Panoorin ang mga babalang palatandaan ng pag-aalis ng tubig (kakulangan ng mga likido; tingnan ang "Mga Sintomas - Reklamo" para sa mga detalye).
Sapat na paggamit ng likido!
Ang pagsunod sa mga pangkalahatang hakbang sa kalinisan!
Sa paglitaw ng lagnat:
Pahinga sa kama at pisikal na pahinga (kahit na may kaunti lamang lagnat).
Lagnat sa ibaba 38.5 ° C ay hindi kinakailangang tratuhin! (Mga Pagbubukod: Ang mga bata ay madaling kapitan ng sakit paninigas ng febrile; matanda, humina na mga tao; mga pasyente na may isang mahina immune system).
Kung sakali lagnat mula sa 39 ° C guya compresses ay maaaring makatulong upang mapababa ang temperatura, na madalas na humantong sa isang pagpapabuti sa kalagayan.
Matapos ang lagnat ay isang walang fever na araw ng pamamahinga, kung kinakailangan mas mahaba (pangunahin ang pahinga sa kama at manatili sa loob ng bahay).
Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
Talamak at hindi gumagaling na stress
Pag-iwas sa stress sa kapaligiran:
arsenic
Kromo
Bulbous na pagkalason ng kabute o pagkalason sa iba pang mga kabute.
Mga insecticide ng organophosphate
Merkuryo
Pinsala sa radyasyon
Mga lason sa kapaligiran tulad ng ciguatera sa pagkaing-dagat.
Gamot sa nutrisyon
Pagsunod sa mga sumusunod na tukoy na rekomendasyon sa nutrisyon sa panahon ng karamdaman:
Sapat na paggamit ng likido! Dahil sa panahon ng kurso ng isang febrile disease mayroong isang malakas na pagkawala ng mga likido, paggamit ng likido sa mga may sapat na gulang na may klase at pusokalusugan ay dapat na alinsunod sa sumusunod na panuntunan sa hinlalaki: para sa bawat antas ng temperatura ng katawan sa itaas 37 ° C, isang karagdagang 0.5-1 liters bawat ° C. teas ay pinakaangkop.
Ang sapat na kapalit na likido at electrolyte ay dapat ibigay sa anumang kaso upang mabayaran ang mataas tubig pagkawala sa pagdudumi, anuman ang temperatura ng katawan (tingnan dati). Sa mga matatanda at maliliit na bata o sanggol, isang electrolyte pulbos maaaring kailanganing gamitin upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon.
Oral rehydration para sa mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig (kakulangan sa likido;> 3% pagbaba ng timbang): pangangasiwa ng oral rehydration solusyon (ORL), na dapat ay hypotonic, sa pagitan ng mga pagkain ("tea break") para sa banayad hanggang katamtamang pag-aalis ng tubig. Ang mga sanggol at bata na maaaring maayos na may rehydrated sa pasalita o kahit na sa pagpasok ay hindi dapat makatanggap ng intravenous terapewtika. Pag-iingat
Ihanda ang ORL kasama tubig at hindi kasama ng iba pang mga inumin [ang pamamaraan ay malaya sa uri ng pag-aalis ng tubig (iso-, hypo- o hypertonic dehydration)].
Para sa mga sanggol at bata ay hindi angkop sa mga inuming cola o homemade juice-asukal-asin-tubig magkahalong inumin.
Kung sakali pagsusuka: hangga't nagpapatuloy ang pagsusuka, dapat na iwasan ang pagkonsumo ng anumang pagkain. Gayunpaman, ang pagkawala ng mga likido ay dapat na ganap na mabayaran. Upang gawin ito, inirerekumenda na magdagdag ng mga likido tulad ng herbal teas (haras, luya, mansanilya, menta at cumin tea) o tubig sa una sa kaunting dami, posibleng sa kutsara. Kailan pagsusuka huminto, ang mga pagkaing karbohidrat tulad ng mga rusks, toast, at pretzel sticks ay mahusay na disimulado sa una. Ang mga pagkain ay dapat na maliit at kinakain sa buong araw. stimulants dapat iwasan habang pagsusuka at sa loob ng isang linggo pagkatapos.
Sa konteksto ng pagdudumi, isang “rushing ng tsaa diyeta"(Tagal: tatlong araw, mas mahaba kung kinakailangan; hangga't walang ibang mga sakit na nagsasalita laban dito) ay napatunayan ang sarili.
Matapos ang matinding gastrointestinal disease, isang ilaw na puno diyeta Inirerekomenda. Sa loob ng balangkas ng diet na ito, ang mga sumusunod na pagkain at pamamaraan ng paghahanda ay dapat na iwasan, dahil ipinakita ang karanasan na madalas silang sanhi ng kakulangan sa ginhawa:
Voluminous at fatty na pagkain
Mga legume at gulay tulad ng puti repolyo, kale, peppers, sauerkraut, leeks, sibuyas, savoy repolyo, kabute.
Hilaw na bato at prutas ng granada
Sariwang tinapay, buong tinapay
Matigas na pinakuluang itlog
Carbonated na inumin
Pritong, tinapay, pinausukang, napakainghang o napakatamis na pagkain.
Masyadong malamig o masyadong mainit na pagkain
Diyet na mayaman sa:
Bitamina (bitamina c) - Dahil sa lagnat ay maaaring kulang sa bitamina C. Bilang karagdagan, bitamina c ay mahalaga para sa immune system. Mga pagkaing mayaman bitamina c ay ang mga gulay tulad ng spinach at prutas (mga dalandan, strawberry, kiwi, currant), na mahusay ding pinahihintulutan sa panahon ng isang impeksyon.
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
