Ang mga hakbang na inirekumenda sa ibaba ay para sa seizure prophylaxis.
Pangkalahatang mga hakbang
- Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
- Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
- Limitado kapeina pagkonsumo (max 240 mg ng caffeine bawat araw; katumbas ng 2 hanggang 3 tasa ng kape o 4 hanggang 6 na tasa ng berde /itim na tsaa).
- Pag-iwas sa psychosocial stress
Nutritional Medicine
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
- Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
- Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
- Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
- Pagsunod sa isang diyeta na mababa ang asin:
- Kapag bumibili ng pagkain, bigyang pansin ang listahan ng sahog: "soda, sodium, asin, Na" ipahiwatig ang asin sa mesa
- Karaniwang naglalaman ng mga saltik sa mesa ang mga spice mixture
- Huwag magdagdag ng asin sa mga de-latang produkto at handa na pagkain
- Mas gusto ang mga sariwa at nagyeyelong gulay - hindi sila naglalaman ng asin sa mesa
- Walang asin na mga mani sa halip na inasnan
- Ang mga pinggan lamang ng asin sa pagtatapos ng paghahanda
- Alisin ang salt shaker mula sa mesa
- Kapag kumakain sa labas, humingi ng mababang paghahanda ng asin
- Diyet na mayaman sa:
- Bitamina C, coenzyme Q10
- Pagsunod sa isang diyeta na mababa ang asin:
- Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
Psychotherapy
- Pamamahala ng stress, kung kinakailangan
- Detalyadong impormasyon sa psychosomatics (Kabilang ang Stress Pamamahala ng) ay maaaring makuha mula sa amin.
Komplimentaryong pamamaraan ng paggamot
- Lokal Gitnang tenga Alta-presyon terapewtika gamit ang Meniett pump (para sa hangaring ito, dapat ilagay ang isang tympanic tube sa apektadong tainga; ang hangarin ng therapy na mabawasan ang mga endolymph hydrops (nadagdagan ang paglitaw ng likido) sa pamamagitan ng aplikasyon (paggamit) ng mga pulso ng presyon at sa gayon ay maiiwasan, ibig sabihin, maiwasan. , upang maiwasan ang pag-atake ng vertigo) - pagiging epektibo sa mga reklamo ng vertigo ng mga pasyente; binabawasan ang parehong bilang ng mga araw ng pag-atake ng vertigo at vertigo [= ika-2 yugto ng terapewtika; Ika-1 + ika-4 na yugto ng therapy tingnan sa ibaba ang Drug therapy; Ika-3 yugto ng therapy: tingnan sa ibaba ang "Surgical therapy"].
