Aftercare pagkatapos ng operasyon
Mula sa unang araw ng postoperative, ang physiotherapy ay nagsisimula sa passive na paggalaw at pag-loosening ng ehersisyo upang ilipat at mapanatili ang kadaliang kumilos ng balikat. Sa ilang mga kaso, ginagamit din ang isang kilusan na paggalaw ng motor-driven, na passively na gumagalaw sa pinatatakbo na braso. Sa karamihan ng mga kaso, ang braso ay dinala sa isang sling ng braso sa oras sa pagitan ng mga paggamot, kung saan ang braso ay kumalat nang kaunti sa gilid.
Pinipigilan nito ang magkasanib na kapsula mula sa pagdikit at pinipigilan ang balikat mula sa pagkawala ng kadaliang kumilos. Ang Physiotherapy ay maaaring masimulan 4-6 na linggo pagkatapos ng operasyon. Sa panahon ng therapy, paggalaw, pagpapalakas at kahabaan isinasagawa ang mga ehersisyo, at ang pasyente ay binibigyan din ng isang programa para sa independiyenteng pagsasanay sa bahay. Bilang karagdagan, ang pisikal na therapy na may init o masahe maaaring maisulong ang mga application dugo sirkulasyon at mapawi ang pag-igting ng kalamnan.
Gamot pagkatapos ng operasyon
Pagkatapos ng operasyon, anti-namumula mga painkiller tulad ng ibuprofen or diclofenac maaaring magamit pansamantala. Ang anti-namumula epekto ng mga gamot na ito ay maaaring magpakalma overheating ng balat at pamumula ng lugar ng pag-opera. Para mas malakas sakit, mga painkiller tulad ng Novalgin maaari ding gamitin. Ang paggamit ng opioids tulad ng dihydrocodeine o morphines ay hindi kinakailangan sa karamihan ng mga kaso at hindi inirerekumenda dahil sa malakas na epekto. Alin mga painkiller ang angkop ay dapat talakayin sa dumadating na manggagamot o doktor ng pamilya.
Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon
Kapag pumipili ng ehersisyo pagkatapos ng isang operasyon, napagpasyahan kung aling lawak ng paggalaw ang pinayagan ng doktor at kung saan ang yugto ng pagpapagaling ng pasyente. 1) Iposisyon ang Sawing na nasa gilid ng kama o isang upuan at hawakan ito kasama ng iyong braso na hindi apektado. Angle ang iba pang braso sa halos 90 ° at ikiling ang iyong itaas na katawan nang bahagya patungo sa braso.
Pagkatapos ay gumawa ng mga paggalaw pasulong at paatras na parang may hawak kang lagari sa iyong kamay. Siguraduhing gamitin ang buong saklaw ng paggalaw ng balikat. 2) Mga bilog na balikat Tumayo nang patayo sa silid at ilarawan ang malalaking mga bilog pasulong at paatras gamit ang iyong mga balikat.
Kung posible ito nang wala sakit, subukang palakihin ang mga bilog sa balikat medyo may baluktot na siko. 3) Mag-ehersisyo sa dingding Tumayo kasama ang iyong mukha laban sa isang pader at ilagay ang magkabilang kamay sa dingding. Pagkatapos ay i-crawl ang pader ng parehong mga kamay hanggang sa maramdaman mo a kahabaan sakit sa apektadong balikat.
Hawakan ang kahabaan ng halos 30 segundo at pagkatapos ay hayaang muling lumubog ang iyong braso sa isang nakakarelaks na posisyon. Ulitin ang ehersisyo na ito ng 3 beses. Mas maraming mga lumalawak na ehersisyo para sa balikat ang matatagpuan dito: Pag-uunat ng ehersisyo para sa balikat
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
