Pag-iingat ng Dibdib (Mastodynia): Mga Sanhi, Paggamot at Tulong

Ang lambot ng dibdib, masakit na suso o mastodynia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng pamamaga at paninikip sa lugar ng suso, na sa karamihan ng mga kaso ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng siklo ng panregla ng babae at nangyayari sa pagtakbo hanggang sa sapanahon. Ang lambing ng dibdib at nauugnay na kakulangan sa ginhawa ay nawawala sa pagsisimula ng menopos.

Ano ang lambing ng suso?

Ang lambing ng suso o mastodynia ay isang nakasalalay sa ikot na sensasyon ng pamamaga at pag-igting sa dibdib na karaniwang nangyayari dati sapanahon. Ang lambing ng dibdib o mastodynia ay isang nakasalalay sa ikot na sensasyon ng pamamaga at pag-igting sa dibdib, na karaniwang nangyayari bago sapanahon, madalas na nauugnay sa premenstrual syndrome (PMS). Ang paikot na pamamaga ng suso ay dapat makilala mula sa tinaguriang mastalgia, isang independiyenteng ikot, sa halip na pagsaksak at unilaterally pati na rin ng patuloy na nangyayari sakit sa lugar ng dibdib, na maaari ring makaapekto sa mga kalalakihan, bagaman ang dalawang termino ay madalas na ginagamit nang magkasingkahulugan. Ang mas madalas na nakatagpo na pag-iingat na nakasalalay sa ikot ay naiuri ay hindi naiuri bilang isang sakit sa mahigpit na kahulugan o bilang isang kadahilanan sa peligro para sa kanser sa suso (dibdib na bukol), ngunit bilang isang gumaganang karamdaman na hindi dahil sa isang kapansanan sa organikong. Sa kaibahan, hindi tulad ng lambingan ng dibdib, dibdib na independiyenteng dibdib sakit maaari ring sanhi ng mga organikong karamdaman tulad ng mga sakit ng puso o mga pagbabago sa gulugod, bukod sa iba pa.

Sanhi

Ang pamamaga ng dibdib na umaasa sa cycle ay karaniwang sanhi ng mga sanhi ng hormonal, bagaman ang mga pangunahing batayan ay hindi masyadong nauunawaan. Sa panahon ng siklo ng panregla, pagbubuntis, at paggagatas, ang babaeng glandula ng mammary ay napapailalim sa mga pagbagu-bagong hormonal na sanhi ng pamamaga ng dibdib sa ikalawang kalahati ng pag-ikot. Dahil sa isang hindi timbang na estrogen at / o prolactin balanse sa ikalawang kalahati ng siklo, tubig ang pagpapanatili (edema) ay nangyayari sa mga suso, na maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng higpit o lambing ng dibdib sa average na isang linggo bago ang regla. Alinsunod dito, ang lambingan sa siklo ng suso ay madalas na nauugnay premenstrual syndrome (PMS). Bilang karagdagan, ang cyclic breast tenderness ay maaaring sanhi o higit pang lumala ng fibrocystic mastopathy (benign na pagbabago sa tisyu ng dibdib). Sa ilang mga kaso, ang pamamaga ng cyclic breast ay magiging sanhi din ng kapansanan sa pagkahinog ng oosit sa mga ovary (kakulangan sa corpus luteum).

Mga karamdaman na may sintomas na ito

  • Mastitis puerperalis
  • Mitisitis
  • Mastopathy
  • Premenstrual syndrome
  • Mga cyst sa dibdib
  • Kanser sa suso
  • Pagtatago ng pathological mammary gland
  • Mga benign na tumor sa suso
  • Lipoma

Diagnosis at kurso

Ang lambot ng dibdib ay nasuri batay sa tukoy na kakulangan sa ginhawa ng dibdib at ang lokasyon nito, bagaman kaugalian na diagnosis upang makilala ito mula sa lambing ng dibdib na hindi nauugnay sa siklo ng panregla ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung pinapanatili ng apektadong babae ang a sakit talaarawan kung saan itinatala niya ang oras, lokasyon, at kalubhaan ng sakit. Upang matukoy ang pinagbabatayan na mga sanhi ng lambingan ng suso, ang walang halo ng iba-iba hormones kasangkot sa siklo ng babae (estrogen, prolactin, progestins) maaaring matukoy sa a dugo pagsusulit. Bilang karagdagan, mga diskarte sa imaging (mammography, ultrasonography ng dibdib) ay maaaring magamit upang matukoy ang sanhi ng lambing ng dibdib at upang maiiba ito mula sa mastalgia, na madalas na sanhi ng mga organikong sanhi tulad ng puso sakit, pagbabago ng gulugod, kanser sa suso, mastitis (pamamaga ng suso), o ang paggamit ng ilang mga gamot (kabilang ang diuretics, chlorpromazine). Ang paikot na pamamaga ng suso ay karaniwang hindi komportable, ngunit hindi mamuno sa anumang iba pa kalusugan kahihinatnan Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng cyclic breast (mastodynia) ay nawawala sa pagsisimula ng menopos.

