Indibiduwal kalusugan pagpapayo bago ang simula ng pagbubuntis (kasingkahulugan: preconceptional counseling) kasama ang lifestyle counseling ay nakakatulong upang maiwasan ang mga panganib para sa ina at anak.
Ang edukasyon o pagpapayo ay dapat ibigay sa mga sumusunod na paksa:
- Pangunahing pagpapabuti ng nutrisyon: edukasyon tungkol sa mga peligro ng pagiging kulang sa timbang or sobra sa timbang; referral ng pasyente sa isang programa na pinamunuan ng manggagamot para sa kulang sa timbang o sobrang timbang.
- Pagpapayo sa mga nakakahumaling na sangkap: Dapat itong gawin anuman ang posisyon ng lipunan ng buntis. Edukasyon tungkol sa mga panganib ng:
- Alkohol: peligro ng pangsanggol na alkohol na sindrom (FAS; kasingkahulugan: alkohol embryopathy, AE), na kung saan ay prenatal pinsala sa isang bata sanhi ng alkohol na ingest ng buntis na ina.
- Tabako (paghitid): pangsanggol pagpapaatras (retardation ng fetal paglaki), mababang timbang ng kapanganakan, panganganak pa rin, bukod sa iba pa.
Sa kaso ng pag-abuso sa sangkap, pag-uudyok ng mga buntis na kababaihan na baguhin ang kanilang pag-uugali. Tingnan din sa www.rauchfrei-info.de at www.schwanger-null-promille.de
- Folic acid suplemento (paggamit ng folic acid; 400 µg bawat araw): pagbabawas ng peligro para sa mga depekto sa neural tube (hal. spina bifida aperta / maling anyo sa gulugod); saka, mga epekto ng proteksiyon para sa pag-unlad ng bata.
- Konsulta at pag-update ng katayuan sa pagbabakuna: isinasaalang-alang dipterya, sakit sa atay B (anyo ng hepatitis), impluwensiya (trangkaso), tigdas, ungol, rubella, tetanus (tetanus), varicella (bulutong); pauna-unahan na pagbabakuna, kung kinakailangan pagbabakuna ng kapaligiran.
- Pagsasaalang-alang ng mga panganib sa psychosocial: kilalanin ang mga kababaihan na nasa peligro (tugunan ang sitwasyon ng pamumuhay ng pamilya at pakikipagsosyo). Hangga't kinakailangan, mag-refer sa mga sentro ng pagpapayo ng pamilya at pro familia. Paggamit ng hotline ng tulong sa buong bansa (08000116016).
- Payo sa mga malalang sakit kasama ang pangmatagalang gamot: lalo na ang mga matatandang buntis na kababaihan ay nangangailangan ng payo, kung kinakailangan, pati na rin ang panloob na paglilinaw o pagpapayo ng genetic. Tungkol sa pagpapayo at pagbabago ng gamot: tingnan ang www.embryotox.de (Pharmacovigilance and Counselling Center para sa Embryonic Toxicology. Charité-Universitätsmedizin Berlin, Campus Virchow-Klinikum. Augustenburger Platz 1, 13353 Berlin).
