Iron: Mga Benepisyong Pangkalusugan at Mga Epektong Pang-gilid
Ang iron ay isang elemento ng bakas na mahalaga sa buhay. Ito ay matatagpuan sa katawan sa pulang pigment ng dugo, protina ng kalamnan at maraming mga enzyme. Sa mga pulang selula ng dugo, nagdadala ito ng oxygen, at ang iron ay may papel din sa paggawa ng enerhiya at paggawa ng maraming mahahalagang sangkap. Pangunahing kasangkot ang iron sa mga proseso kung saan… Iron: Mga Benepisyong Pangkalusugan at Mga Epektong Pang-gilid