Ang ibig sabihin ng diet ng Vegan ay kumain nang buo nang walang mga pagkaing hayop. Walang mga produktong hayop? Ano ang maaari mong kainin sa lahat at pagkatapos ay malusog? Naririnig ng mga Vegan ang mga katanungang ito nang madalas. Gayunpaman, maayos ang mga ito, kahit na walang mga pagkain at produkto ng hayop. Ano ang bumubuo sa isang diyeta sa vegan, anong mga benepisyo sa kalusugan ang mayroon ito at kung anong mga panganib dito ... Kumain at Live na Vegan
Panimula Ang panahon ng paggagatas ay isang napaka-espesyal na yugto para sa parehong bagong panganak at ina. Pangkalahatang nalalaman na ang pagpapasuso ay may positibong impluwensya sa pag-unlad at kalusugan ng bata, ngunit paano nakakaapekto ang nutrisyon sa gatas ng ina? At ano ang dapat isaalang-alang kapag nagpapakain sa panahon ng pagpapasuso? Ano … Nutrisyon sa panahon ng paggagatas
Gaano kahalaga ang isang malusog na diyeta para sa ina at sanggol? Ang nutrisyon ay may pangunahing papel sa pangunahin para sa kalusugan ng ina ng ina. Ang kalusugan ng bata ay pangalawa din na malakas na naiimpluwensyahan ng pagdidiyeta at lalo na ng pag-inom ng mga lason tulad ng alkohol o nikotina. Samakatuwid, isang malusog na diyeta at pag-iwas ... Gaano kahalaga ang isang malusog na diyeta para sa ina at sanggol? | Nutrisyon sa panahon ng paggagatas
Ang kabag sa panahon ng pag-aalaga Ang kabag sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga sanhi. Ito ay madalas na tumatagal ng ilang linggo o kahit na buwan pagkatapos ng isang pagbubuntis hanggang sa bumalik sa normal ang kondisyong pisikal ng babae. Ang mga pansamantalang karamdaman sa pagtunaw ay hindi pangkaraniwan sa kontekstong ito. Kung ang isa ay naghihirap mula sa kabag, dapat na iwasan ang mga pagkain na karagdagan na nagtataguyod… Ang kabag sa panahon ng pag-aalaga | Nutrisyon sa panahon ng paggagatas
Bakit masakit ang ilalim ng aking sanggol? Walang katibayan na pang-agham na ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng masakit sa ilalim ng isang bata. Samakatuwid, ang isang pangkalahatang pagtanggi sa mga pagkain tulad ng kamatis, prutas, sibuyas o repolyo, na madalas na pinaghihinalaan, ay hindi nabibigyang katwiran. Ang mga ito ay mahalagang mapagkukunan ng mga bitamina at nutrisyon at samakatuwid ay dapat na… Bakit masakit ang ilalim ng aking sanggol? | Nutrisyon sa panahon ng paggagatas
Panimula Ang katawan ng tao ay nakasalalay sa maraming mga elemento ng pagsubaybay. Ang isa sa mga elemento ng pagsubaybay na ito ay bakal. Karaniwan, sinasaklaw namin ang aming pang-araw-araw na mga kinakailangan sa iron sa iba't ibang mga pagkain. Parehong isang mababang paggamit at isang pagkawala ng iron ay maaaring humantong sa kakulangan sa iron. Ang kakulangan sa bakal na ito ay nauugnay sa iba't ibang mga pisikal na sintomas, na maaaring kasama ... Pagkawala ng buhok dahil sa kakulangan sa iron
Iba pang mga sintomas ng pagkawala ng buhok Dahil ang iron ay kinakailangan para sa pagbuo ng dugo at sa gayon para sa supply ng oxygen ng buong katawan, ang isang kakulangan ay humahantong sa iba't ibang mga sintomas. Dito, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng mga tukoy na sintomas, ie mga tipikal para sa eksaktong sakit na ito, at mga pangkalahatang sintomas. Ang mga tukoy na sintomas ay kasama, para sa… Iba pang mga sintomas ng pagkawala ng buhok | Pagkawala ng buhok dahil sa kakulangan sa iron
Kurso ng sakit Dahil ang buhok, bilang mga di-mahahalagang selula, ay ang unang naubos, ang pagkawala ng buhok ay madalas na isa sa mga unang sintomas na napansin ng mga apektado. Sa susunod na hakbang, ang mga apektado ay madalas makaramdam ng malata at pagod. Ang mga kamag-anak ay madalas na tumutugon sa kanilang maputla, pagod na hitsura. Kapag mas malala ang kakulangan gawin… Kurso ng sakit | Pagkawala ng buhok dahil sa kakulangan sa iron
Ano ang kakulangan sa protina? Ang mga protina ay may mahahalagang pag-andar sa katawan. Kailangan ang mga ito upang makabuo ng tisyu, lalo na ang mga kalamnan. Gayunpaman, nangyayari rin ito sa isang tiyak na konsentrasyon sa dugo. Dito dinadala nila ang mga mahahalagang sangkap sa kanilang patutunguhan at binibigkis ang likido sa vascular system. Ang mga ito ay kasangkot sa pamumuo ng dugo at gumanap ... Kakulangan sa protina
Ano ang kailangang magkaroon ng kamalayan ng mga vegan vegetarian? Karamihan sa mga tao ay sumasaklaw sa kanilang mga kinakailangan sa protina ng protina ng hayop sa pamamagitan ng pag-ubos ng karne at mga itlog. Gayunpaman, sinasadya ng mga vegan na umiwas sa protina ng hayop. At dapat sabihin ng isa nang ganap na malinaw na ang isang vegane na nutrisyon ay maaaring maging napaka-mayaman sa protina. Kasama sa protina na mayamang protina ang mga beans, sisiw at lentil. Tofu din… Ano ang kailangang magkaroon ng kamalayan ng mga vegan vegetarian? | Kakulangan ng protina
Diagnosis ng kakulangan sa protina Mayroong iba't ibang mga sintomas na naisip ang isang kakulangan sa protina. Kabilang dito bukod sa iba pa: Sa isang pisikal na pagsusuri, ang isang seryosong kakulangan sa iron ay maaari ring ihayag ang edema ng kakulangan sa iron (tingnan sa ibaba). Upang kumpirmahin ang diagnosis, ang antas ng protina sa dugo ay dapat matukoy. Ang kabuuang konsentrasyon ng protina sa… Diagnosis ng kakulangan sa protina | Kakulangan ng protina
Ano ang isang idiot na kakulangan sa protina? Ang mga kahihinatnan ng kakulangan ng protina ay seryoso. Samakatuwid sinusubukan ng katawan ang lahat upang mapigilan ang isang paparating na kakulangan ng protina. Ang edema ng kakulangan sa protina ay hindi nangyayari hanggang sa maubos ang lahat ng mga mekanismo ng pagbabayad ng katawan. Ang edema ng kakulangan ng protina ay isang pathological na akumulasyon ng likido sa tisyu. Tumakas ang likido mula sa… Ano ang isang idiot na kakulangan sa protina? | Kakulangan ng protina
