Ang mga ehersisyo ay dapat na maisagawa na inangkop sa sakit. Kung ang isang kilusan ay napakasakit, hindi maipapayo na pilitin ang magkasanib na mapakilos sa direksyong ito, dahil ang kartilago ay maaaring nasisira hanggang sa puntong gumalaw ang buto sa buto, at ang masakit na kilusan ay maaaring humantong sa labis na pag-load at pamamaga. . 3 simple… Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Ang Physiotherapy para sa acromioclavicular joint arthrosis Ang Physiotherapy para sa acromioclavicular joint arthrosis ay nagsasangkot ng walang sakit na pagpapakilos ng magkasanib, pinapanatili ang malawak na puwang ng subacromial upang hindi maibigay ang stress sa rotator cuff, gamutin ang mga nakapaligid na istraktura ng malambot na tisyu at, kung kinakailangan, ilapat ang nakakapagpahirap na sakit at anti -mga pamamaraang pamamaga sa matinding pangangati. Ang nasabing nabanggit na programa ay dapat isagawa… Physiotherapy para sa acromioclavicular joint arthrosis | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Ang AC joint arthrosis Shoulder joint arthrosis ay ang pagkasira ng acromioclavicular joint (AC joint) - tinatawag ding ACG arthrosis, na sumasakop sa aktwal na joint ng balikat. Dahil sa degenerative na proseso sa magkasanib, talamak, masakit na nagpapaalab na kondisyon ay maaaring mangyari nang paulit-ulit. Ang kadaliang kumilos ng balikat ay limitado, at ang lugar ... Ang AC joint arthrosis | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Ang operasyon para sa acromioclavicular joint arthrosis Sa mga kaso ng matinding limitasyon at sakit na lumalaban sa therapy, ang operasyon ay maaaring ang paggamot na pagpipilian para sa acromioclavicular joint arthrosis. Mayroong iba't ibang mga opsyon sa pag-opera. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-opera ng arthroscopic ay ginaganap, ibig sabihin, isang endoscope ang ginagamit nang hindi binubuksan ang magkasanib na malawak. Sa panahon ng operasyon, ang mga bony attachment ay aalisin din mula sa… Pag-opera para sa acromioclavicular joint arthrosis | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
Buod Ang Acromioclavicular joint arthrosis ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng sakit kapag gumagalaw ang braso o sa pamamagitan ng sakit na presyon sa itaas ng magkasanib na acromioclavicular - sa rehiyon ng taas ng balikat. Ang sakit na nangyayari sa gabi kapag nakahiga sa apektadong bahagi ay partikular na mahigpit. Ang Therapy ay paunang isinagawa nang konserbatibo sa pamamagitan ng physiotherapy - pagpapakilos ng mga ehersisyo at ehersisyo ... Buod | Shoulder joint arthrosis (AC joint) - Mga ehersisyo
"Adduction ng balikat" Umupo o tumayo sa tabi ng isang table at ilagay dito ang kumpletong braso. Hindi huhugot ang balikat. Ang iyong itaas na katawan ay patayo, ang mga balikat ay hinila pababa. Pindutin nang mahigpit ang iyong bisig sa pad at hawakan ang pag-igting sa loob ng 5-10 segundo. Mararamdaman mo ang mga kalamnan sa ilalim ng iyong… Pagdaragdag ng Balikat
"Suporta ng pisyolohikal" Tumayo sa tinatayang. 0.5 m sa harap ng isang pader. Suportahan mo ngayon ang iyong sarili laban sa dingding na parang nag-push-up. Nakakontrata ang mga blades ng balikat at nag-igting ang mga kalamnan. Ang mga kamay ay nasa taas ng ulo at ang mga siko ay tumuturo palabas. Hawakan ang posisyon na ito ng 10 segundo. Maaari ka ring gumanap ng maliit ... Suporta ng pisyolohikal
"Balikat- Mga bilog sa leeg" Hayaan ang iyong mga bisig na nakabitin sa gilid ng iyong katawan. Hilahin ang iyong balikat pasulong - pataas at pagkatapos ay maayos na bilugan - pababa. Inaasahan at panatilihing tuwid ang iyong itaas na katawan. Lalo na kapag ang mga balikat ay hinila pabalik - pababa, ang sternum ay umayos. Bilugan ang mga balikat ng 15 beses paatras. Gawin mo ... Mga bilog sa balikat at leeg
Ang isang punit na ligament o punit na litid ng balikat ay karaniwang nangyayari kapag ang apektadong ligament o litid ay nabago nang istruktura sa mga nakaraang taon, halimbawa sa pamamagitan ng pagsira ng luha o mga deposito ng kaltsyum, o sa pamamagitan ng mga nahulog / puwersang epekto sa nakaunat na braso. Ang mga ligament o tendon ay maaaring ma-overstretch, bahagyang punit o punit na ganap. Balikat… Physiotherapy para sa mga punit na ligament sa balikat
Paggamot / therapy para sa biceps tendon rupture Ang kalamnan ng biceps sa itaas na braso ay nahahati sa dalawang litid (mahaba at maikling biceps tendon), na nakaangkla sa buto sa iba't ibang mga punto. Ang mahabang litid ng biceps ay mas madalas na apektado, dumadaan ito sa isang kanal ng buto at samakatuwid ay madaling kapitan ng mga palatandaan ng pagkasira. … Paggamot / therapy para sa biceps tendon rupture | Physiotherapy para sa mga punit na ligament sa balikat
Pag-opera pagkatapos ng isang punit na ligament ng balikat Sa pag-opera ng paggamot ng isang aksomioclavicular joint dislocation (Tossy 3), ang clavicle ay muling ikinabit sa acromion gamit ang mga wire, turnilyo o isang plato. Ang mga apektadong ligament ay maaaring ma-secure sa isang tahi. Maaaring alisin ang nakalakip na metal kapag ang mga ligament ay gumaling, ibig sabihin pagkatapos ng mga 6-8… Pag-opera pagkatapos ng isang punit na ligament ng balikat | Physiotherapy para sa mga punit na ligament sa balikat
Synonym Acromioclavicular joint, Articulatio acromioclaviculare, AC joint Kahulugan Ang acromioclavicular joint ay isa sa isang kabuuang limang mga kasukasuan sa lugar ng balikat, pangunahing naglilingkod ito upang patatagin ang balikat. Anatomy Ang AC-joint ay ang pinagsamang pagitan ng dalawa. Karaniwan mayroong isang maliit na intermediate disc, isang discus, sa pagitan ng dalawa, binubuo ito ng fibrous ... Pinagsamang sulok ng balikat
