A amoy maaaring ibalik tayo sa dating panahon at magising ang mga alaala na nagpapalitaw ng damdamin ng kaligayahan. Partikular na naimpluwensyahan ng mga pabango, ang kahulugan ng amoy nagtataguyod ng kabutihan at kalusugan. Mahahalagang langis ang mga messenger sa prosesong ito. Karamihan sa mga tao ay pinahahalagahan ang nakapapawing pagod na bango lavender o isang masahe sa balsamo ng limon langis Maraming nagkumpirma ng sakit ng ulo-nakakatanggap ng epekto ng menta langis sa mga templo. Inirerekumenda ng mga doktor ang mga paliguan na may ilang patak ng tsaa puno ng langis idinagdag para sa fungal balat impeksyon. Paano maaaring gumaling ang mahahalagang langis at kung ano ang isasaalang-alang kapag gumagamit aromatherapy, Basahin sa ibaba.
Pagpapagaling na may mahahalagang langis
Pagpapagaling sa pamamagitan ng mahahalagang langis - ito ang layunin ng aromatherapy, na kung saan higit pa at mas maraming mga doktor at siyentipiko ngayon ang nag-uugnay ng isang mahalagang papel sa holistic terapewtika. Pa aromatherapy ay hindi isang bagong sangay ng alternatibong gamot at higit pa sa pag-iilaw ng isang lampara ng samyo. Ang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa anyo ng buo at bahagyang paliguan, bilang mga compress at pambalot, para sa paglanghapAng masahe pagbubuhos ng langis sa langis, sa mga lampara ng samyo o bilang mga gamot. Ang kadalisayan at kalidad ng langis ay may pangunahing papel.
Ang mahabang kasaysayan ng aromatherapy
Sa loob ng libu-libong taon, ginagamit ng mga tao ang mabangong kakanyahan ng mga halaman. Ang Aromatherapy ay nagsimula pa noong sinaunang mga Egypt at Greek, ngunit ang mga pabango ay kilala rin upang pagalingin ang mga maysakit ng mga Aztec, mga Inca at sa Tibet. Ang aromatherapy ay umabot sa isang rurok sa Middle Ages. Sa partikular, ang mga monasteryo ay nagtanim ng mga halamang gamot sa gamot. Noong ika-17 siglo, iba't ibang mga mabangong sangkap ang ginamit upang mapabuti ang paglaban sa mga impeksyon. Kahit na ang mga ospital ng panahong ito ay gumagamit ng mga pabango tulad ng romero. Sa kontekstong ito, ang gamot ay may utang pa rin sa maraming mga natuklasan phytotherapy (Greek phyton = plant), kung saan nakikinabang din ang modernong industriya ng parmasyutiko. Ang mga sinaunang ugat ay maaari ding matagpuan sa iba't ibang mga tala ng "Malayong Silangan", kung saan ang mga halaman ay ginamit na 5,000 taon na ang nakakaraan. Sa modernong panahon, ang matagumpay na pagmamartsa ng mga mahahalagang langis ay nagsimula pagkatapos ng 1900 sa gawain ng chemist na Pranses na si René-Maurice Gattefossé, na nagbigay sa sangay na ito ng gamot sa halaman ng pangalang "aromatherapy". Natuklasan ni Dr. Jean Valnet ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga langis ng halaman habang tinatrato ang mga sugatang sundalo sa panahon ng World War II.
Mga patlang ng aplikasyon ng aromatherapy
Bilang karagdagan sa mga medikal na indikasyon, ang mga mabangong sangkap ay ginagamit din sa kapaligiran ng kabutihan at pagpapaganda para sa panloob at panlabas na aplikasyon. Mayroong napatunayan na epekto sa maraming mga lugar, at kahit na sa mga klinika, ang aromatherapy ay ginamit bilang bahagi ng pisikal na therapy para sa mga dekada.
Paano gumagana ang mga mahahalagang langis?
