pag-ikli ng ikot ng ikot

Pag-ikli ng pagpapaikling pagpapaikot: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Sa cycle ng pag-ikli ng pag-ikli (DVZ), ang isang sira-sira na kahabaan ng isang kalamnan ay sinusundan ng isang concentric contraction ng parehong kalamnan, na pinapanatili ang enerhiya at ginagamit ang lakas na gumagalaw mula sa kahabaan. Ang DVZ ay may mahalagang papel sa mga reaktibong paggalaw at na-trigger ng kakayahang umangkop ng kalamnan at ang kahabaan ng reflex. Mga karamdaman ng ikot… Pag-ikli ng pagpapaikling pagpapaikot: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Mga Reaktibong Kilusan: Pag-andar, Gawain at Mga Sakit

Ang mga reaktibong paggalaw ay mga tugon sa motor sa pisikal at mental na pampasigla na naiiba mula sa kusang paggalaw. Mahalaga, ang mga reaktibo na paggalaw ay batay sa ikot ng pagpapaikli na nangyayari kapag ang mga kalamnan ay aktibong pinahaba. Ang reaktibong puwersa ay napapailalim sa mga kaguluhan sa mga sugat ng neurogenic ng extrapyramidal system. Ano ang mga reaktibong paggalaw? Ang mga reaktibong paggalaw ay karaniwang tumutugma sa mabilis ... Mga Reaktibong Kilusan: Pag-andar, Gawain at Mga Sakit

Reaktibong puwersa: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Ang reaktibong lakas ay isang anyo ng lakas na may bilis na mayroong kahabaan-pagpapaikliang cycle bilang batayan nito. Ang siklo ay isang aktibong pagpapahaba ng mga kalamnan na sinusundan ng pag-ikli ng parehong mga kalamnan. Nasuspinde o limitado, reaktibo ng lakas ay nangyayari, halimbawa, sa mga sakit na neuromuscular. Ano ang puwersang reaktibo? Ang reaktibong puwersa ay kinakailangan ng mga tao upang maisagawa ang mga form ... Reaktibong puwersa: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Puwersa: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Ang lakas, o mahusay na kakayahan sa lakas, ay may mahalagang papel sa maraming palakasan at sa maraming pang-araw-araw na gawain. Ang ilang mga sakit ay maaaring limitahan ito nang malaki. Ano ang lakas? Ang lakas o isang mahusay na kakayahan sa lakas ay may mahalagang papel sa maraming palakasan at sa maraming pang-araw-araw na gawain. Sa agham sa palakasan, ang lakas ay nahahati sa 5 pangunahing mga katangian ng motor. … Puwersa: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Reaktibong Kapangyarihan

Kahulugan Ang reaktibong puwersa ay tinukoy bilang lakas na kinakailangan upang makamit ang pinakamataas na posibleng epekto sa puwersa sa paglawak / pag-ikli ng ikot. Inilalarawan ng pag-ikot-ikli ng ikot ng yugto sa pagitan ng sira-sira (nagbubunga) at concentric (overtake) na pagtatrabaho ng mga kalamnan. Istraktura ng puwersang reaktibo Ang isang mahusay na lakas ng reaktibo ay nagreresulta mula sa maximum na lakas, ang reaktibong kakayahang umikot na… Reaktibong Kapangyarihan

Reaktibong pagsasanay sa lakas | Reaktibong Lakas

Reaktibong lakas na pagsasanay Ang pagsasanay ng puwersang reaktibo ay pangunahing nilalayon sa mga pagsasaayos sa gitnang sistema ng nerbiyos. Samakatuwid ang pagsasanay ay dapat palaging maganap sa isang estado ng pahinga. Ang mga atleta na nais na mapabuti ang kanilang lakas na reaktibo ay dapat na subukan ang plyometric na pagsasanay. Nagsasangkot ito ng mga pabago-bagong paggalaw na sinasamantala ang pag-ikot ng konsentrasyon ng konsentrasyon. Isang plyometric… Reaktibong pagsasanay sa lakas | Reaktibong Lakas

Buod | Reaktibong Lakas

Buod Ang reaktibong puwersa ay paunang sanhi ng isang maikling pag-uunat ng mga kalamnan sa eccentric (nagbubunga) na yugto. Ang pagkalastiko ng mga kalamnan at litid ay sanhi ng isang independiyenteng pagtaas ng puwersa. Sa seamless paglipat (<200ms) sa concentric phase, isang karagdagang lakas na salpok ay nabuo. Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: Reaktibong Lakas Reaktibo ng pagsasanay sa lakas… Buod | Reaktibong Lakas