Ang balikat ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na kadaliang kumilos at may isang espesyal na istraktura ng anatomiko. Upang malayang gumalaw ang itaas na braso, ang ibabaw ng ulo ng humerus ay mas malaki kaysa sa socket. Upang matiyak na ang ulo ng humerus ay mananatiling konektado sa socket at posible ang pagpapapanatag, ... Pagbabawas ng Balikat - ehersisyo
Mga ehersisyo para sa pagharang sa balikat Mahalaga na hindi maging sanhi ng anumang sakit sa panahon ng ehersisyo. Gawin ang mga pagsasanay 15-20 beses sa serye ng 3-5. Gumamit ng mga timbang na tulad ng dumbbells, Theraband o mga bote upang matulungan ka. Una at pinakamahalaga, siguraduhin na ang ehersisyo ay ginanap nang tama. Lamang pagkatapos ay maaari kang magdagdag o dagdagan ang timbang. Ang likod … Mga ehersisyo para sa pagharang sa balikat | Pagbabawas ng Balikat - ehersisyo
Therapy para sa impingement sa balikat Dahil sa hindi sapat na kalamnan sa kaso ng pagharang sa balikat, samakatuwid ang physiotherapy ay laging ang unang pagpipilian bilang isang konserbatibong therapy. Pinapayagan nitong mapalakas ang mga kalamnan sa isang target na pamamaraan. Maaaring mapagaan ng mga masahe ang pag-igting at mabawasan ang sakit. Ang manu-manong therapy ay maaari ring mapawi ang magkasanib na pamamagitan ng dahan-dahang paghila sa… Therapy para sa pagharang sa balikat | Pagbabawas ng Balikat - ehersisyo
Pagkatapos ng pag-aalaga pagkatapos ng operasyon Mula sa unang araw ng postoperative, nagsisimula ang physiotherapy sa passive na paggalaw at pag-loosening ng ehersisyo upang ilipat at mapanatili ang kadaliang kumilos ng balikat. Sa ilang mga kaso, ginagamit din ang isang paggalaw na paggalaw ng motor-driven, na passively na gumagalaw sa pinatatakbo na braso. Sa karamihan ng mga kaso, ang braso ay dinadala sa isang sling ng braso sa oras ... Aftercare pagkatapos ng operasyon | Pagbabawas ng Balikat - ehersisyo
Buod Ang labis na pag-load at pagkabulok na mga proseso ay maaaring humantong sa kakulangan ng nagpapatatag na mga kalamnan ng humeral head. Bilang isang resulta, ang mga istraktura na nakasalalay sa pagitan ay maaaring mai-compress at maaaring mangyari ang sakit sa panahon ng paggalaw, na maaaring maibsan sa pamamagitan ng pagpapatibay at pagprotekta sa mga kalamnan ng balikat. Kung mayroong minimal o walang tagumpay, isang maliit na nagsasalakay ... Buod | Pagbabawas ng Balikat - ehersisyo
Sa gamot, ang isang constriction syndrome ay ang masakit na pag-kurot ng mga kalamnan at litid sa isang kasukasuan. Ito ay karaniwang nakakaapekto sa magkasanib na balikat. Ano ang constriction syndrome? Ang Crowding syndrome ay kilala rin bilang impingement syndrome. Nagsasangkot ito ng mga paghihigpit sa kadaliang kumilos at pag-andar ng apektadong kasukasuan, na nauugnay sa sakit. Ang dahilan para dito ... Bottleneck Syndrome: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot
Ang isang impingement syndrome ay kapag may isang higpit sa isang kasukasuan na masakit at hahantong sa pinaghihigpitan na paggalaw o pagkabulok (pagkasuot) ng kasukasuan. Sa balakang, ang pagsikip na ito ay umiiral sa pagitan ng acetabulum, ang socket na nabuo ng mga pelvic buto, at ang femur, ang buto ng femur na bumubuo sa femoral head. Ito ay … Physiotherapy para sa hip impingement syndrome
Sanhi Kung ang ulo ng femoral ay masyadong malaki at ang anggulo sa pagitan ng ulo at leeg ng buto ay binago, maaaring masapian ang FAI. Gayundin, kung ang acetabulum ay masyadong malalim,… Mga Sanhi | Physiotherapy para sa hip impingement syndrome
Buod Sa paghabol sa balakang, mayroong isang higpit sa pagitan ng femoral head at ng socket. Ang kartilago at ang kapsula ay maaaring mapinsala sa pamamagitan ng pagkulong at ang pag-unlad ng arthrosis ay na-promosyon. Samakatuwid, ang operasyon ay madalas na ipinahiwatig kung saan ang magkasanib na mekanika ay naibalik sa arthroscopically. Ang mobilizing physiotherapy ay pinagsama sa pagpapalakas ng mga ehersisyo para sa balakang ... Buod | Physiotherapy para sa hip impingement syndrome