Kung ang kalagayan ay pangalawa sa Sjögren's syndrome, ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit ang pangunahing alalahanin.
Pangkalahatang mga hakbang
- Keratoconjunctivitis sicca (tuyong mata):
- Manatili sa mga silid na may sapat na kahalumigmigan.
- Protektahan ang mga mata mula sa usok at hangin, halimbawa, salaming pang-araw.
- Regular na isara ang iyong mga mata para sa isang maikling sandali.
- Para sa higit pa, tingnan ang paksa ng parehong pangalan.
- Xerostomia (tuyong bibig):
- Ngumunguya ng walang asukal na gum upang itaguyod ang pagtatago ng pagtatago ng salvary glandula.
- Maasim na mga candies (asukal-free) o maasim na prutas ay nagsusulong din ng paglalaway.
- Pag-iwas sa karies:
- Rinses na may chlorhexidine (antibacterial).
- Fluoridation kung kinakailangan
- Regular na pagsusuri sa ngipin
- Propesyonal na paglilinis ng ngipin (PZR)
- Ang paghihigpit ng nikotina (pigilin ang paggamit ng tabako) at paghihigpit sa alkohol (pigilin ang paggamit ng alkohol) - ang parehong stimulants ay maaaring dagdagan ang tuyong bibig
- Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
Regular na pagsusuri
- Regular na pagsusuri sa medikal
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
- Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
- Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
- Pagmasdan ang mga sumusunod na tukoy na rekomendasyon sa pagdidiyeta para sa nagpapakilala na therapy ng xerostomia (tuyong bibig):
- Uminom ng maraming likido (inirerekumenda ang isang pang-araw-araw na halaga ng pag-inom ng hindi bababa sa dalawang litro).
- Madalas uminom ng maliit na halaga (lemon o menta tsaa), na nagtataguyod ng paglalaway.
- Ang buttermilk at kefir ay nagtataguyod ng pagbuo ng uhog (banlawan ng tubig). Sariwa gatas ay hindi angkop.
- Para matuyo bibig, pagsuso ng mga nakapirming piraso ng prutas at yogurt maaaring magbigay ng kaluwagan.
- Mas gusto: makatas na pagkain, sarsa, sopas, puro gulay, niligis na patatas.
- Iwasan: Crumbly at tuyo.
- Pagpili ng angkop na pagkain batay sa pagsusuri sa nutrisyon.
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
