Sakit ng pelvic habang nagbubuntis | Sakit sa pelvic

Sakit ng pelvic habang nagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang lumalaking bata ay tumatagal ng mas maraming espasyo sa sinapupunan sa paglipas ng panahon. Naglalagay din ito ng higit at higit na presyon sa mga pelvic organ ng ina. Maaari itong maging sanhi ng hindi kanais-nais na babae sakit.

lalo na ang kahabaan ng ligamentous na kagamitan ng matris ay madalas na pakiramdam na masakit. Isang madalas na sanhi ng pelvic pain sa panahon ng pagbubuntis ay ang tinatawag ding symphysis loosening. Ang symphysis ay isang koneksyon na gawa sa kartilago tisyu sa pagitan ng pelvic buto sa harap ng pelvis.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pelvic ring ay lumuluwag upang ang bata ay maaaring dumaan dito sa pagsilang. Gayunpaman, kung ang pelvic ring ay naging masyadong maluwag at nakakakuha ng labis na pagdulas, ito ay umaabot sa symphysis at sanhi ng isang estado ng pangangati. Ang sakit sanhi ng ito ay maaaring maging napakatindi at maaaring maipakita ang sarili sa anyo ng pelvic pain pati na rin likod, balakang o binti sakit.

Sakit ng pelvic pagkatapos ng isport

Pelvic pain pagkatapos ng isport ay maaaring sanhi ng pisikal na labis na labis na labis o maling pilay. Sa mga hindi sanay na atleta, ang paunang labis na pag-load ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng mga kalamnan at periosteum, na maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na sakit. Ang mga kalamnan ng pananakit sa pelvic area ay maaari ding ipaliwanag ang sakit ng pelvic.

Maling kasuotan sa paa o isang masama tumatakbo diskarteng kailan mabagal na takbo ay maaaring maging sanhi ng maling pagkapagod at maging sanhi ng iba't ibang mga magkasanib na problema o iba pang sakit. Paunang nasira ang tuhod joints o mga binti ng magkakaibang haba ay nagdudulot din ng karagdagang pilay sa balakang at maaaring humantong sa sakit sa balakang at pelvic. Kung magpapatuloy ang sakit sa kabila ng mahusay na pagsasanay kalagayan, ipinapayong kumunsulta sa isang duktor sa palakasan o orthopaedist. A tumatakbo ipinapayo din ang pagtatasa upang linawin kung ang sakit ay sanhi ng maling pag-load ng katawan. Lalo na ang mga nagsisimula ay dapat dagdagan ang tindi ng kanilang pagsasanay nang dahan-dahan at hindi labis na pilitin ang katawan, upang ang mga kalamnan at ang natitirang sistema ng musculoskeletal ay maaaring umangkop at masanay sa mga bagong kinakailangan.

Sakit ng pelvic kapag nakaupo

Ang sakit sa pelvic na nangyayari kapag ang pag-upo ay karaniwang kalamnan o buto na nagmula. Partikular ang pananakit ng isang panig na ito ay pahiwatig nito. Ang mga pasa at bali ng pelvis na dulot ng pagbagsak ay maaari ring maging sanhi ng sakit kapag nakaupo ng mahabang panahon.

Ang mga problema sa kalamnan ay partikular na sanhi ng mahinang pustura kapag nakaupo. Ang mga kalamnan ay nag-igting, na humahantong sa pag-igting at dahil dito sa sakit. Ito naman ay binabago ang pwesto ng pagkakaupo sa isang banayad na pustura, na nagiging sanhi ng karagdagang pag-igting.

Ang mga malposisyon ng balakang, na nagdudulot ng mga problema kapag naglalakad, ay maaari ding magkaroon ng epekto sa mabisyo na bilog na ito at sa gayon ay magpapalala ng pag-igting. Ang pag-igting ng kalamnan sa lugar ng likurang pelvis ay pangunahing nakakaapekto sa likod. Ang lumbar spine na partikular ay isang problem zone para sa maraming mga tao.

Dahil sa maraming kalamnan na nakakabit sa lumbar spine at pelvis, ang sakit ay maaaring kumalat sa pelvis. Kapag nakaupo, ang mga tao ay madalas na manatili sa parehong posisyon para sa mas mahaba, na ang dahilan kung bakit ang sakit sa pelvic ay partikular na kapansin-pansin. Marami nerbiyos dumaan din sa pelvis, kahabaan mula sa gulugod sa mga paa. Ang mga ito nerbiyos ay maaaring ma-trap kapag nakaupo at maaaring maging sanhi ng paghila ng sakit ng pelvic, na lumilitaw din sa mga binti.