sintomas
Sa pagkakaroon ng pamamaga ng tendon ng biceps, ang mga tipikal na palatandaan ng pamamaga ay maaaring maobserbahan. Ang mga apektadong pasyente ay karaniwang pakiramdam mapurol at / o saksak sakit sa harap ng balikat sa isang napaka-aga ng yugto. Ang mga sakit na ito ay madalas na sumasalamin sa leeg at itaas na braso.
Bilang karagdagan, ang isang direktang paghahambing ng mga gilid ng magkabilang braso ay nagpapakita na ang balikat na apektado ng mga nagpapaalab na proseso ay malinaw na overheated. Dahil sa medyo malalim na kurso ng biceps tendons, pamamaga at pamumula ay nagaganap lamang sa mga partikular na binibigkas na mga kaso ng karamdaman. Ang mga taong naghihirap mula sa tendon ng biceps pamamaga ay maaari lamang ilipat ang apektadong braso sa isang limitadong sukat o hindi sa lahat. Paminsan-minsan, kapag sinusubukang iangat ang apektadong braso nang pailid, isang tunog na snap, paglukso o pag-crack ay maririnig.
Pagkilala
Ang diagnosis ng tendon ng biceps ang pamamaga ay binubuo ng maraming mga hakbang. Sa simula, kadalasan mayroong isang komprehensibong konsultasyon ng doktor-pasyente (anamnesis), kung saan dapat ilarawan ng apektadong pasyente ang mga mayroon nang mga sintomas na detalyado hangga't maaari. Ang mga reklamo na nararamdaman ng pasyente ay nagbibigay ng isang unang pahiwatig ng pagkakaroon ng a pamamaga ng biceps tendon.
Sinusundan ito ng isang orienting eksaminasyong pisikal paghahambing ng mga gilid ng tendon ng biceps. Kung ang pagkakaroon ng pamamaga ng biceps tendon ay pinaghihinalaan, ang doktor ay magsisimula sa isang inspeksyon ng mga balikat at braso. Binibigyan niya ng partikular na pansin ang mga deformidad, sintomas ng balat (halimbawa pamumula), sugat at peklat.
Ang aktwal na pagsusuri pagkatapos ay nagsisimula. Mayroong iba't ibang mga espesyal na pagsusuri na makakatulong upang masuri ang mga pagbabago sa pathological sa lugar ng mahabang tendon ng biceps. Dahil sa mga sanhi ng sakit, isang pasyente na naghihirap mula sa an pamamaga ng tendon ng biceps karaniwang nagpapakita ng isang makabuluhang paghihigpit ng paggalaw sa magkasanib na balikat.
Bilang karagdagan, ang mga diskarte sa imaging partikular na may mahalagang papel sa pagsusuri ng pamamaga ng biceps tendon. Sa tulong ng isang ultratunog pagsusuri (sonography), mga pampalapot at likido na naipon sa lugar ng mahabang tendon ng biceps ay maaaring mailarawan. Bilang karagdagan, ang magnetic resonance imaging ng balikat (MRI) ng apektadong balikat ay maaaring makatulong na masuri ang pamamaga ng biceps tendon. Bilang karagdagan sa kalidad at pamamaga ng tendon ng biceps, isang MRI ng balikat ay maaari ring ibunyag ang pinsala sa rotator sampal, kartilago pinsala sa magkasanib na balikat at iba pang proseso ng pathological.
Tagal ng pamamaga ng biceps tendon
Ang mga pamamaga ng biceps tendon ay maaaring magkakaibang tagal. Kung sa palagay mo sakit sa iyong mga balikat pagkatapos ng isang masipag na pag-eehersisyo o iba pang mga espesyal na pilay, ang sakit na ito ay maaaring mabilis na mapawi sa mga malamig na aplikasyon at immobilization at ang pamamaga ay maaaring ma-ip sa bud. Kung ang pamamaga ay (un-) napansin na advanced na, maaari itong tumagal ng mga linggo o buwan at, depende sa paggamot / immobilization, maaari itong palaging maging sanhi ng mga bagong problema.
