Halos bawat tao ay may mga tahi sa gilid o kahit na mga gilid ng gilid. Ang mga tahi sa gilid ay tulad ng mga cramp-pain na nangyayari sa kaliwa o kanang bahagi ng dibdib at maaaring mag-iba sa tindi. Sa kaliwang bahagi matatagpuan ang mga ito sa antas ng pali at sa kanang bahagi ay karamihan sila ay nasa… Pag-tahi ng pahina
Diagnosis at kurso Kapag nag-diagnose ng mga gilid na stitches, hindi talaga makakagawa ang anumang mga pagkakamali. Ang mga sugat sa gilid ay hindi isang sakit, ngunit madaling makilala. Hindi mo kailangan ng doktor para sa pagsusuri, sapagkat madalas na ang mga sports sa pagtitiis ay responsable para sa sakit sa tagiliran. Kaya't kung nagtitiis ka sa mga isport, maaari mong ... Diagnosis at kurso | Pag-tahi ng pahina
Ang mga tahi sa gilid na walang isport Karamihan sa mga tahi ng gilid ay nangyayari sa mga aktibidad ng palakasan, lalo na ang mga sports na pagtitiis. Gayunpaman, mayroon ding mga stitches sa gilid na sanhi ng iba pang mga sanhi. Pagkatapos ng operasyon, ang mga tahi sa gilid ay madalas na sanhi ng katulad na sakit, na maaaring tumagal ng mahabang panahon sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Kung ang mga panggilid sa gilid ay nagaganap nang walang mga aktibidad sa palakasan, maaaring maging sanhi ng mga organo, ngunit… Mga tahi na gilid na walang isport | Pag-tahi ng pahina
Bakit kailangan ko ng isang tiyak na diskarte sa paghinga habang tumatakbo ako? Sa totoo lang, ang paghinga ay isang mahalagang proseso na walang malay na kinokontrol ng respiratory center sa utak na stem. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pag-aaral ng isang tiyak na diskarte sa paghinga habang nag-jogging o iba pang mga sports na pagtitiis, maiiwasan ng isa ang mga sugat sa gilid at mabilis na pagkapagod. Lalo na ang pagpapatakbo ng mga nagsisimula ay dapat ... Ito ang tamang paghinga kapag nag jogging ka
Iwasan ang mga tahi sa gilid na may wastong paghinga Ang mga gilid ng gilid o mga pagbutas sa gilid ay malinaw na naisalokal, na sinasaksak ang sakit sa ibaba ng ribcage, na karaniwang nangyayari sa kanang bahagi. Ito ay nangyayari sa panahon ng sports ng pagtitiis, ngunit lalo na kapag nag-jogging. Ang mga panggilid sa gilid ay labis na hindi kanais-nais at maaaring mangailangan ng isang pagkaantala ng aktibidad sa pampalakasan. Lalo na ang mga kabataan ay apektado ng ... Iwasan ang mga tahi sa gilid na may wastong paghinga | Ito ang tamang paghinga kapag nag jogging ka
