Ang higpit ng umaga ng paa | Ang tigas ng Umaga

Ang higpit ng umaga ng mga paa

Morning stiffness maaaring maganap sa iba`t ibang bahagi ng katawan. Nakasalalay sa aling bahagi ng katawan ang apektado, ang doktor na sumusuri ay maaaring makatulong upang matukoy kung aling sakit ang naroroon sa indibidwal na kaso. Halimbawa, ang tigas ng umaga, na nangyayari nang mas madalas sa maliit joints tulad ng mga kamay o paa, ay tipikal para sa pagkakaroon ng rayuma (rheumatoid sakit sa buto), habang ang tigas ng umaga sa malaki joints tulad ng tuhod ay mas tipikal para sa osteoarthritis. Ang higpit ng umaga sa mga paa ay madalas na nauugnay sa pagkakaroon ng rheumatoid sakit sa buto. Upang matiyak na rayuma ang sanhi ng mga reklamo, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta para sa karagdagang paglilinaw.

Ang higpit ng umaga ng balakang

Ang tigas ng umaga tiyak joints maaaring mangyari sa karamihan ng mga bahagi ng katawan. Ang eksaktong lokalisasyon ng mga sintomas ay nagbibigay ng isang unang indikasyon kung aling sakit ang sanhi ng paninigas ng umaga. Ang mga reklamo na nangyayari sa balakang ay madalas na maiugnay sa osteoarthritis. Upang malaman kung ang paninigas ng umaga ng balakang ang sintomas ng hip joint arthrosis, isang doktor ay dapat na kumunsulta para sa karagdagang pagsusuri.

Ang higpit ng umaga sa mga kalamnan

Kalamnan sakit o isang matigas na pakiramdam sa mga kalamnan ay madalas na nangyayari habang menopos. Ngunit ang mga sakit na rayuma ay maaari ding maging sanhi ng mga reklamo sa mga kalamnan. Ang isang matigas na pakiramdam o kabigatan sa mga kalamnan ay maaari ding maganap fibromyalgia. Fibromyalgia ay isang malubhang pagkapagod at sakit sindrom.

Ang higpit ng umaga sa likod

Ang Achilles tendon ang pamamaga ay isang tipikal na pinsala ng mga atleta. Ito ay nangyayari kapag ang litid na ito ay napailalim sa masinsinang at hindi pangkaraniwang pilay. Ang isang tiyak na kawalang-kilos at kawalang-kilos sa umaga ay hindi tipikal ng an Achilles tendon pamamaga.

Sa nightly resting phase, pamamaga ng Achilles tendon nangyayari dahil sa proseso ng pagbabagong-buhay. Ang pamamaga ay sanhi ng kawalang-kilay at kawalang-kilos sa umaga. Karagdagang mga reklamo ay sakit nasa ilalim ng stress

Dito tipikal ang panimulang sakit. Sa simula ng pagsasanay, ang sakit ay mas malakas at pagkatapos ay dahan-dahang humupa. Gayunpaman, pagkatapos ng pagsasanay, ang sakit ay muling nagrereccurs. Sa kaso ng pamamaga ng Achilles tendon, ang pagsasanay ay dapat na i-pause muna. Kapag ipinagpatuloy ang pagsasanay, ang tamang pamamaraan at pagkarga ay dapat na sundin upang maiwasan ang labis na pag-load muli ng litid ng Achilles.