Komplikasyon

Sa kasarian ng babae, ang ikot ay gumaganap ng pangunahing papel. Bago ang regla, mayroong tumaas tubig pagpapanatili - edema - sa mga suso. Ang edema ay nagpapalitaw ng isang mas malakas na pakiramdam ng pag-igting, na kung saan ay hindi kasiya-siya para sa maraming mga kababaihan. Sa parehong oras, ang mga binti, paa, kamay at eyelid ay maaari ding mamaga. Ang pamamaga ay humahantong sa isang pagtaas ng timbang, sa gayon maraming kababaihan ang hindi komportable bago ang regla. Minsan mood swings, ang nerbiyos at pagkabagabag ay maaaring mangyari sa yugtong ito. Sa kaso ng isang tinatawag na premenstrual syndrome, ang mga sikolohikal na reklamo ay maaaring matindi makagambala sa pang-araw-araw na buhay. Ang paikot na pamamaga ng suso ay madalas na hindi kasiya-siya, ngunit karaniwang hindi nakakasama. Mga komplikasyon o kalusugan ang mga kahihinatnan ay hindi inaasahan. Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan sa ginhawa ay nawala sa simula ng menopos. Ang lambing ng dibdib ay madalas na nangyayari habang pagbubuntis. Kung ang sakit ay mas matindi, ang mga kababaihan ay nakadarama ng paghihigpit sa kanilang kalayaan sa paggalaw. Ang mga ina ay maaaring makaranas ng mga problema sa paglambing ng suso habang nagpapasuso. Lalo na sa kaso ng gatas engorgement, maaaring may hindi lamang pakiramdam ng higpit, ngunit may pamumula rin, pamamaga, kalamnan at sakit ng paa, at lagnat. Ang lambingan ng dibdib sa mga kababaihang nasa edad ng panganganak ay maaari ding maiugnay sa a kalagayan tinawag na fibrocystic mastopathy. Indibidwal na anyo ng fibrocystic mastopathy maaaring bahagyang mapataas ang panganib ng dibdib kanser.

Kailan ka dapat makakita ng doktor?

Ang lambingan ng dibdib (mastodynia) ay halos hindi nakakasama at dahil sa hindi nakapipinsalang mga sanhi. Halimbawa, ang lambingan ng dibdib ay madalas na nangyayari bilang bahagi ng siklo ng babae dahil sa pagbagu-bago ng hormonal at mga nauugnay na pagbabago ng tisyu, at nawala muli sa pagsisimula ng regla. Kung hindi ito ang kaso, dapat kumunsulta sa isang doktor (gynecologist). Ang mga kalalakihan ay napapailalim din sa mga pagbagu-bagong hormonal, na maaari mamuno sa lambing o sakit ng dibdib. Ang mga pakiramdam ng higpit o sakit sa dibdib na naganap sa unang pagkakataon at hindi nauugnay sa pag-ikot ay dapat palaging linilinaw ng isang doktor. Ang isang gynecologist o urologist o andrologist (para sa mga kalalakihan) ay dapat na kumunsulta sa partikular kung ang mga karagdagang reklamo ay sinusunod. Kabilang dito, higit sa lahat, ang pagtigas o mga bugal na mababasa sa dibdib o kilikili, pati na rin ang mga pagbabago na hindi nangyayari sa parehong dibdib nang sabay o mamuno sa ibang sukat ng parehong dibdib. Ang isang doktor ay dapat ding konsultahin kung mayroong pamumula ng balat sa dibdib, mga pagbabago sa isa o parehong utong, o isang tagas ng likido. Kung ang lambot ng dibdib ay hindi dahil sa isang ginekologiko o urolohikal na sanhi, ang apektadong tao ay na-refer sa isa pang dalubhasa (halimbawa, sa isang cardiologist sa kaso ng isang hinihinalang sakit na cardiovascular) depende sa pinaghihinalaang sakit.

