Ang pagsunod sa pangkalahatang mga hakbang sa kalinisan!
Sa paglitaw ng lagnat:
Pahinga sa kama at pisikal na pahinga (kahit na lagnat ay banayad lamang; kung sakit ng paa at ang lassitude ay nagaganap nang walang lagnat, pahinga sa kama at pisikal na pahinga ay kinakailangan din, dahil myocarditis/pusopamamaga ng kalamnan maaaring mangyari bilang isang resulta ng impeksyon).
Lagnat sa ibaba 38.5 ° C ay hindi kinakailangang tratuhin! (Exceptions: Ang mga bata ay madaling kapitan ng sakit paninigas ng febrile; matatanda, mahina ang mga tao; mga pasyente na may isang mahina immune system).
Kung sakali lagnat mula sa 39 ° C calf compresses ay maaaring makatulong upang mabawasan ang temperatura, na madalas na humantong sa isang pagpapabuti sa kalagayan.
Matapos ang lagnat ay isang walang fever na araw ng pamamahinga, kung kinakailangan mas mahaba (pangunahin ang pahinga sa kama at manatili sa loob ng bahay).
Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
