acupressure ay isang sining ng pagpapagaling ng Tsino na higit sa 2000 taong gulang at isang mahalagang bahagi ng Tradisyunal na Tsino Medicine (TCM). Ito ay isang masahe pamamaraan na manu-manong nagpapasigla ng mga puntos ng enerhiya ng katawan daliri presyon Gayunpaman, acupressure ay ginamit hindi lamang para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit.
Walang kaguluhan na daloy ng enerhiya
Ang application ng acupressure sa lugar ng pangmukha ay sumusuporta sa paglaki ng cell at nagpapalakas kalamnan ng mukha. Sa regular na paggamot, mayroon wrinkles makinis at ang mukha ay tumatagal sa isang mas nakakarelaks at kabataan na hitsura. Bilang karagdagan, ang naka-target na acupressure ay maaaring pasiglahin ang immune system. Tinutugunan ng Acupressure ang mga meridian, ang pangunahing mga channel ng enerhiya ng katawan, na tumatakbo sa ilalim lamang ng balat.
Ang 12 pangunahing meridian ay nauugnay sa 12 organo ng katawan. Ang bawat isa ay nagaganap sa mga pares at sa pamamagitan ng pagpindot at ilaw masahe, maaaring mapawi ang mga kaguluhan sa daloy ng enerhiya.
Pangunahing pamamaraan ng acupressure
Ang pagpindot ay tapos na sa mga hintuturo, gamit ang maliit, hindi nakikita na paggalaw ng pabilog. Ang sapat na presyon ay dapat na ilapat. Ang mga taong walang sanay ay dapat na maingat na lumapit sa mga isinasaad na lugar at maramdaman muna ang mga ito bago simulan ang acupressure. Ang isang kalmadong kalmadong kapaligiran ay mahalaga din. Upang makamit ang mga nakikitang resulta, ang mga puntos ng acupressure ay dapat munang harapin araw-araw sa loob ng 10 - 15 minuto sa loob ng isang linggo. Pagkatapos nito, dapat itong ulitin nang regular 3 beses sa isang linggo.
Ang pinakamahalagang puntos ng acupressure laban sa mga kunot.
Touwei point Ma 8
Ang puntong ito ay nagpapalakas sa kalamnan ng mukha, kumikilos laban wrinkles sa noo. Lokasyon: depresyon sa sulok ng noo, nasa hairline pa rin.
Yanhbai point Gb14
Ang Yanhbai point Gb14 ay nagpapahinga sa mga kalamnan at balat ng noo, tumutulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng mata. Lokasyon: 1/3 sa itaas ng kilay sa itaas ng mga mag-aaral.
Sizhukong point Sj 23
Ang Sizhukong point na Sj 23 ay nagpapasigla ng mga kalamnan sa tabi ng mga mata, laban mga linya ng tawa. Lokasyon: depresyon susunod sa pagtatapos ng kilay.
Dicang point Ma 3
Dicang point Ma 3 pinunan ang mga lumubog na pisngi na lugar at gumagana laban wrinkles sa paligid ng ilong at bibig. Lokasyon: sa ibaba lamang ng mga mag-aaral, pag-ilid sa mga butas ng ilong.
Dicang point Ma 4
Ang Dicang point Ma 4 ay binabawasan ang maliliit na mga kunot sa paligid ng bibig. Lokasyon: intersection sa pagitan ng gitna ng mag-aaral at ang dulo ng mga sulok ng bibig.
Jiache point Ma 6
Ang Jiache point Ma 6 ay nagpapalakas ng sagging at flabby na mga kalamnan at itataas ang hindi magandang tingnan at nag-aalala doble baba. Lokasyon: guwang sa harap ng joint ng panga.
Yintang punto 7
Ang puntong ito ay kinis na patayo mga kunot sa noo (nakasimangot na mga linya) at tumataas dugo sirkulasyon sa noo. Lokasyon: gitna ng mukha, maliit depresyon sa pagitan lamang ng kilay.
Renzhong Du 26
Ang Renzhong Du 26 ay nagpapakinis ng mga patayong mga kunot ng bibig. Posisyon: gitna ng mukha, sa 1/3 ng distansya sa pagitan ilong at itaas labi.