Ang isang kumpletong immobilization ng rehiyon ng balikat ay napakahirap sa pang-araw-araw na buhay at isang masyadong maaga na bumalik sa mga aktibidad sa palakasan ay maaaring humantong sa isang nabago na paglitaw ng pamamaga. Kung naganap ang isang operative therapy, ang isang panahon na walang stress na hindi bababa sa 2 linggo ay dapat na ipagpalagay pagkatapos ng operasyon at buong bigat ng timbang ng balikat pagkatapos lamang ng 8-12 na linggo. Ang paggamot ng pamamaga ng biceps tendon ay pangunahing nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi.
Ang mga matitinding reklamo na sanhi ng nagpapaalab na proseso sa lugar ng kalamnan ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagkuha sakit-nakakatulong gamot. Pangpawala ng sakit (analgesics) naglalaman ng mga aktibong sangkap paracetamol or ibuprofen partikular na angkop para sa pag-alis ng mga sintomas ng pamamaga ng biceps tendon. Dahil ang aktibong sahog ibuprofen mayroong parehong pag-aalis ng sakit at mga anti-namumula na pag-aari, ang paggamit nito ay dapat na mas gusto.
Bilang karagdagan, makakatulong ang mga lokal na malamig na aplikasyon upang mapawi ang matinding sintomas ng pamamaga ng biceps tendon. Ang mga pasyente na nagdurusa mula sa partikular na binibigkas na mga sintomas ay maaaring gamutin ang apektadong balikat sa tulong ng isang cooling pad o paglamig na unan. Gayunpaman, sa kontekstong ito, dapat mag-ingat upang matiyak na ang coolant ay hindi inilapat nang direkta sa ibabaw ng balat.
Kung hindi man ang balat at ang tisyu kaagad sa ibaba ng balat ng balat ay maaaring mapinsala ng sipon. Ang paggamit ng mga plaster ng init ay malakas na pinanghihinaan ng loob sa pagkakaroon ng pamamaga ng biceps tendon. Karaniwan na sanhi ng init ang pagkalat ng mga nagpapaalab na proseso at ang mga sintomas na naramdaman ng pasyente upang maging mas matindi.
Ang karagdagang paggamot ng pamamaga ng biceps tendon ay karaniwang isinasagawa sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan na may iba't ibang mga elemento. Higit sa lahat, regular na pakikilahok sa pagsasanay sa physiotherapy gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa paggamot ng pamamaga ng biceps tendon. Bilang karagdagan, ang pag-iniksyon ng lokal pampamanhid at cortisone ang mga paghahanda na malapit sa apektadong tendon ng biceps ay makakatulong upang mapabilis ang proseso ng paggaling.
Ang mga lokal na masahe ng rehiyon ng balikat at itaas na braso ay tipikal din na mga hakbang sa paggamot para sa mga pasyente na naghihirap mula sa pamamaga ng biceps tendon. Bilang karagdagan, ang therapy ng pamamaga ng biceps tendon ay maaaring isagawa para sa iba't ibang mga sanhi ng sakit sa pamamagitan ng lokal na aplikasyon ng ultratunog alon o alon ng stimulate. Sa kaso ng isang pamamaga ng tendon ng biceps na nabuo sa kurso ng impingement syndrome, sa maraming mga kaso ang isang pagwawasto sa pag-opera ng magkasanib na balikat dapat isakatuparan.
Ang mga pasyente na naghihirap mula sa pamamaga ng biceps tendon ay dapat tiyakin na hindi nila inilalagay ang anumang timbang sa apektadong braso nang ilang sandali. Ang mga aktibidad sa palakasan ay karaniwang dapat ihinto hanggang sa ganap na gumaling ang mga nagpapaalab na proseso. Kung hindi man, maaaring lumitaw ang mga seryosong komplikasyon, na maaaring mangailangan ng pag-aalis ng litid ng operasyon.
Mayroong iba't ibang mga opsyon sa paggamot ng physiotherapeutic para sa pamamaga ng tendon ng biceps. Isa sa mga ito ay konserbatibong therapy sa pamamagitan ng physiotherapy. Ang layunin ng therapy ay ibalik ang buong saklaw ng paggalaw at kalayaan mula sa sakit sa balikat magkasamang.
