Isa sa dalawang batang babae at isa sa apat na lalaki sa pagitan ng edad na 12 at 15 ay iniulat na nagdurusa mula sa paulit-ulit ulo sa isang kinatawan ng pag-aaral sa Western Pomerania. Ang kalidad ng buhay ng mga apektadong tinedyer ay may kapansanan. Nag-aalala ang mga dalubhasa na isa lamang sa apat na tinedyer na may paulit-ulit ulo kumunsulta sa isang doktor, ngunit 60 porsyento ang gumagamot sa kanila sakit ang kanilang sarili ay may gamot o tumatanggap ng gamot mula sa kanilang mga magulang. Ito ang mga pangunahing natuklasan sa unang pangunahing epidemiological sakit ng ulo pag-aaral ng Aleman Sobrang sakit ng ulo at Sakit ng ulo Lipunan (DMKG).
Ang mga batang babae ay mas madalas na apektado ng sakit ng ulo
Kung ang mga kabataan ay regular na nagreklamo ulo, ang mga alarm bell ay dapat na nag-ring sa mga magulang. Partikular na apektado ang mga batang babae. Halos isa sa dalawang batang babae sa pagitan ng edad na 12 at 15 ay naghihirap mula sa paulit-ulit na pananakit ng ulo. Nangangahulugan ito na ang mga batang babae ay nasasaktan ng sakit ng ulo nang dalawang beses nang mas madalas sa mga lalaki. "Sa ngayon, hindi namin masasabi nang eksakto kung ano ito sanhi," sabi ni Konstanze Fendrich mula sa University of Greifswald. "Marahil nakikita ng mga batang babae sakit mas kaagad, o higit na naghihirap sila sakit ng ulo-pagpahiwatig ng mga kadahilanan tulad ng diin. Ang mga pagbabagong hormonal na nauugnay sa pagsisimula ng pagbibinata ay maaari ding magkaroon ng papel. "
Survey ng mga kabataan sa 20 paaralan
Sinuri ng mga mananaliksik sa University of Greifswald ang kabuuan ng 3,324 na mag-aaral hanggang pito at ikasiyam na grade sa 20 mga paaralan sa Western Pomerania sa pagitan ng 2003 at 2004 tungkol sa sakit ng ulo at mga kaugnay na limitasyon. Ang resulta: halos 70 porsyento ng mga kabataan ang naalala na nagkaroon ng sakit ng ulo sa huling tatlong buwan. Limampung porsyento ng mga batang babae at 25 porsyento ng mga lalaki ang nagsabing sila ay nagdusa mula sa paulit-ulit na pananakit ng ulo sa panahong ito. Dahil ipinapalagay ng mga eksperto na ang sitwasyon ng mga mag-aaral sa Western Pomerania ay hindi naiiba nang malaki sa iba pang mga estado, nangangahulugan ito para sa Federal Republic na 1.75 milyong kabataan na may karanasan sa sakit ng ulo at sa 950,000 ang sakit nangyayari nang paulit-ulit.
Ang sakit ng ulo ng migraine at pag-igting sa mga kabataan
Habang ang proporsyon ng paulit-ulit na pananakit ng ulo sa mga batang babae ay nag-iiba ayon sa marka - nakakaapekto sa 43 porsyento ng 12 taong gulang at 54 porsyento ng 15 taong gulang - ang mga naturang pagkakaiba ay wala sa mga lalaki. Kung inilalapat ng mga mananaliksik ang mahigpit na pamantayan ng Pag-uuri ng International Headache Society (IHS) International Headache Classification, paghihirap
- 2.6 porsyento ng mga mag-aaral ay nagdurusa ng sobrang sakit ng ulo
- 4.5 porsyento ang mayroon pag-igting ng ulo.
Kung ang pamantayan ay hindi gaanong mahigpit, tulad ng bilang at tagal ng pag-atake, nagbabago ang larawan: kung gayon marahil 12.6 porsyento ng mga kabataan ang nagdurusa sobrang sakit ng ulo at 15.7 porsyento mula sa sakit ng ulo.
Ang kalidad ng buhay ay may kapansanan
Ang pananakit ng ulo ay makabuluhang nakakaapekto sa mga kabataan sa lahat ng mga lugar, lalo na kung dumaranas sila ng paulit-ulit na pananakit ng ulo. Ang katawan, pag-iisip at pag-asa sa sarili ay may kapansanan sa mga kabataan na naghihirap mula sa sakit ng ulo. Ang sakit ay nagdudulot din ng mga problema sa pamilya at sa paaralan.
