananatili sa pinakamahusay na posibleng antas sa pangmatagalan. Ang organismo ng tao ay natural na sanay sa pagtanggap ng mga ritmo na ito. Ginaguhit nito ang pansin sa mga kaguluhan ng mga proseso ng ritmo na may ilang mga reaksyon tulad ng paghikab, antok at kakulangan ng konsentrasyon. Kung ang pagnanasa para sa isang pahinga ay hindi pinapansin, ang katawan ay gumagawa diin hormones lampas sa karaniwang antas, na may higit o mas kaunting negatibong epekto sa sirkulasyon at kagalingan. Tiningnan sa mas matagal na panahon, maraming sakit na pisikal at pangkaisipan ang na-promosyon sa ganitong paraan.
