Ano ang pelvic floor? Ang pelvic floor ay ang mas mababang pagsasara ng maliit na pelvis. Binubuo ito ng tatlong patong ng kalamnan na may makitid lamang na bukana para sa bituka, ihi at mga organo ng reproduktibo. Mula sa loob palabas, ito ay: Diaphragma pelvis, Diaphragma urogenitale at ang panlabas na sphincter layer. Ang tatlong layer ng kalamnan ay nakaayos ... Pelvic Floor: Istraktura at Mga Karamdaman
Ang yoga ay nag-aalok hindi lamang ng mga ehersisyo para sa pagpapalakas, kundi pati na rin sa pagpapahinga. Sa anumang kaso, ito ang mga mahahalagang puntos na maaaring makatulong sa panahon ng pagbubuntis o kapanganakan. Pagkatapos ng lahat, ang kagalingan ng buntis ay dapat ding isaalang-alang. Sa panahon ng pagbubuntis ang babaeng katawan ay dumaan sa iba't ibang mga proseso kung saan nagbabago ang katawan. Isang supply ... Yoga para sa mga buntis na kababaihan
Mula kung kailan / mga panganib Bilang isang patakaran, pinapayagan din ang yoga at kahit maligayang pagdating sa panahon ng pagbubuntis. Walang eksaktong mga patnubay para sa aplikasyon ng Yoga sa panahon ng pagbubuntis. Ang mahalagang bagay ay ang babae ay nakikinig sa kanyang katawan habang nagbubuntis at binibigyang pansin ito. Sa kaso ng kawalan ng katiyakan, dapat kumunsulta muli ang babae sa kanyang gynecologist. … Mula kailan / peligro | Yoga para sa mga buntis na kababaihan
Karamihan sa mga tao ay nalalaman lamang ang pag-andar at posisyon ng cervix sa panahon ng pagbubuntis - dahil ang cervix ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel dito. Ito ay isang bahagi ng cervix at binubuo ng dalawang mga hugis-singsing na bukana. Ang panloob na cervix ay bumubuo ng paglipat sa pagitan ng matris at cervix; ang panlabas na cervix ay bumubuo ng paglipat… Mga ehersisyo para sa cervix habang nagbubuntis
Physiotherapy / paggamot Bawat taon, sa average na isa sa 100 kababaihan ay naghihirap mula sa isang tinatawag na kakulangan sa cervix (kahinaan ng cervix os). Ang cervix pagkatapos ay malambot at bukas. Hindi lamang ang peligro ng mga mikrobyo na tumagos sa embryo, kundi pati na rin ang isang mas mataas na peligro ng pagkalaglag o napaaga na pagsilang. Sa ganitong kaso, inireseta ang mahigpit na pahinga sa kama ... Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa cervix habang nagbubuntis
Sarado pa rin ang cervix Sa panahon ng pagbubuntis, ang cervix ay mahigpit na sarado upang maprotektahan ang hindi pa isinisilang na bata mula sa mga mikrobyo bago sila pumasok. Sa paligid lamang ng ika-39 linggo ng pagbubuntis na ang cervix ay naging malambot at maikli upang maghanda para sa darating na kapanganakan. Samakatuwid, ang kondisyon ng cervix ay isang magandang panimulang punto para sa… Sarado pa rin ang Cervix | Mga ehersisyo para sa cervix habang nagbubuntis
Ang sakit na symphyseal sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan at kadalasang nauugnay sa paghahanda ng pelvis para sa paparating na kapanganakan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang babaeng organismo ay gumagawa ng mga hormone na nakakaapekto sa nag-uugnay na tisyu ng pelvis at sinusuportahan ang pagpapahinga nito. Maaari rin itong humantong sa sakit sa symphysis. Panimula Ang symphysis ay isang maliit na koneksyon sa cartilaginous, katulad ng isang… Physiotherapy para sa sakit na symphysis sa panahon ng pagbubuntis
Therapy Sa paggamot ng sakit na symphyseal sa panahon ng pagbubuntis, ang espesyal na diin ay dapat ilagay sa aktibong stabilizing therapy. Dapat lamang kunin ang mga pangpawala ng sakit kung sakaling matindi ang sakit at sa konsulta sa manggagamot na gamot upang hindi masaktan ang hindi pa isinisilang na bata. Maipapayo din ang isang tiyak na antas ng proteksyon ng pelvis. … Therapy | Physiotherapy para sa sakit na symphysis sa panahon ng pagbubuntis
Mga Sanhi Ang sanhi ng pag-loosening ng symphysis ay batay sa mga proseso ng pisyolohikal sa katawan ng buntis. Ang hormon Relaxin, na ginawa habang nagbubuntis, ay nagdudulot ng pag-loosening at pagtaas ng pagkalastiko ng tisyu. Gayunpaman, kung ang pelvic ring ay maluwag nang labis, maaari itong humantong sa mas mataas na stress sa mga istraktura na… Mga Sanhi | Physiotherapy para sa sakit na symphysis sa panahon ng pagbubuntis
Buod Sa panahon ng pagbubuntis, ang babaeng organismo ay gumagawa ng mga hormone na nagpapaluwag sa nag-uugnay na tisyu ng mga buntis at tinitiyak ang pinakamainam na kalagayan ng pagsilang. Gayunpaman, maaari rin itong humantong sa bahagyang kawalang-tatag ng pelvic ring at sakit sa symphysis. Bilang karagdagan sa isang nagpapatatag na aktibong ehersisyo na ehersisyo, ang mga pelvic sinturon o homeopathy ay maaari ding gamitin sa therapy… Buod | Physiotherapy para sa sakit na symphysis sa panahon ng pagbubuntis
Ang Vaginal vault (Fornix vaginae) ay ang pangalan ng isang bahagi ng puki na matatagpuan sa harap ng matris. Ito ay nahahati sa nauuna at posterior vault na vault. Paminsan-minsan ay tinatawag itong base ng ari. Ang cervix ay nakausli sa vault tulad ng isang kono. Ang posterior vault vault, na kung saan ay mas malakas kaysa sa… Vaginal Vault: Istraktura, Pag-andar at Mga Karamdaman
Ang pagpindot sa pag-uudyok ay naiintindihan bilang ang pagpindot phase sa panahon ng proseso ng kapanganakan. Ito ay nangyayari sa tinatawag na panahon ng pagpapatalsik. Ano ang pagpindot? Ang pagpindot sa pag-uudyok ay naiintindihan na ang pagpindot na yugto sa panahon ng proseso ng kapanganakan. Ang pagtulak sa pag-uudyok, na nauugnay sa mga pag-uudyok sa pagtulak, ay ipinakita sa huling yugto ... Press Urge: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit