sintomas
Kaagad pagkatapos ng pagkalagot ng panloob o panlabas na ligament, sakit nangyayari nang direkta sa ligament, ngunit maaaring mawala muli pagkatapos ng pinsala. Ito sakit karaniwang reoccurs na may kaukulang pilay o paggalaw. Nakasalalay sa lawak ng pinsala, pamamaga at pasa maaaring makita.
Sa mga yugto ng pahinga, ang sakit maaaring palpated sa ibaba ng magkasanib na puwang. Bilang karagdagan, ang katatagan ng tuhod joint maaaring limitado, sa gayon ang bawat hakbang ay nagdudulot ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam.
- Physiotherapy Malungkot na Triad
- Patella luxation physiotherapy
- Physiotherapy meniskus luha
- Physiotherapy pagkatapos ng cruciate ligament rupture
Buod
Ang pinsala ng panloob o panlabas na ligament ay madalas na nangyayari dahil sa pag-ikot ng tuhod na may isang nakapirming mas mababa binti. Ang panloob na ligament ay luha nang mas madalas kaysa sa panlabas na ligament. Ang luha ay nahahati sa 3 degree na kalubhaan at ginagamot nang naaayon.
Kinakailangan lamang ang kirurhiko paggamot sa mga kaso ng matinding pagkawasak ng ligament o bony na kasangkot. Ang agarang sakit sa pagbaril, magkasamang pagbara at sakit sa ilalim ng stress ang pinakakaraniwang sintomas. Sa physiotherapy, ang paggamot ay nauugnay sa sintomas at inangkop sa sakit sa paggalaw at pagkarga.
Ang katatagan ng tuhod ay napabuti sa pamamagitan ng naka-target na pagbuo ng kalamnan at koordinasyon at balanse pagsasanay. Ang tagal ng pagpapagaling ng sugat nakasalalay sa kalubhaan at tibay ng therapy. Ang mga mapagkumpitensyang atleta ay karaniwang magkasya muli nang mas mabilis kaysa sa mga baguhang atleta, dahil umaasa sila sa kanilang tuhod.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
