Ano ang uhaw, paano lumilitaw ang uhaw at ano ang kahalagahan ng uhaw para sa mga tao? Nasa mitolohiyang Griyego na, ang uhaw ay itinuturing na isa sa pinakamahirap na pagpapahirap. Halimbawa, ang galit na galit na Zeus na ipinataw sa kanyang anak na si Tantalus the kaparusahan ng pagkauhaw at gutom sapagkat nagtaksil siya ng mga sikreto ng Diyos. Tumayo si Tantalus sa tuhod niya ng malinaw tubig, ngunit nang subukan niyang uminom, nakatakas ito. Sa itaas niya ay nakasabit ang maraming makatas na prutas, ngunit sa lalong madaling nais niyang kunin ang mga ito, lumayo sila kasama ng hangin. Uhaw, walang hanggang pagkauhaw, sabi ni Tantalosqualen sa daang siglo.
Ano ang uhaw?
Ang uhaw ay isang pakiramdam na nai-trigger kapag ang asin walang halo of likido sa katawan nagdaragdag - kung bilang isang resulta ng kakulangan ng tubig, halimbawa, pagkatapos mabigat na pawis at pagkatapos pagdudumi, o pagkatapos ng paglunok ng labis na inasnan na pagkain. Kung tatanungin natin ngayon ang isang physiologist kung ano talaga ang uhaw, sasagutin niya ang mga sumusunod: Ang uhaw ay isang pakiramdam na na-trigger kapag ang asin walang halo ng likido sa katawan nagdaragdag - kung bilang isang resulta ng kakulangan ng tubig, halimbawa pagkatapos mabigat na pawis at pagdudumi o pagkatapos kumain ng labis na inasnan na pagkain. Ang term na likido sa katawan ay sumasakop hindi lamang dugo, kundi pati na rin ang tisyu ng tisyu na matatagpuan sa pagitan at sa loob ng mga cell. Bilang karagdagan sa mga nutrisyon na mahalaga para sa cell metabolismo, iba-iba mineral ay natunaw dito, tulad ng sosa, potasa, magnesiyo, kaltsyum, murang luntian, atbp., lahat na nasa eksaktong proporsyon sa bawat isa at nasasangkot sa hindi nagagambala na paggana ng halos lahat ng mga pag-andar ng katawan. Ang antas ng asin na ito ay hindi isang produkto ng pagkakataon, ngunit dapat laging mapanatili sa parehong antas sa pamamagitan ng kooperasyon ng maraming mga organo. Una at pinakamahalaga ang mga bato. Mula sa kanilang aktibidad nakasalalay ang pagbabago ng halaga at walang halo ng ihi, na iniakma sa nilalaman ng tubig at mineral ng katawan. Ang paggana ng balat, ang baga at bituka ay nakakaimpluwensya rin sa likido at mineral na stock ng organismo. Sa anumang pagbabago ng pareho, gaano man kaliit, kaagad na inilalagay ang mga regulasyon upang maiwasan ang pag-fluctuate ng konsentrasyon ng asin. Samakatuwid, mahalaga na palitan ang anumang pagkawala ng likido. Ang uhaw ay samakatuwid ay isang pakiramdam na nararanasan natin kapag may isang bagay na mali sa aming tubig-mineral balanse. Maaari mong ihambing ito sa pulang tagapagpahiwatig na ilaw sa isang makina. Maaari lamang nating hatulan para sa ating sarili kung gaano kalaki ang ating uhaw. Sa layunin, nirerehistro lamang namin ang nilalaman ng asin ng dugo sa tulong ng kumplikadong patakaran ng pamahalaan.