Ang mga mahahalagang langis ay mga pabangong nakaimbak sa anyo ng mga maliliit na patak ng langis sa mga bahagi ng halaman (mga bulaklak, peel, prutas, ugat, dahon) sa magkakaibang halaga. Tulad ng ipinahiwatig ng pangalan (mahalaga), ang mga langis ay lubos na pabagu-bago. Nakasalalay sa pagpipilian, ang mga likas na mahahalagang langis ay nagpapasigla, may isang harmonizing o pagpapatahimik na epekto. Ang epekto ng mga langis ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa "may malay-tao na pang-unawa" ng kahulugan ng amoy, dahil napapagod ito pagkalipas ng halos 15. minuto. Ang mahahalagang langis ay kumilos nang direkta sa utak at naiimpluwensyahan ang iba't ibang mga mekanikal na sikolohikal, emosyonal at pisikal na mekanismo sa pamamagitan nito, kung saan tayo ay kinokontrol nang hindi namamalayan ito.
Ang mga mahahalagang langis ay talagang ginagamit para sa pangangalaga sa sarili
Ang epekto sa paggaling ng mga langis ay nauugnay sa mga diskarte ng mga halaman laban sa mga peste. Pangalanan, ang mga dahon at bulaklak ng mga halaman ay naglalaman ng mahahalagang langis para sa pagprotekta sa sarili laban bakterya o fungi, halimbawa, at upang makaakit ng mga kapaki-pakinabang na insekto. Bukod sa iba pa, ang "Pacific Institute of Aromatherapy" sa San Francisco ay matagumpay na nagsasaliksik ng epekto ng naturang mga langis sa loob ng maraming taon. Ito ang mga monoterpenes na nilalaman ng karamihan sa mga langis na madaling tumagos sa mga lamad ng cell at maaaring napansin sa dugo pagkatapos lamang ng ilang minuto.
Mahahalagang langis: pagsipsip sa pamamagitan ng ilong at balat.
Mahahalagang langis ay hinihigop sa pamamagitan ng balat bilang bahagi ng aromatherapy, halimbawa sa isang buong paliguan, at bukod pa ay nalanghap sa pamamagitan ng respiratory tract. Ang nakikita ng mga tao bilang isang kaaya-ayang amoy ay maaaring ipaliwanag nang medikal. Kapag ang mga particle ng kakanyahan ay iginuhit sa pamamagitan ng ilong, ang impormasyon sa aroma ay kinuha ng maliit na maliit na cilia ng bawat olfactory cell at nailipat sa gitnang utak. Doon, ang mga electrochemical na mensahe ay ipinapadala sa sentro ng olpaktoryo. Ang mga Neurochemical ay inilabas na mayroong alinman sa isang nakasisilaw, nakakarelaks, stimulate o euphoric effect. Ang iba pang mga mensahe ay naglalakbay sa iba pang mga bahagi ng katawan kung saan nadarama ang mga pisikal na epekto ng mga samyo. Kapag ang mga mahahalagang langis ay inilagay sa balat na may isang sangkap ng carrier, ang maliit molecule ng mahahalagang langis ay maaaring makakuha ng "sa ilalim ng balat," upang masabi. Sa pamamagitan ng mga pores at buhok follicle, tumagos sila hanggang sa dugo-magdala ng mga capillary. Kapag nasa daloy ng dugo, dinala ang mga ito sa buong katawan. Ang mahahalagang langis ay mahusay na hinihigop ng mauhog lamad.
Mga pag-aaral sa espiritu ng therapeutic
Ang ilang mga klinikal na pag-aaral ay nagpapakita ng therapeutic efficacy para sa mahahalagang langis: halimbawa, para sa uri ng halaman, menta, O lavender langis Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang bilang ng mga pag-aaral na isinasagawa ay maliit. Ang kakulangan ng eksaktong data ng siyentipikong ito ay sanhi, bukod sa iba pang mga bagay, sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mahahalagang langis ay hindi madaling maihambing, dahil napapailalim sa mga pagkakaiba-iba sa komposisyon ng kemikal. Ginagawa nitong mas mahalaga ang lahat upang maghanap ng magandang kalidad kapag bumibili. Kung ano ang dapat mong bigyang pansin sa pagsasaalang-alang na ito at kung paano maayos na magamit ang mga mahahalagang langis, matututunan mo sa ibaba.
