pagpapakilala
Inilalarawan ng pigi ang butil at mga bahagi ng pelvis at ibabang likod. Ang mga pigi mismo ay binubuo pangunahin ng malaki, malakas na kalamnan. Ginagamit ang mga ito upang mapantasan ang bigat ng taong nakaupo at kapaki-pakinabang kapag naglalakad at sa mga aktibidad tulad ng pag-akyat sa hagdan.
Ang kalamnan ay napakalakas at nagiging sanhi ng isang pagpapahaba ng hita sa balakang kapag pilit. Ang pagkalumpo ng mga indibidwal na kalamnan sa puwit ay nagreresulta sa matinding limitasyon kapag tumatakbo. Sakit sa puwitan ay hindi kailangang maging kalamnan. Lalo na habang pagbubuntis, ang babaeng katawan ay nahantad sa karagdagang stress sa maraming paraan. Sakit ay madalas na inaasahang sa puwit, ngunit nagmula sa hita, balakang, likod o genital area.
Sanhi
Ang sakit sa puwitan habang pagbubuntis maaaring maiugnay sa maraming mga istrukturang anatomiko. Hindi bihira na ang kalamnan mismo ay maapektuhan, kung saan binubuo ang pigi sa isang malaking lawak. Tulad ng lahat ng iba pang mga kalamnan sa katawan, maaari ring magdusa ang pigi masakit na kalamnan, mga pilay, pag-igting at pagtigas.
Kadalasan ang mga problemang ito ay sanhi ng isang karagdagang pagkarga o maling pagkakasala sa mga kalamnan. Lalo na kapag nagsisimula ng mga bagong aktibidad sa palakasan, halimbawa mabagal na takbo, ang kalamnan ay maaaring ma-overstrained at masaktan. Ang paggalaw na naglalagay ng mga kalamnan ng bawal sa ilalim ng pinakadakilang pilay ay ang pag-akyat sa hagdan.
Dahil sa umuusad pagbubuntis at isang kaukulang pagtaas sa timbang, mas mataas din ang pangkalahatang pilay sa mga kalamnan. Ang sakit sa kalamnan ay maaari ding sanhi ng mga aksidente sa palakasan. Ang mabilis na pagliko ay maaaring humantong sa mga pilay sa kalamnan at tendons.
Bilang karagdagan sa mga kalamnan ng gluteal, ang mga nerve cord ay maaari ding maapektuhan. Mula sa panlikod na gulugod, marami nerbiyos tumakbo sa pamamagitan ng pigi sa mga binti, maselang bahagi ng katawan, balat at iba pang mga lugar. Ang nerbiyos ay maaaring magagalit at mapinsala sa kanilang paraan, sa pamamagitan ng mga entrapment, luha o pagkarga ng presyon.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangati dahil sa pagtaas ng presyon ay partikular na karaniwan. Ang sciatic nerve ay madalas na apektado habang nagbubuntis. Ang isang pantay na kilalang problema ay ang piriformis syndrome, kung saan ang isang ugat ay pinched ng piriformis kalamnan.
Ang parehong mga sakit ay sinamahan ng pananaksak o paghila ng sakit sa puwet. Ang gulugod mismo ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa pwetan sa panahon ng pagbubuntis. Ang panlikod na gulugod ay isang pangkaraniwang lugar para sa talamak sakit ng likod.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang sakit na ito ay na-promote sa maraming paraan. Ang mga pagbabago sa hormon ay sanhi ng pagluwag ng mga istraktura ng ligament at kalamnan, na sumusuporta at nagpapatatag ng gulugod at balakang. Sa parehong oras, ang karagdagang karga na dulot ng lumalaking bata ay humahantong sa pag-igting at presyon sa ibabang likod at pelvis.
Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng sakit na kung minsan ay maaaring lumiwanag sa pigi, singit o binti. Ang pagbara ng ISG ay isang pagbara ng magkasanib na sacroiliac, sa pagitan ng mas mababang likod at balakang. Pinipigilan ng mga kalamnan at ligament ang kalayaan sa paggalaw at sanhi ng tipikal sintomas ng pagbara ng ISG: sakit.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagpapalaya ng hormones sanhi ng iba't ibang mga kalamnan at istraktura ng ligament sa katawan upang makapagpahinga. Ito ay dapat upang itaguyod ang panganganak, ngunit nakalaan din para sa mga pinsala, sakit at kawalang-tatag sa joints. Ang therapy ng isang pagbara sa ISG ay binubuo ng ilang mga ehersisyo, na itinuro ng mga doktor, na inilaan upang mapakilos ang magkasanib.
Karaniwan, ang sakit na sanhi ng pangangati ng sciatic nerve ay tinatawag na "Sciatica". Sa teknikal na terminolohiya, kilala ito bilang "lumboischialgia". Ang sciatic nerve ay nagmula sa malalim na gulugod ng gulugod, tumatakbo sa pamamagitan ng pigi upang magbigay ng ilang mga kalamnan sa binti.
Ang sanhi ng lumboischialgia ay isang halo ng iba't ibang mga stress sa panahon ng pagbubuntis. Ang pag-load ng timbang ng lumalaking bata ay isang mahalagang kadahilanan. Ang presyon mula sa lumalaking matris at ang kahinaan ng gluteal na kalamnan ay nagtataguyod din Sciatica.
Sa panahon ng pagbubuntis, gaanong ehersisyo sa kalamnan at kahabaan maaaring mapawi ang ugat. Ang pag-init at paggalaw ng ilaw ay mayroon ding positibong epekto sa pangangati ng ugat. Piriformis syndrome naglalarawan ng isang pangangati ng sciatic nerve sa pelvis.
Ang nerve ay naglalakbay sa pamamagitan ng pelvis, sa ilalim ng mga kalamnan ng gluteal, hanggang sa mga binti, kung saan nagbibigay ito ng iba't ibang mga kalamnan. Nakakuha ang pangalan ng sindrom mula sa piriformis kalamnan, na tumatakbo spatially napakalapit sa sciatic nerve at maaaring bigyan ng presyon dito. Ang mga sanhi para sa a Piriformis syndrome ay maraming, sa pagbubuntis nangyayari ito subalit mas madalas. Pangunahing sanhi ito ng presyon sa pelvis na dulot ng paglaki matris.
Maaari itong mabilis na inisin ang sciatic nerve. Kung minsan ang sakit ay maaaring kumalat sa likod at binti. Bilang isang patakaran, ang sakit ay dapat na tumila sa pagtatapos ng pagbubuntis sa pinakabagong.
Ang isang guwang sa likod ay sanhi ng labis na pag-igting ng mga kalamnan sa ibabang likod. Sa pangmatagalang, ang mas mababang likod ay umuusbong, na sanhi ng sakit at sakit ng gulugod. Sa panahon ng pagbubuntis, ang guwang na likod ay madalas na pinalakas.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang lugar ng tiyan umbok sa unahan. Upang mapigilan ang bigat mula sa labis na paglipat, ang mga kalamnan sa likod ay permanenteng panahunan. Ang mga naka-target na ehersisyo sa kalamnan at mga hakbang sa physiotherapeutic ay dapat palakasin ang kalamnan ng tiyan upang makontra ang guwang na likod.
Ang pagtaas ng timbang ay madalas na nagiging isang problema para sa mga kababaihan lamang sa huling mga linggo at buwan ng pagbubuntis. Ang pagtaas ng timbang at ang pagtaas ng presyon sa pelvis ay naglalagay ng karagdagang pilay sa mga binti, balakang at partikular na ibababa ang likod. Kasama ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis, ang pagtaas ng timbang ay humahantong sa isang mabigat na pilay sa mga balakang at ang kanila joints. Ang resulta ay madalas sakit sa pwetan.