Pagpapatakbo ng pakiramdam ng uhaw
Kapag pinag-uusapan natin ang uhaw, na nagpapahiwatig sa atin ng malalim na pagbabago sa tubig at mineral balanse, o ng mga organo sa pamamagitan ng kaninong pag-andar ang konsentrasyon ng asin ng dugo ay pinananatiling pare-pareho, dapat din nating tanungin ang ating sarili kung saan matatagpuan ang sentro para sa mga regulasyon, na nagrerehistro ng mga paglihis mula sa normal at nagpapadala ng mga salpok sa mga organo. Bilang karagdagan sa iba pang mga mahahalagang sentro na responsable, halimbawa, para sa paggana ng init balanse at pagtulog, ang tinaguriang water center ay matatagpuan din sa diencephalon. Nagpapadala ito ng mga salpok alinman sa pamamagitan ng mga daanan ng autonomic na bahagi ng nervous system, ibig sabihin, ang bahaging malaya sa ating kalooban, o nagbibigay ito ng mga salpok sa pitiyuwitari glandula, na ang posterior lobe ay nagtatago ng hormon adiuretin kapag ang antas ng tubig sa katawan ay nagbabanta na bumaba sa ibaba normal. Pinapabagal ng adiuretiri ang paglabas ng tubig sa pamamagitan ng mga bato at sa ganitong paraan ay nakakatulong upang mapanatili ang antas ng likido ng organismo na pare-pareho. Bilang karagdagan, ang balanse ng tubig at mineral ay kinokontrol ng aktibidad ng hormones ng adrenal cortex. Ang uhaw ay naipasok sa sistemang ito hangga't ginagawa itong magkaroon ng kamalayan sa pagbabago ng mga katas ng katawan at hinihimok tayo na gumawa ng aktibong pagkilos. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang mga gawi at ideya ay kinokontrol ang aming paggamit ng likido sa pamamagitan ng pagkakondisyon pinabalik, nang walang uhaw na nararamdaman tuwing. Bilang isang resulta, ang dami ng likido na lasing ay hindi laging tumutugma sa totoong pangangailangan ng organismo para sa likido. Karamihan, kahit na sa panahon ng pakiramdam ng uhaw, mas maraming likido ang kinuha kaysa sa kailangan ng organismo. Madaling maintindihan ito kapag nalalaman ng isang tao na ang uhaw ay hindi mapapatay hanggang ang tubig ay masipsip ng mga bituka. Madalas itong nangyayari na sa mainit na mga araw ng tag-init ay nararamdaman natin ang labis na pagkauhaw mabigat na pawis, ngunit sa ilang kadahilanan wala kaming paraan upang mapatay ito kaagad.
Mga komplikasyon ng kakulangan sa likido
Ang aming kamag-anak na kagalingan ay ipinapakita na hindi pa ito sanhi ng mga seryosong pagbabago sa komposisyon, ng mga likido sa katawan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay may mga reserbang likido sa kanyang pang-ilalim ng balat na tisyu, na maaaring mapakilos nang napakabilis sa isang emergency at magdala ng balanse. Sa parehong oras, ang mga bato - tulad ng nabanggit na sa itaas - ayusin ang kanilang aktibidad sa mga bagong kundisyon, ibig sabihin, gumagawa sila ng mas kaunti, ngunit mas nakatuon yurya. Sa kasong ito, gayunpaman, ang paglabas ng mga likido sa pamamagitan ng balat ay hindi maaaring i-throttled, dahil ang patuloy na pagsingaw ng kahalumigmigan sa balat ay kumukuha ng init mula sa katawan at sa gayon ay kinokontrol ang temperatura ng organismo. Ang uhaw ay partikular na nagpapahirap kapag nagtatrabaho sa ilalim ng mataas na temperatura, tulad ng sa tag-araw sa araw, sa mga kusina at panaderya o sa pagproseso ng bakal. Dahil sa nadagdagang pawis, ang isa ay may hilig na uminom ng walang habas at nagulat na ang uhaw ay hindi mapatay sa