Ang isang bagong kalakaran ay bumuhos sa alon ng wellness mula sa Indonesia hanggang Alemanya: Bali Boreh. Sa ritwal na ito ng Bali, ang mga magsasaka ng palay ay nag-init ng kanilang sarili sa panahon ng mahalumigmig at mahangin na buwan ng tag-ulan. Kahit na ngayon, ang mga naninirahan sa tropiko ay nagsasanay pa rin ng buong-katawan na paggamot na ito. Hindi nakakagulat, dahil sa panahon ng kasiya-siyang seremonya ng kabutihan kabilang ang a masahe, pinainit ang katawan, dugo sirkulasyon ay stimulated at sa parehong oras ang mga lason ay maaaring alisin mula sa katawan. Mainam para sa diin-mag-pulang tao at para sa lahat na nais na ituring ang kanilang sarili at ang kanilang mga katawan sa isang mabuting bagay.
Bali Boreh: isang pamamaraan sa paggamot sa Bali.
Tulad ng mapangaraping mabuhanging beach, kakaibang mga butterflies at nakamamanghang mga orchid - Pinayaman ng Indonesia ang maraming maliliit na kababalaghan ng kalikasan. Malaking diin ang inilalagay sa kultura sa kagandahan at pangangalaga ng katawan. Ang Bali Boreh ay isang tradisyonal na benepisyo ng Bali para sa katawan at binubuo ng iba't ibang paggamot. Gayunpaman, ang pokus ay palaging ang Boreh - mga herbal na mixture, na kung saan ay mag-uudyok ng mga tiyak na positibong epekto sa katawan batay sa kanilang komposisyon. Ayon sa mga daan-daang recipe, natural essences lamang ang ginagamit para sa kasiyahan sa kabutihan Bali Boreh.
Maayos ang tubig
Ang klasikal na Bali Boreh ay nagsisimula sa isang mainit na paliguan sa paa. Para sa hangaring ito, ang pampalasa luya at ang manuka ay ginawang herbal decoction at ibinuhos sa paliguan tubig. Habang ang mga kalamnan ay maaaring magpahinga at paluwagin, dalawang inumin ang hinahain: luya tsaa at ang tradisyunal na inuming Jamu.
Ang mga paghahalo ng mga halaman at pampalasa makuha ang sirkulasyon pagpunta at ang katawan kaaya-aya na nag-init.
Pijat massage pagkatapos ng paliguan sa paa
Matapos ang paliguan sa paa, ang katawan ay binubuyan ng a masahe. Karaniwan ngayon ang pamamaraan ng Pijat masahe ay ginagamit, dahil ang masahe na ito ay isang banayad na pagkakaiba-iba mula sa iba't ibang mga tradisyunal na masahe ng Indonesia. Linga luya ang langis ay nakalulugod na pinainit at ibinuhos ng drop-drop sa likod. Ang mga alternatibong paggalaw ng pagmamasa at presyon ay pinasimulan ng mga daliri at palad.
Ang espesyal na tampok ng masahe na ito sa panahon ng paggamot sa Bali Boreh ay ang mga stroke ng massage ay ginaganap kasama ang haba ng mga kalamnan, upang ang pag-aalis ng mga lason at mga produktong basura ay maaaring maisulong.
Ang mga maiinit na halamang gamot ay naglalahad ng kanilang mga epekto
Ang nakakarelaks na masahe ay sinusundan ng isa pang panahon ng pamamahinga. Isang mainit na herbal pack ng cloves, curry at sili ay inilapat na ngayon sa katawan. Ang pack na ito ay mayroong oras ng pagkakalantad ng 20 minuto, kung saan ang katawan ay natatakpan din ng isang pre-warmed na tuwalya.
Inilaan ang herbal pack upang higpitan ang balat, pasiglahin ang sistemang lymphatic at palakasin ang immune system. Ang Bali Boreh samakatuwid ay ginagamit din ng mga taga-isla upang maiwasan ang sipon.
Matapos alisin ang herbal pack na may basa at maligamgam na tela, pagkatapos ang katawan ay hugasan muli o maubos sa tulong ng tumatakbo tubig. Sa susunod na hakbang ng Bali Boreh, isang espesyal na karot gamot na pampalakas ay ipinahid ngayon sa katawan para sa freshening at pampalusog na paggamit.
Nagbibigay ang Bali Boreh ng malalim na pagpapahinga.
Ang Bali Boreh ay mainam para sa ulo, mga problema sa pagtunaw at pag-igting sa likod. Dahil sa lalim pagpapahinga sapilitan sa panahon ng Bali Boreh, na tumatagal ng hanggang sa dalawang oras, ang mga tao paghihirap mula sa diin-mga kaugnay na problema tulad ng hindi pagkakatulog or burnout syndrome lalo na makikinabang mula sa ganitong uri ng kabutihan.
Sa pagtatapos ng paggamot sa Bali Boreh, ang isang warming Bareh Body Balm ay inilalapat sa katawan na may pabilog na paggalaw. Sikat din ang ritwal na ito bilang paghahanda sa pagtulog nang maayos.