Kasama sa paggamot sa Physiotherapeutic, bukod sa iba pang mga bagay, himnastiko para sa mga kalamnan sa balikat. Ang pasyente ay dapat na ipakilala sa mga ehersisyo na nagsisilbi upang maitayo ang mga kalamnan sa lugar ng balikat. Sa pangmatagalan, ang mga pagsasanay na ito ay dapat na isagawa nang regular sa sariling pagkusa ng pasyente upang paganahin ang paglaki ng kalamnan sa sinturon ng balikat.
Ang mga kalamnan ng rotator sampal gampanan ang mahalagang papel sa prosesong ito, habang ginagabayan nila ang talim ng balikat at maaari lamang magbigay ng kontribusyon sa pag-alis ng bipipedal tendon kung gumana sila nang maayos. Ang trisep ay mahalaga din sa puntong ito. Ang pagpapakilos ng mga kaukulang kalamnan ay maaaring isagawa nang pasibo ng therapist, aktibo ng pasyente o ng pinaghalong pareho.
Kung ito ay isang pamamaga ng litid na sanhi ng overstrain, ang pangunahing pokus sa panahon ng paggamot ng physiotherapeutic ay ang pag-alis ng kasukasuan ng balikat, sinamahan ng pahinga mula sa pisikal na aktibidad. Kasalukuyang mayroong iba't ibang mga produkto ng Voltaren® sa merkado, na naiiba sa paraan ng paglalapat at dosis. Lahat sila ay may aktibong sangkap diclofenac sa karaniwan, na kung saan ay isang kontra-namumula (antiphlogistic) na sangkap na pangunahing pinapawi ang sakit at pinipigilan ang pamamaga.
Sa pamamaga ng biceps tendon, samakatuwid, ang paglalapat ng isang Voltaren® na pamahid ay kapaki-pakinabang sa pag-alis ng mga lokal na sintomas ng pamamaga tulad ng pamumula, pamamaga at sobrang pag-init, ngunit din ng sakit. Nakasalalay sa tindi ng mga sintomas at mga katangian ng produkto, ang pamahid ay dapat na ilapat sa apektadong lugar sa lugar ng mahabang tendon ng biceps. Ang Voltaren Ointment® ay dapat na masaganang ibinahagi sa kani-kanilang magkasanib na balikat, dahil dito matatagpuan ang mga litid na bahagi ng kalamnan, na sanhi ng mga sintomas sa kaganapan ng pamamaga.
Sumasama ang kalamnan ang kanang braso hanggang sa base nito sa ulna. Kung kinakailangan, ang pamahid ay maaari ring ipahid sa kalamnan ng kalamnan dito, dahil sa sakit na sumisikat mula sa mga malas na bahagi. Ang eksaktong dosis at aplikasyon ay dapat na kinuha mula sa kani-kanilang insert ng package.
Sa prinsipyo, ang pamahid ay maaaring mailapat maraming beses sa isang araw. Pagkatapos ng pamamaga ng tendon ng biceps, ang paggamot ng physiotherapeutic bilang karagdagan sa paglalapat ng sakit at mga anti-namumula na pamahid ay kinakailangan upang makamit ang buong pag-andar at pagbabagong-buhay ng nasugatan na litid. Ang isang karaniwang therapeutic application ay ang tinatawag na transverse friction.
Ito ay inilaan upang mabawasan ang sakit habang kasabay ng pagtaas ng kadaliang kumilos. Ang alitan, ie rubbing, ay dapat na nakahalang sa paayon na kurso ng litid. Sa kaso ng pamamaga ng biceps tendon, ang bahagi ng litid ay mas mabuti na minasahe sa tulong ng mga daliri nang wala ang taong apektado ng sakit.
Ito ay inilaan upang itaguyod ang lokal dugo sirkulasyon Sa iba pang mga indikasyon, ang pamamaraang ito ay maaaring magamit upang mapawi ang pag-igting o pagtigas. Mahalagang malaman na ang cross friction ay maaari lamang magamit sa kaganapan ng pamamaga ng tendon ng biceps.
