Ang Osteitis pubis ay isang hindi bakterya pamamaga sa lugar ng buto ng pubic, na madalas na nangyayari sa mga atleta. Ang sanhi ng pamamaga ng buto ng pubic ay kadalasang labis na paggamit sa panahon ng pagsasanay. Bilang panuntunan, buto ng pubic pamamaga maaaring gamutin nang maayos sa gamot na laban sa pamamaga at pagsasanay sa physiotherapy. Bagaman ang terapewtika maaaring tumagal ng ilang buwan, ang operasyon ay bihirang kinakailangan. Sa amin, maaari mong malaman ang tungkol sa mga palatandaan na maaari mong makilala ang pubitis at kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa diagnosis at paggamot.
Ang sakit sa buto ng Pubic bilang isang sintomas
Karaniwang bubuo ng Pubitis nang mapanlikha sa konteksto ng pangmatagalang masinsinang isport. Ang pinakamahalagang pag-sign ay pubic sakit sa buto, na maaaring lumiwanag sa singit, balakang o sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa una, ang mga sintomas ay karaniwang kapansin-pansin lamang sa panahon ng palakasan o sa panahon ng pagsusumikap tulad ng pag-akyat sa hagdan o pagbahin. Kung walang pahinga sa pagsasanay, ang mga sintomas ay madalas na nangyayari pagkatapos ng ilang oras dahil sa patuloy na pangangati kahit na naglalakad o nagpapahinga. Sakit ay tipikal din ng pubitis kapag ang presyon ay inilapat sa pubic buto o tendon insertions, pati na rin kung ang panloob hita masikip ang kalamnan.
Sanhi: micro-pinsala dahil sa labis na paggamit
Ang buto ng pubic ay isang bahagi ng nauunang pelvic ring kung saan marami tendons ng tiyan at binti magkakabit ang kalamnan. Dahil ang dalawang pangkat ng kalamnan na ito ay kumukuha sa magkabilang direksyon, ang buto ng pubic ay napapailalim sa mataas na stress sa panahon ng palakasan na nagsasangkot ng mabilis na pagbabago ng direksyon at sprinting - halimbawa, soccer, basketball, field hockey, tumatakbo. Kaya, kung ang pagsasanay ay masyadong matindi o hindi tama, maaari ang paulit-ulit na mga micro-injury mamuno sa pamamaga ng butong pubic, mga pagpasok ng litid, at ang kartilago-joint junction sa gitna ng pubic bone (symphysis).
Mga kadahilanan na nagtataguyod ng pamamaga ng pubic bone
Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring magsulong ng pubic symphysisitis:
- Kasalukuyan o nakaraang pagbubuntis
- Mga kapanganakan noong nakaraan
- Ang mga operasyon sa ibabang bahagi ng tiyan
- Mga operasyon sa ginekologiko o urolohiko
- Pubic bone bali o iba pang mga pinsala sa rehiyon ng pubic
- Mga sakit na Rheumatological
- Labis na katabaan
Aling doktor para sa sakit sa buto ng pubic?
Ang pagpapasya kung aling doktor ang dapat mong kontakin para sa pubic sakit sa buto ay hindi ganon kadali. Sapagkat bilang karagdagan sa pamamaga ng buto ng pubic, ang iba pang mga sanhi ay maaari ding mamuno sa sakit sa butong pubic. Sa prinsipyo, ang doktor ng pamilya ay palaging isang mahusay na unang punto ng pakikipag-ugnay: sa pamamagitan ng tiyak na pagtatanong at a eksaminasyong pisikal, madalas na makilala na niya kung sinong kasamahan ang dapat niyang i-refer sa iyo. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang orthopedist o espesyalista sa medisina ng palakasan ay ang dalubhasa ng pagpipilian para sa isang pamamaga ng buto ng pubic - depende sa kasaysayan at larawan ng klinikal, isang referral sa gynecologist sa mga kababaihan o sa urologist sa mga kalalakihan ay maaari ding naaangkop sa ilalim ng ilang pangyayari.
