Ngayon alam niya ang Yoga, kung nabasa na niya ang tungkol dito, narinig tungkol dito, o nakilahok din sa isang kurso. Ngunit saan talaga nagmula ang Yoga na ito at ano ito? Ang salitang yoga ay nagmula sa Sanskrit at nangangahulugang "to bind or yoke together" ngunit maaari rin itong mangahulugang "unyon". Ang Yoga ay may pinagmulan nito ... Mga Pakinabang sa Kalusugan sa Yoga
Angkop ba ang Yoga para sa lahat? Karaniwan ang yoga ay isang napaka banayad ngunit masinsinang anyo ng pagsasanay, kaya't angkop ito para sa lahat ng mga pangkat ng edad at para din sa maraming mga klinikal na larawan. Ang mga pagsasanay ay maaaring gawing simple para sa mga nagsisimula o sa mga may mga paghihigpit sa paggalaw, upang ang mga taong may mas mataas na edad ay makakahanap din… Angkop ba ang Yoga para sa lahat? | Mga Pakinabang sa Kalusugan sa Yoga
Mga istilo ng yoga Mayroong iba't ibang mga iba't ibang mga istilo ng yoga. Hindi lahat sa kanila ay konektado pa rin sa orihinal na yoga. Lalo na sa kanlurang mundo ay may mga bagong makabagong yoga form na nakakatugon sa mga hinihingi ng industriya ng fitness at kasalukuyang mga trend sa kalusugan. Pag-aari ng mga form sa Yoga: Mayroon ding iba't ibang… Mga istilo ng yoga | Mga Pakinabang sa Kalusugan sa Yoga
Ang mga ehersisyo sa yoga Ang yoga ay isang uri ng pagsasanay na nangangailangan ng kaunti o walang mga tulong, na kung saan ito ay napaka akma bilang isang pag-eehersisyo sa bahay. Hindi gaanong puwang ang kinakailangan at may mga maikling asana na maaaring isama sa pang-araw-araw na gawain kung walang sapat na oras. Kaya, ang mga maikling yunit ng pagsasanay ay… Mga ehersisyo sa yoga | Mga Pakinabang sa Kalusugan sa Yoga
Yoga Pants / Pants Ang tamang damit ay mahalaga sa yoga. Ito ay tungkol sa pagtuon sa sariling katawan, paghinga at panloob na kalagayan ng yogi. Ang hindi magagandang angkop na damit ay maaaring makagambala o maiwasan ang tamang pagpapatupad ng mga ehersisyo. Mayroong iba't ibang mga Yoga Pants. Kadalasan ang mga ito ay mahaba at masikip na pantalon na gawa sa… Yoga Pants / Pants | Mga Pakinabang sa Kalusugan sa Yoga
Ang rate ng metabolic power ay ang kabuuang pagkonsumo ng enerhiya ng isang tao sa loob ng 24 na oras na ibinawas ang kanyang basal metabolic rate, na tumutugma sa kinakailangan sa pagpapanatili na nag-aayuno sa pahinga. Ang rate ng metabolic power ay pangunahing nakasalalay sa aktibidad at timbang at, tulad ng basal metabolic rate, ay ipinapakita sa mga kilocalory o kilojoule. Dahil ang isang direktang pagsukat ay naiugnay ... Power Metabolism: Function, Tasks, Role & Diseases
Ang isa ay matangkad, ang isa ay mas maikli. Ang mga Asyano ay nasa average na mas maliit kaysa sa mga Europeo at mga babaeng mas maliit kaysa sa mga lalaki. Gayundin, ang ilang mga tao ay nagdurusa mula sa matangkad o dwarfism dahil sa isang depekto sa genetiko. Kaya, masasabing ang pangkalahatang sukat ng katawan ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan tulad ng edad, kasarian, pinagmulan ng heograpiya at mga pangyayari sa buhay. … Laki ng Katawan: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit
Ayon sa United Nations, maraming lalaki kaysa sa mga kababaihan na naninirahan sa Earth ngayon. Sa 7.4 bilyong katao, higit sa 60 milyong higit pa ay lalaki kaysa babae (hanggang Marso 2017). Ang pangunahing sanhi ng kawalan ng timbang na ito ay ang hindi pantay na ratio ng mga kasarian sa pagsilang: para sa bawat 100 bagong silang na batang babae, mayroong… Mayroon bang Maraming Babae o Kalalakihan sa Lupa?
Ang Phoniatrics ay bumubuo ng isang hiwalay na specialty ng medisina, na hanggang 1993 ay isang subspesyalidad ng otolaryngology (ENT). Nakikipag-usap ang Phoniatrics sa mga karamdaman sa pandinig, boses, at pagsasalita, pati na rin ang mga paghihirap sa paglunok, at nagdadala ng malalakas na katangian ng interdisiplinaryong. Kasama ang pediatric audiology, na pangunahing nakikipag-usap sa mga problema sa pag-unlad ng boses at pagsasalita at pang-unawa sa pandinig, itinatatag ng phoniatrics ang isang independiyenteng… Phoniatrics: Paggamot, Mga Epekto at Panganib
Ang kinakailangan sa enerhiya o kinakailangan ng calorie ay binubuo ng basal metabolic rate at ang power metabolic rate at nag-iiba mula sa bawat tao. Mayroon kaming nadagdagang kinakailangan sa enerhiya sa kaso ng stress, lagnat at hyperthyroidism, bilang karagdagan, mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas - sa pagtanda at mga karamdaman sa pag-iisip, sa iba pa… Ano ang Aking Kinakailangan sa Calorie?
Ang mga mineral ay mahalaga para sa organismo ng tao. Nag-aambag sila sa pinakamainam na paggana ng maraming mga proseso ng biochemical sa katawan. Gayunpaman, ang demineralization ay sanhi ng pagkawala ng mahahalagang mineral ng katawan, upang ang mga sakit ay maaaring umunlad. Ano ang demineralization Kung mayroon ang demineralization, maaaring mangyari ang mga sakit tulad ng pagkabulok ng ngipin, osteomalacia, osteopenia, o osteoporosis. Ang terminong medikal… Demineralisasyon: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit
Ang Epigenetics ay nababahala sa pagbabago ng aktibidad ng gen nang hindi binabago ang pagkakasunud-sunod ng DNA ng gene. Maraming mga proseso sa katawan ay batay sa mga proseso ng epigenetics. Ang kamakailang pananaliksik ay nagpapakita ng kahalagahan nito sa kakayahan ng organismo na baguhin ang sarili sa konteksto ng mga impluwensyang pangkapaligiran. Ano ang epigenetics? Ang term na epigenetics ay tumutukoy sa… Epigenetics: Pag-andar, Gawain, Papel at Sakit
