Kutson Ang uri ng kutson ay maaari ring maimpluwensyahan ang therapy ng isang patag na likod. Dahil sa pipi na gulugod, partikular na mahalaga na ang buong gulugod ay pantay na sinusuportahan sa posisyon ng nakahiga. Talaga, ang gulugod ay dapat na laging panatilihin ang natural na hugis, kahit na sa isang lateral na posisyon, at dapat suportahan nang naaayon. Lalo na sa… Kutson | Mga ehersisyo na may isang patag na likod
Ang mga ehersisyo na isinagawa sa panahon ng paggamot ng isang patag na likod ay nagsisilbi upang palakasin ang mga kalamnan sa lugar ng gulugod at upang sanayin ang kadaliang kumilos upang ang gulugod ay hindi tumigas. Ang mga ehersisyo na ginamit ay nakasalalay sa lawak at sanhi ng flat back, pati na rin ang edad at indibidwal na kasaysayan ng medikal ng… Mga ehersisyo na may isang patag na likod
Mga ehersisyo para sa BWS 1. pagpapakilos Tumayo nang tuwid at patayo. Ang mga binti ay tungkol sa lapad ng balikat. Ngayon buksan ang iyong itaas na katawan sa kaliwa habang sabay na pinihit ang iyong pelvis sa kanan. Hawakan ang posisyon na ito ng 2 segundo sa maximum na pag-ikot, pagkatapos ay dahan-dahang lumiko sa kabaligtaran na direksyon. 3 repetitions bawat panig. Ika-2 na umaabot ... Mga ehersisyo para sa BWS | Mga ehersisyo na may isang patag na likod
Panimula Ang mga sanggol ay natutulog hanggang sa 19 na oras sa isang araw sa mga unang buwan at sa gayon gumugol ng higit sa kalahati ng araw sa kuna. Ang isang ligtas na kapaligiran sa pagtulog para sa sanggol ay isang paunang kinakailangan para sa malusog at matahimik na pagtulog. Maraming mga magulang ang nag-aalala na ang sanggol ay maaaring mamatay sa biglaang Infant Death Syndrome (SIDS). … Mga panganib sa kama ng sanggol / bata
Ito ay kabilang sa kuna para sa isang matahimik at ligtas na pagtulog, ang sanggol o sanggol ay hindi nangangailangan ng maraming bagay sa kuna. Ang isang angkop na kutson ay nabibilang sa kama ng sanggol, hindi mahalaga kung ito ay isang duyan, bassinet o kuna. Ang kutson ay dapat magkasya sa kama at hindi dumulas, upang ang… Ito ay nabibilang sa kuna | Mga panganib sa kama ng sanggol / bata
Mga hindi tinatagusan ng tubig na pad Ang isang hindi tinatagusan ng tubig na carpet pad sa pagitan ng sheet at kutson ay hindi na inirerekomenda mula sa pananaw ngayon. Dahil ang hindi tinatagusan ng tubig ay nangangahulugan din na ang carpet pad ay kadalasang hindi o bahagyang natatagusan lamang sa hangin, na nangangahulugang mayroong peligro ng akumulasyon ng init. Pagkatapos kahit na ang pinakamahusay na hininga na kutson ay ... Hindi tinatagusan ng tubig pad | Mga panganib sa kama ng sanggol / bata
Aling pantulog na ang tama? Upang mabawasan ang mga panganib sa pagtulog, inirerekumenda ngayon ang mga magulang na gumamit ng isang bag para sa pagtulog para sa kanilang sanggol sa halip na mga unan at kumot. Sa ilalim ng mga kumot ang bata ay maaaring balutin ang sarili nito ng hindi masaya at mapanghimagsik. Bilang karagdagan ay sumasaklaw sa pagtaas ng panganib ng labis na pag-init at sa gayon biglang pagkamatay ng sanggol. Sa pagkakasunud-sunod ... Aling pantulog na ang tama? | Mga panganib sa kama ng sanggol / bata
Ang isang matahimik na pagtulog sa isang angkop na kutson ay para sa maraming mga tao ay isang panaginip lamang - hindi pagkakatulog pati na rin ang mga karamdaman sa pagtulog ay hindi karaniwan. Maraming tao ang nahuhulog at lumiliko sa kama nang walang tulog kalahating gabi o nagising sa umaga na nakakaramdam ng galit. Bilang karagdagan sa stress o kahit na pang-araw-araw na pag-aalala, isang hindi angkop na kutson ... Ang Tamang Kutson: Mga Tip para sa isang Malusog na Pagtulog
Panimula Ang scabies (medikal na scabies) ay isang nakakahawang sakit sa balat na may matinding pangangati. Ito ay sanhi ng isang espesyal na uri ng mite at mga dumi nito. Sa kabila ng mga hindi kanais-nais na sintomas, ang sakit ay karaniwang hindi nagdudulot ng isang panganib sa kalusugan. Para sa paggamot, ang mga mabisang gamot para sa aplikasyon sa balat ay magagamit bilang mga cream, spray o pamahid din… Gaano kahawa ang mga scabies?
Paano ko maiiwasan ang isang impeksyon? Upang maiwasan ang impeksyon sa mga scabies o maiwasan ito, dapat na iwasan ang anumang malapit na pakikipag-ugnay sa mga taong nahawahan ng mga scabies. Ang mga bata ay hindi dapat makipaglaro sa iba pang mga batang may sakit hanggang sa gumaling ang sakit. Kahit na karaniwang walang panganib na magkaroon ng impeksyon mula sa mga bagay at kasangkapan,… Paano ko maiiwasan ang isang impeksyon? | Gaano kahawa ang mga scabies?
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa dross Ang mga scabies, na madalas na tinutukoy bilang "scabies" sa katutubong wika, ay isang sakit na parasitiko na humahantong sa matinding pangangati sa mga apektado. Ang sakit ay madalas na nangyayari sa mga lugar kung saan maraming tao ang nagkikita. Ito ay halimbawa ng mga tahanan ng matatandang tao o mga bahay ng pag-aalaga, paaralan at iba pang mga pasilidad sa pamayanan. Ang paghahatid… Ano ang mga sintomas ng scabies?