Pubitis: Diagnosis ng MRI
Upang makapunta sa ilalim ng sanhi ng pubic sakit, ang doktor ay karaniwang kukuha muna ng an X-ray ng pelvis pagkatapos kumuha ng a medikal na kasaysayan (anamnesis) at gumaganap ng isang masusing eksaminasyong pisikal. ang X-ray tumutulong sa paghihiwalay a pagkapagod bali at maaaring makahanap ng katibayan ng pamamaga ng buto ng pubic. Bilang karagdagan, isang ultratunog maaaring isagawa ang pagsusuri upang maalis ang iba pang mga sanhi. Karaniwan, ang diagnosis ng pubitis ay maaaring kumpirmahin ng isang MRI. Sa hindi malinaw na mga kaso, karagdagang pagsusuri sa imaging tulad ng isang kalansay scintigraphy maaaring gampanan - kapaki-pakinabang ito, halimbawa, sa kaso ng lagnat upang mamuno osteomyelitis ng buto ng pubic. Bilang karagdagan, ang mga antas ng pamamaga sa dugo ay karaniwang natutukoy para sa hangaring ito.
Mahalagang bahagi ng paggamot ang Physiotherapy
Osteomyelitis ng pubis ay maaaring gamutin nang konserbatibo - iyon ay, nang walang operasyon. Sa kasong ito, ang pahinga mula sa palakasan ay mahalaga sa una upang ang pamamaga ay maaaring tumila. Anti-namumula mga painkiller na may mga aktibong sangkap tulad ng ibuprofen or diclofenac maaaring mapawi ang sakit at suportahan ang paggaling. Isang mahalagang bahagi din ng paggamot physiotherapy, kung saan ang mga kalamnan ay pinalakas at pinahaba sa pamamagitan ng mga naka-target na ehersisyo. Suporta sa pisikal na mga therapies tulad ng ultratunog paggamot, malamig or electrotherapy, Pati na rin osteopathy or chiropractic terapewtika maaaring magamit para sa pubic tendinitis.
Ano ang makakatulong Cortisone laban sa pamamaga
Kung ang sakit sa butong pubic ay hindi nagpapabuti pagkatapos ng ilang linggo, sa kabila ng mga sports break at pagsasanay sa physiotherapy, ang pansamantalang paggamit ng cortisone-Pagpapatuloy tablets ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pamamaga ng buto ng pubic, dahil ang cortisone ay may isang malakas na anti-namumula epekto. Sa ilang mga pangyayari, ang isang orthopedist ay maaari ring mag-iniksyon ng isang pinaghalong cortisone at lokal na pampamanhid sa symphysis. Ang bentahe nito ay ang mga aktibong sangkap na kumilos nang direkta sa lugar ng pamamaga, na maaaring mabawasan ang mga epekto.
Pamamaga ng buto ng pubic: operasyon bilang huling pagpipilian
Ang paggamot para sa pamamaga ng buto ng pubic ay maaaring tumagal ng maraming buwan at madalas ay nangangailangan ng labis na pasensya. Ang operasyon ay karaniwang dapat isaalang-alang para sa pubic tendinitis pagkatapos lamang na maubos ang lahat ng mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot. Sa isang operasyon, ang namamagang tisyu ay maaaring ma-scrape sa mga kasong ito sa pamamagitan ng isang tinatawag curettage. Bilang panghuli mga panukala, isang tigas ng symphysis (arthrodesis) o isang bahagyang pagtanggal ng pubic bone ay maaaring isagawa.
Magandang pagkakataon na mabawi
Bagaman ang paggamot ay maaaring maging napakahaba, ang mga pagkakataong makabawi mula sa osteitis pubis ay napakahusay: sa halos 90 porsyento ng mga kaso, kumpleto ang paggaling mula sa sakit nang walang operasyon.
Pigilan ang pubic tendinitis sa pamamagitan ng pag-uunat
Upang maiwasan ang pubic tendinitis o maiwasan ang pag-ulit, may mga bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili:
- Magpainit sapat bago mag-ehersisyo, tulad ng tumatakbo maluwag at kahabaan iyong kalamnan.
- Ipakita sa iyo ang isang tagapagsanay o pisikal na therapist kahabaan at pagpapalakas ng mga ehersisyo para sa tiyan at hita kalamnan. Regular kahabaan maaaring maiwasan ang pag-igting ng kalamnan at imbalances.
- Magsuot ng naaangkop, maayos na unan mabagal na takbo sapatos kapag jogging sa bawasan ang stress on buto at joints.
- Iwasan ang palakasan na may biglang paggalaw sa matitigas na ibabaw.
- Huwag palampasan ito sa pagsasanay at bigyan ang iyong katawan ng regular na mga pahinga sa pagsasanay.