Seryosohin mo ang sakit
"Ang nagbibigay sa amin ng partikular na sanhi ng pag-aalala," sabi ni Fendrich, "ay ang hindi kontroladong paggamit ng gamot." Halos isa lamang sa apat na kabataan ang kumunsulta sa doktor tungkol sa paulit-ulit na pananakit ng ulo, at 3 porsyento lamang ang nakakakita sa isang dalubhasa sa neurologist o sakit ng ulo. Gayunpaman, higit sa kalahati ng mga lalaki at higit sa 60 porsyento ng mga batang babae ang umiinom ng gamot. Kapag tinanong kung anong mga gamot ang iniinom nila, ang mga kabataan ay pinangalanan ang over-the-counter acetaminophen, acetylsalicylic acid at ibuprofen. Ngunit gumagamit din sila metamizole, na magagamit lamang sa reseta. Fendrich: "Sa kabilang banda, mahalaga na bumuo ng mga diskarte sa magandang panahon upang maiwasan ang sakit na maging talamak." Dahil ang mga survey sa mga pasyente ng sakit ay ipinapakita na 60 hanggang 70 porsyento ng mga talamak na pasyente ng sakit sa ulo ang nagdusa mula sa pananakit ng ulo sa pagkabata o pagbibinata, ngunit hindi sineryoso ang mga ito. 10 mga tip laban sa pananakit ng ulo
Mga pangyayari sa buhay bilang isang pag-uudyok para sa sakit ng ulo
Upang makabuo ng mga diskarte laban sa pananakit ng ulo sa oras, tinanong ng mga mananaliksik ang mga kabataan tungkol sa iba pang mga pangyayari sa buhay na maaaring nauugnay sa pag-unlad ng sakit ng ulo. Ang konklusyon: ang sakit ng ulo ay pinaka makabuluhang naitaas sa mga kabataan na paulit-ulit na naghihirap sakit ng likod. Sa ibang pag-aaral, pag-igting at leeg or balikat sakit parang may ginampanan din. Sakit sa tiyan ay madalas na nauugnay sa sakit ng ulo sa mga bata at kabataan. Ngunit ang kwalipikasyon na umalis sa paaralan na naglalayong may papel din: Ang mga mag-aaral ng Realschule, halimbawa, ay mas madalas na sumasakit ng ulo kaysa sa mga mag-aaral ng Hauptschule, at ang panganib ng pananakit ng ulo ay pinakamataas sa mga mag-aaral ng Gymnasium.
Tumataas ang ulo sa pamumuhay
Ngunit may ginagampanan din ang pagkonsumo ng media. Musika, mga laro sa computer, alkohol - ang mga paborito ng lifestyle ng kabataan ay natagpuan na mga kadahilanan sa peligro:
- Mahigit sa isang oras na pagkonsumo ng musika bawat araw
- Mahigit sa isang oras na gameboy at computer game bawat araw
- Mahigit sa dalawang baso ng pag-inom ng alak na may mataas na patunay bawat linggo
"Maaari na natin sa kauna-unahang pagkakataon na tumpak na ipahiwatig ang mga panganib na ito, ang mga kabataan na kung saan inilapat ang mga aktibidad na ito ay mas malamang na magdusa mula sa sakit ng ulo," paliwanag ni Fendrich. Sa kabilang banda, walang impluwensya sa peligro ng sakit ng ulo, tila may oras na ginugol sa harap ng TV at computer, pati na rin mga aktibidad sa palakasan sa oras ng paglilibang.
Dapat panatilihin ng mga kabataan ang diary ng sakit sa ulo
Upang maunawaan ang mga mekanismo na nagpapalitaw ng sakit ng ulo sa mga tinedyer, ipinapayong panatilihin ang isang naaangkop na talaarawan. Bagaman maraming mga kabataan ang nakakainis ng panukalang-batas na ito, makakatulong ito sa kanila na makilala ang mga nag-trigger tulad ng alkohol pagkonsumo o Kulang sa tulog bilang sanhi ng kanilang mga reklamo. Kadalasan, nababawasan na nito ang dalas ng mga reklamo. Pagpapahinga makakatulong din ang pagsasanay na maiwasan ang pag-inom ng gamot nang hindi kinakailangan. Gayunpaman, kung ang mga migraine ay nangyayari ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo sa mga apektadong kabataan, gamot na prophylactic kasama ang sobrang sakit ng ulo gamot flunarizine o ang mga beta blocker metoprolol at ipinapayo ang propronolol upang maiwasan ang pananakit ng ulo na maging talamak.