Paggamot at therapy

Ang terapewtika ng lambing sa dibdib na umaasa sa pag-ikot ay umaasa ng husto sa mga tukoy na sintomas na naroroon at ang sanhi ng kalagayan. Halimbawa, sa ilang mga kaso, mga simpleng diskarte tulad ng pagsusuot ng sapat na angkop na brassiere o pagkain ng malusog at balanseng diyeta magbigay ng sapat na kaluwagan, na may mga pagbabago sa pagdidiyeta kabilang ang pag-iwas sa kapeina, teein pati na rin nikotina, alkohol at labis na pagkonsumo ng matatamis (lalo na tsokolate). Ang pagdaragdag ng pisikal na aktibidad ay kapaki-pakinabang din sa ilang mga kaso. Kung ganyan mga panukala ay hindi sapat, mga hormonal na aktibong paghahanda (testosterone-mga nilalaman ng mga ahente, antiestrogens o prolactin Ang mga inhibitor) ay maaaring magamit upang mabawasan ang nabalisa balanse. Halimbawa, kung mayroong isang kakulangan ng progestins, Lalo na progesterone, naglalaman ng progesterone gels ay ginagamit para sa aplikasyon sa dibdib. Sa ilang mga kaso, anti-namumula mga painkiller ginagamit din upang mapawi ang sakit. Kung ang fibrocystic mastopathy ay naroroon, na maaaring nauugnay sa pagbuo ng cyst, ang mas malaking mga cyst ay maaaring mabutas upang mapawi ang mga sintomas at sa gayon ay mabawasan ang presyon sa loob ng dibdib (lambing ng dibdib). Sa pagkakaroon ng sakit na dibdib na independiyenteng sakit (mastalgia), therapeutic mga panukala ay karaniwang nakadirekta sa paggamot ng pinagbabatayan na pangunahing sakit.

Outlook at pagbabala

Sa karamihan ng mga kaso, ang mastodynia ay hindi nagaganap sa loob ng mahabang panahon at mabilis na nawala. Partikular ang mga kababaihan ay apektado ng mastodynia sa panahon ng regla. Ito ay sanhi ng pag-igting at pamamaga ng mga suso, na kung saan pakiramdam medyo hindi komportable. Kung ang pamamaga ay hindi humupa sa kanilang sarili, dapat silang suriin ng isang doktor. Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente ay nagdurusa din mood swings at kawalan ng drive. Maaaring maganap ang banayad na pagkamayamutin. Sa maraming mga kaso, ang mastodynia ay tanda din ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang isang tiyak na sagot ay maaari lamang ibigay sa pamamagitan ng isang pagsubok. Sa karamihan ng mga kaso, ang paghihigpit ay nawawala nang mag-isa at hindi ginagamot. Ang iba pang mga brassieres ay maaari ding magamit upang mapigilan ang sintomas. Kung matindi ang sakit, mga painkiller maaaring magamit. Gayunpaman, hindi ito dapat maging isang permanenteng solusyon, tulad ng mga painkiller sa mataas na dosis ay napaka-stress para sa katawan. Ang anumang mga cyst na maaaring naroroon ay tinanggal sa operasyon. Sa karamihan ng mga kaso, mayroong positibong kurso ng sakit at maaaring mapawi ang sintomas.

Pagpigil

Dahil ang eksaktong mga pinagbabatayan na mekanismo para sa cyclic breast lambing ay hindi malinaw na naintindihan, ang mga sintomas ay maiiwasan lamang sa isang limitadong sukat. Gayunpaman, pisikal na aktibidad, isang pagbabago sa diyeta habang umiiwas nikotina, kapeina, tsokolate, at mga fat ng hayop, at isang malusog na timbang ng katawan ay maaaring mabawasan ang lawak ng mga sintomas ng lambingan ng suso.

Ano ang magagawa mo sa iyong sarili

Ang maaaring gawin ng mga kababaihan sa kanilang sarili tungkol sa lambing ng dibdib ay nakasalalay sa mga sanhi at kalubhaan ng mastodynia. Kadalasan, kahit na maliit na pagbabago tulad ng pag-iwas sa alkohol at mga sigarilyo, pati na ang katamtamang pag-eehersisyo at pagsusuot ng maayos na brassiere, ay magdudulot ng kaluwagan. Kung ang lambingan ng suso ay nangyayari sa panahon ng regla, natural na mga remedyo tulad ng manta ng ginang tsaa o fenugreek makakatulong. Kung ang mga dibdib ay hindi lamang panahunan sa panahon ng pagregla, ngunit paminsan-minsan din masakit, makakatulong ang mga pangpawala ng sakit na pangpawala ng gamot mula sa parmasya. Ang masakit o panahunan na mga suso sa panahon ng pagpapasuso ay madalas na nangangailangan ng pagsasaayos sa pamamaraan ng pagpapasuso. Ang lambing ng dibdib sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay dapat talakayin sa hilot. Ang pag-igting ng mga suso ay isang karaniwang epekto sa panahon ng menopos. Mga babaeng ayaw kumuha ng artipisyal hormones pagkatapos ay maaaring subukan a terapewtika may herbal mga phytoestrogens. Ang isang labis na estrogen ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na pamamaga ng mga glandula ng mammary na may pakiramdam ng pag-igting sa mga kalalakihan. Ang mga kalalakihan ay madalas na napapahiya ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Gayunpaman, dahil ang mga taut na suso ay maaari ring magtago ng mga seryosong sakit, ang mga apektado ay hindi dapat matakot na magkaroon ng mga sanhi nang mabilis na lininaw ng isang doktor.