Ang pagkalkula ng tendon ng biceps sa diskarte ay itinuturing na isang kontraindikasyon. Ang paggamot ng isang pamamaga ng tendon ng biceps ay nagbibigay ng espesyal kahabaan ehersisyo bilang karagdagan sa drug therapy, pain-relieving therapy bilang bahagi ng physiotherapy at paunang proteksyon ng apektadong tendon ng biceps. Ang kahabaan ng pamamaga ng biceps tendon ay dapat, gayunpaman, maganap lamang kapag ang matalas na sintomas sa anyo ng sakit, pamumula at overheating ay humupa.
Sa mga sumusunod, tatlong pagsasanay ang ipapaliwanag bilang mga halimbawa ng kahabaan ang tendon ng biceps pagkatapos ng isang nagpapaalab na sakit. Ang lumalawak na ehersisyo dapat lahat gaganapin ng tungkol sa 20-30 segundo at ulitin ng maraming beses kung kinakailangan. Mahalagang banggitin iyon lumalawak na ehersisyo sa pangkalahatan ay mas angkop para sa kalamnan na bahagi ng mga kalamnan at hindi para sa malakas na bahagi.
Gayunpaman, ang lumalawak na ehersisyo magkaroon ng positibong epekto sa therapy ng pamamaga ng biceps tendon. - Para sa isang unang ehersisyo, tumayo sa gilid ng apektadong balikat laban sa dingding o isang frame ng pinto. Ang apektadong braso ay nakaunat paurong kahanay sa sahig at pinindot nang mahina sa pader o pintuan hanggang sa maganap ang pakiramdam ng pag-uunat.
- Ang braso ng apektadong bahagi ay nakaunat at pauna sa sahig, na ang mga palad ng mga kamay ay nakaharap paitaas, upang ang palad ng kabilang kamay ay maaaring mapindot nang bahagya patungo sa sahig. - Ang magkabilang braso ay pinagsasama sa likod ng likod at ang mga kamay ay nakalagay sa loob ng bawat isa upang ang mga palad ng mga kamay ay nakaharap pababa. Ngayon ang mga bisig ay nakaunat mula sa katawan patungo sa kisame hanggang sa isang kahabaan ay nadama sa mga biceps.
paglangoy ay isa sa mga palakasan kung saan maaaring mangyari ang mga pinsala tulad ng biceps tendonitis. Ang biceps ay may pinagmulan ng mahaba at maikling biceps tendon sa lugar ng joint ng balikat, kaya ang isang pamamaga ng tendon ng biceps ay malapit na nauugnay sa pamamaga sa joint ng balikat. Kailan langoy, ang kasukasuan ng balikat ay aktibong pilit, upang ang labis na pag-load o maling pag-load ay maaaring humantong sa pamamaga ng tendon ng biceps.
Bagaman langoy ay maaaring maging isang gatilyo para sa pamamaga ng biceps tendon, ang paglangoy ay maaari ring magsilbi bilang isang aktibidad na pampalakas ng stress upang mapanatili ang kadaliang kumilos sa magkasanib na balikat. Ang biceps ay kasangkot sa paggalaw ng katawan sa panahon ng paglangoy, ngunit ang pagkarga sa kasong ito ay hindi maihahambing sa nakakataas na timbang upang maitayo ang mga kalamnan ng biceps. Bilang karagdagan, walang pinilit na posisyon ng pagbaluktot sa ang kasukasuan ng siko ay ipinapalagay sa panahon ng paglangoy, na kung saan ay nagpapahiwatig na pagkatapos ng isang pamamaga ng tendon ng biceps, isang mabagal na habituation sa mga paggalaw sa anyo ng paglangoy ay dapat na inilaan. Sa pangkalahatan, nasa indibidwal na paghuhusga ng taong apektado kung ang kasidhian ng sakit ay nagpapahintulot sa katamtamang paglangoy o hindi. Gayunpaman, mahalaga na huwag ilipat ang kasukasuan, ngunit upang makatipid sa pinagmulan ng tendon ng biceps sa magkasanib na balikat.
