Terapewtika para panginginig (nanginginig) ay depende sa sanhi.
Pangkalahatang mga hakbang
- Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
- Limitado kapeina pagkonsumo (max. 240 mg kapeina kada araw; katumbas ng 2 hanggang 3 tasa ng kape o 4 hanggang 6 na tasa ng berde /itim na tsaa).
Ang therapy sa droga
- Mahalagang panginginig:
- Propranolol (beta-blocker): tala: ihinto nang dahan-dahan (wg rebound effect); potensyal: 32-75% (ahente ng unang linya sa mga mas batang pasyente).
- Primidone (anticonvulsant): potency: 42-76% (unang linya na ahente sa mga mas matatandang pasyente dahil sa mas mataas na posibilidad ng kasaysayan ng puso o baga).
- Topiramate (antiepileptic): lakas: 30-41%.
Kung nasa ilalim terapewtika sa propranolol or primidone o ang kombinasyon ng propanolol na may primidone walang kasiya-siyang epekto o hindi katanggap-tanggap na mga epekto na nangyayari ay isang pahiwatig ng kirurhiko (tingnan sa ibaba) upang isaalang-alang.
Kirurhiko therapy
- Mahalagang panginginig:
- Pagpapalakas ng malalim na utak (tingnan sa ibaba ang pamagat ng parehong pangalan).
- Ultratunog thalamotomy (stereotactic surgery non-invasive with pokus ultrasound (FUS) sa isang scanner ng MRI), bilang ultima ratio terapewtika.
- Parkinsonian panginginig: ultratunog thalamotomy (target na rehiyon: nucleus ventrointermedius internus (VIM); tingnan sa itaas) Side effect sa ilalim ng FUS: 30-40% transient paresthesias at ataxias.
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
- Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
- Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
- Iba pang mga tukoy na rekomendasyon sa pagdidiyeta depende sa sanhi ng panginginig (panginginig).
- Pagpili ng mga naaangkop na pagkain batay sa pagsusuri sa nutrisyon.
- Tingnan din sa ilalim ng "Therapy na may micronutrients (mahahalagang sangkap)" - kung kinakailangan, pagkuha ng angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