kabila ng masaganang supply ng likido. Paano ito maipaliliwanag? Sa pawis inilalabas namin hindi lamang ang tubig, kundi pati na rin ang karaniwang asin - sosa at murang luntian - na ang pagpapaandar ay, bukod sa iba pang mga bagay, upang mapanatili ang tubig sa organismo. Kung hindi natin ibabalik ang mga sangkap na ito sa ating katawan gamit ang likido, ibig sabihin kung umiinom lamang tayo ng gripo ng tubig, koula or kape, humahantong ito sa isang pag-ubos ng asin sa organismo. Bilang isang resulta, ang hinihigop na tubig ay agad na napapalabas muli. Samakatuwid, nauuhaw ang mga tao dahil sa labis na inuming tubig. Para sa kadahilanang ito, sa mga maiinit na araw o sa nabanggit na mga lugar ng trabaho, dapat nating ubusin ang mineral na tubig o isang kaunting mas asin na pagkain. Gayunpaman, dapat bigyang diin, na mas maraming inasnan na pagkain ay hindi dapat maging ugali para sa kalusugan mga dahilan Gaano katagal mabubuhay ang isang tao nang walang hydration? Ipinakita ng mga eksperimento na ang pagkamatay ay nangyayari kapag nawalan ng 15 porsyento ng tubig ang katawan. Kung gaano kabilis naabot ang puntong ito ay nakasalalay, bukod sa iba pang mga bagay, sa mga reserba ng tubig ng organismo, sa temperatura ng hangin at halumigmig, at kung ang mabibigat na pisikal na gawain ay ginagawa nang sabay. Ano ang tiyak na makakaligtas tayo sa estado ng uhaw sa loob lamang ng ilang araw. Ang mga matatanda ay maaaring mabuhay nang 24 na oras nang hindi umiinom, ngunit ang mga sanggol ay maaaring magdusa mula sa mga karamdamang nagbabanta sa buhay. Ang tubig, tulad ng anumang iba pang pagkain o pagkain sa pangkalahatan, hindi namin magagawa nang wala sa loob ng maraming araw. Ito ay masyadong naiintindihan kung isasaalang-alang natin na ang ating katawan ay binubuo ng 60-70 porsyentong tubig. Sa kaso ng mga bagong silang na sanggol, ang bilang na ito ay kasing taas ng 75 porsyento. Kung ipinapalagay natin ang bigat ng katawan na 70 kilo, ito lamang ang nagkakahalaga ng 48 kilo ng tubig. Ang kalamnan ay tumutukoy sa pinakamalaking proporsyon nito, sa 50 porsyento, at matabang tisyu para sa 15 porsyento ng kabuuang nilalaman ng likido. Ang malaking kahalagahan ng tubig ay nagreresulta rin mula sa ang katunayan na ang pag-andar ng mga cell ng katawan ay nakatali sa may tubig na solusyon ng mga nutrisyon. Ang paglabas ng mga produktong metabolikong basura ng mga bato ay imposible din kung walang tubig, at ang pantunaw ay pantay na hindi maiisip na walang likido. Humigit-kumulang na 8 litro ng mga digestive juice ang isinasekreto sa mga bituka araw-araw. Karaniwan itong binibigyang diin muli sa malaking bituka. Gayunpaman, ang malalaking pagkalugi ng likido ay maaaring mangyari sa mga sakit na pagtatae kung ang reabsorption ay nabalisa bilang isang resulta ng pamamaga ng bituka mauhog. Habang ang napakaliit na likido ay kinakailangan, ang katawan ay maaaring magparaya ng masyadong maraming sa loob ng ilang mga limitasyon dahil mayroon kaming maraming mga organ ng excretory, tulad ng mga bato, ang balat, ang baga at bituka. Araw-araw ay naglalabas kami ng tungkol sa 2.5 liters (1500 ML ng ihi, 500 ML ng pawis, ang natitira ay ang kahalumigmigan na nilalaman ng mga dumi at hininga ng hangin). Sa isang malusog na may sapat na gulang, ang halagang ito ay maaaring tumaas sa 5 litro o higit pa kung ang tao ay lasing na lampas sa uhaw.
