Pagkilala
Para sa bawasan ang stress, ang tamang pagsusuri ay kinakailangan. Kasama sa diagnosis ng stress ang isang naka-target na anamnesis at pagtatasa ng impedance ng katawan, kung saan ang paglaban sa isang maliit na kasalukuyang sumusukat sa elektrisidad ay sinusukat upang makagawa ng mga konklusyon tungkol sa sigla at ang ratio ng taba, kalamnan at tubig sa katawan. Bukod dito, isang detalyado dugo bilangin, ang pagpapasiya ng mga libreng radical at antioxidant, kapasidad ng buffer na acid-base, mga parameter ng pamamaga, stress at kasarian hormones sa dugo at laway, ang pagtatasa ng stool flora, puso Kasama rin ang pagsukat ng rate at ECG.
Ano ang stress ng oxidative?
Ang terminong stress ng oxidative ay naglalarawan sa isang metabolic na sitwasyon sa mga cell ng ating katawan kung saan ang mga nakakapinsalang sangkap, ang tinatawag na radicals, ay naroroon sa nadagdagan na konsentrasyon at sa gayon ay nakakasira sa cell. Ang pagbuo ng mga radical na ito ay isang bunga ng mga proseso ng metabolic sa ating mga cell at ibinibigay ng likas na katangian. Gayunpaman, ang mga radical na ito ay normal na na-neutralize ng mga tinatawag na antioxidant at ang kanilang mga nakakapinsalang epekto ay na-neutralize.
Ang terminong stress ng oxidative ay naglalarawan sa isang sitwasyon kung saan ang balanse sa pagitan ng mga radical at ang mga antioxidant ay pabor sa mga radical at sa gayon ang mga mapanganib na epekto ay higit kaysa sa nakakapinsalang epekto. Ipinapalagay ngayon na ang stress ng oxidative na ito ay makabuluhang kasangkot sa pag-unlad ng arteriosclerosis, kanser at mga sakit na rayuma. Upang maiwasan ang stress ng oxidative sa ating katawan, inirerekumenda na magbayad ng pansin sa isang balanseng diyeta, na sinamahan ng pagkonsumo ng maraming gulay at prutas. Ang espesyal na supply ng mga antioxidant ay ipinakita sa mga pag-aaral na hindi epektibo.
