Palakasan para sa hip dysplasia
Bagaman lilitaw na mayroong isang mas malaking panganib na magpalubha ng mayroon dysplasia sa balakang sa pamamagitan ng pag-eehersisyo, dapat mag-ehersisyo pa ang mga pasyente upang palakasin ang kagamitan sa kalamnan sa paligid ng hip joint. Siyempre, dapat mag-ingat upang matiyak na ang mga isport lamang na madali sa joints ay ginanap. Ang magkasamang banayad na palakasan na maaaring isagawa kasama, halimbawa, pagbibisikleta, langoy (walang sakit sa suso dahil sa binti paggalaw), paglalakad sa Nordic, tiyak yoga ehersisyo at din sa cross-country skiing.
Pinapayagan din ang inline skating sa makinis o kahit na mga ibabaw. Hindi gaanong kaaya-aya sa dysplasia sa balakang ay mga isports na kasangkot pagkabigla naglo-load, mabilis na pagliko at pagpepreno at nagpapabilis ng paggalaw. Ang mga magkasanib na palakasan na sports ay kasama mabagal na takbo, tenis, kalabasa, atletiko o martial arts. Sa pangkalahatan, dapat laging alagaan upang matiyak na ang mga isport na ito ay ginanap sa isang degree na kapaki-pakinabang kalusugan at ang labis na karga at presyon sakit iniiwasan. Aling mga palakasan ang kapaki-pakinabang at alin ang hindi palaging tatalakayin sa doktor o tagapamahala ng physiotherapist.
Buod
Hip dysplasia sa mga may sapat na gulang ay naging bihirang salamat sa ipinakilala na bagong silang na screening. Gayunpaman, mayroon pa ring mga pasyente na nagdurusa dysplasia sa balakang at ang mga kahihinatnan nito sa pagtanda. Dahil ang hip dysplasia ay humahantong sa mga pagbabago sa joints, kalamnan at ligament kung hindi ginagamot, ang mga apektadong pasyente ay mahigpit na pinaghihigpitan sa kanilang paggalaw at dumaranas din ng matinding sakit.
Dahil sa mga deformidad, ang interbensyon lamang sa pag-opera ang maaaring makapagpahina ng mga sintomas. Bilang karagdagan sa osteotomy, maraming mga pasyente ang tumatanggap ng isang artipisyal hip joint sapagkat ang mga makabuluhang pagbabago ay masyadong advanced. Karagdagang mga paksa na maaaring interesado ka:
- Pangunahing paksa sa dysplasia sa balakang
- Therapy ng hip dysplasia
- Hip dysplasia sa isang bata
- Uso
- Arthrosis ng balakang
- Hip prostesis
- Mga sanhi ng sakit sa balakang
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
