Isang mabait na kilusan at biglang, hindi inaasahan at malakas, nasusunog at pagsaksak sakit lilitaw. Ang mga ito ay pinatindi ng paggalaw at maaaring lumiwanag, tulad ng sciatic nerve, na kung minsan ay sumisikat sa balakang o mga binti. Napakalinaw ng mga sintomas na ang doktor ay mabilis na nakarating sa sumusunod na konklusyon: isang pinched nerve ang sanhi ng mga problema.
Ang diagnosis ay una na isang termino ng payong para sa iba't ibang mga problema. Ang mayroon silang katulad ay ang isa o higit pang mga fibers ng nerve ay pinaghihigpitan sa kanilang kakayahang magpadala ng mga stimuli at pagpapaandar. Gayunpaman, hindi ito sanhi ng isang naka-pinched nerve, ngunit sa pamamagitan ng isang nagpapaalab na proseso.
Ang mga sanhi ay sari-sari at mula sa mga tumigas na kalamnan hanggang sa matagal nang hindi magandang pustura at pagkasira. Batay sa isang eksaktong anamnesis at mga sintomas, nagpapasya ang doktor kung kinakailangan ang mga pamamaraan ng imaging upang maibukod ang mga seryosong sanhi tulad ng herniated discs, bali ng buto o mga bukol. Sa prinsipyo, ang isang naka-pinched nerve ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng katawan, ngunit karaniwang nakakaapekto ito sa likod o leeg.
Mga nilalaman ng physiotherapy
Kung ang isang nerbiyos ay pinched, ehersisyo, paluwagin ang mga ehersisyo at kalamnan pagpapahinga ay ang paraan ng pagpili. Gayunpaman, ang mga paggalaw na nagpapalitaw o kahit na tataas sakit sa apektadong tao ay dapat na iwasan sa lahat ng gastos. Kung hindi man, ang apektadong nerve ay masisira pa.
Ang mga malalakas na galaw, tulad ng mabibigat na pag-aangat at pagdala, ay dapat ding pansamantalang iwasan. Sa isang balik paaralan, natututunan ng mga pasyente kung paano kumilos sa isang paraan na angkop para sa kanilang likuran. Bilang karagdagan sa pagbabahagi ng kaalaman at pagsasanay ng mga bagong pag-uugali, ang kalamnan ng tiyan at likod ay sinanay din.
Dahil ang malakas na kalamnan ay pumipigil sa isang jammed nerve. Ang sakit dapat mabawasan ng physiotherapy at ng nakaraang kadaliang kumilos at sa gayon ang kagalingan ay dapat na maibalik. Gayunpaman, posible lamang ito kung susuko ng pasyente ang pustura na nagpapahinga sa sakit. Kung hindi man, ang nakapaligid na musculature ay mag-iingat sa pangmatagalan at hahantong sa mga karagdagang problema. Para sa kadahilanang ito, ang physiotherapy ay ginagamit upang sanayin ang mga pangkat ng kalamnan na nagpapagaan sa pinched nerve at ang kaukulang kalamnan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
