Pangkalahatang mga hakbang
- Pagpapaputi ng buhok
- Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng impedance ng kuryente at, kung kinakailangan, pakikilahok sa isang programa o programa ng pagbawas ng timbang na pinangangasiwaan ng medikal kulang sa timbang.
- Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
Epilation therapy
Mas binibigkas hirsutismo nabibilang sa mga kamay ng mga dermatologist at espesyalista na cosmetologist.
Pansamantalang epilation (depilation).
- Mga pampaputok na cream
- Waks depilation (warm-cold wax)
- Halawa (malagkit buhok pagtanggal ng paste na binubuo ng asukal at pinaghalong lemon juice).
Permanenteng epilation
- Elektronikong epilasyon
- Thermolysis (direktang kasalukuyang plus caustic soda).
- Electrolysis (kasalukuyang dalas ng alternating alternatibong)
- Paraan ng timpla (kumbinasyon ng thermolysis + electrolysis).
- Epilation ni Intense Pulsed Light (IPL; kasingkahulugan: flash light treatment).
- Epilation ng laser therapy
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Mga rekomendasyong nutrisyon ayon sa isang malusog na halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang edad. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
- Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
- Mataas na hibla diyeta (buong mga produktong butil).
- Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
