Indibidwal na may kalagayan ituloy ng kalamnan dysmorerti ang perpektong imahe ng isang labis na kalamnan hitsura. Pinilit nilang subukang makamit ito. Ayon sa kanilang hindi maayos na pagtingin, hindi nila maaabot ang layuning ito, ang hitsura na ito.
Ano ang kalamnan Dysmorfia?
Pangkalahatan, ang kalamnan dysmorfina (MD), na kilala rin bilang bigorexia (biggerexia), adonis kumplikado o pagkagumon sa kalamnan, ay itinuturing na isang pagpapahayag ng isang nabalisa na imahe sa sarili. Ang apektado ay karamihan sa mga kalalakihan na isinasaalang-alang ang kanilang sariling imahe ng kalamnan na hindi sapat dahil hindi ito tumutugma sa kanilang personal na ideyal. Ang mga sintomas na tumutukoy sa kalamnan dysmorerti ay kasama rin ang katotohanan na ang mga apektado ay isinasaalang-alang ang kanilang sarili na masyadong payat sa kabila ng isang mahusay na pagsasanay kalagayan at samakatuwid ay hindi madalas na gumamit ng mga anabolic androgenic steroid na mapanganib kalusugan. Ang sinanay na tono ng kalamnan ay lilitaw din na hindi sapat at patuloy silang nagsasanay na para bang nasa ilalim ng pagpipilit. Kumbinsido sila na hindi sila kalamnan sa kabila ng higit na pagbuo ng kalamnan. Tinatanggap nila ang mga negatibong epekto ng labis na pagsasanay sa pisikal, na higit na tumutukoy sa pag-aangat ng timbang, sapagkat naniniwala silang kapaki-pakinabang sa kanilang pisikal na hitsura. Noong 1997, ang mga mananaliksik na sina Papa, Gruber, at Choi ay nakakita ng isang subclass ng mga karamdaman sa katawan na dysmorphic. Nakasaad sa kanilang pagsasaliksik na ang mga nagdurusa ay nakilala ang kanilang mga sarili bilang hindi gaanong kaakit-akit at malusog kumpara sa kanilang mga kapantay na nag-eehersisyo din.
Sanhi
Ayon sa psychologist na si Roberto Olivardia, ang apat na mga kadahilanan ay responsable para sa kalamnan dismorphic disorder: isang napakalakas na pagiging perpekto, mababa ang kumpiyansa sa sarili, ang imahe ng katawan ng isang tao ay hindi lumilitaw na kasiya-siya, at isang negatibo o walang kaugnayan sa ama. Kung ang mga hidwaan ng sikolohikal ay hindi naproseso man o hindi sapat, maaari itong mangyari sa paglipas ng panahon na ilipat ng mga apektado ang kanilang mga salungatan sa kanilang sariling mga katawan. Sa pag-uugaling ito, binibigyan nila ang kanilang mga salungatan ng nais na pagpapahayag. Sa madaling sabi, ang pagbuo ng kalamnan ay nagsisilbi upang mabawasan ang pagdurusa sa sikolohikal. Mabilis na kinikilala ng mga apektadong tao na mas madaling magsagawa ng kontrol sa katawan kaysa sa sariling emosyonalidad. Ang mga imahe ng iba (mga bodybuilder na nakasalalay sa kalamnan sa print media) ay maaari ring kumilos bilang mga pag-trigger. Sa kasong ito, ang mga paglalarawan na ito ay kumukuha ng isang modelo ng paggana para sa mga apektado. Marahil dahil wala silang mga huwaran sa totoong buhay sa ngayon. Ang isang biological tendency ay isinasaalang-alang din na posible. Sa lugar ng diin-kaugnay na simtomatolohiya, emosyonal at pisikal na pagkapagod ay dapat isaalang-alang bilang mga nag-uudyok para sa kalamnan dysmorfina.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang proseso ng sakit ay madalas na hindi kinikilala bilang kalamnan dismorfina hanggang sa maraming taon na ang lumipas, kahit na sa mga espesyalista. Gayunpaman, ang pansin sa iba't ibang mga sintomas ay maaaring mamuno sa isang naaangkop na diagnosis nang mas maaga. Kasama sa mga simtomas ang matinding pagbawas ng timbang at pagnanasa para sa mga produkto na nagpapahusay sa pagganap (mga sangkap). Ang pagsasanay ng hindi lamang regular, ngunit labis na isport na sinamahan ng isang pagtaas ng pagkawala ng katotohanan na may kaugnayan sa sariling imahe ng katawan, sariling hitsura, ay isa pang pahiwatig. Mga kaguluhan sa hormonal at pagbuo ng acne, dulot ng anabolic steroids, tumaas din. Ang mga panlipunan ngunit pati na rin ang mga propesyonal na contact ay nawalan ng prayoridad at naging mas mababa sa isang labis na iskedyul ng pagsasanay. Ang mga nagpapakilala ay kumakain din ng mga atake sa pamamagitan ng pagbitiw sa maraming pagkain na pabor sa mga pagdidiyet na sumusuporta sa pagbuo ng kalamnan. Ang mga pampublikong silid na locker, kung saan makikita ng mga naroroon ang kanilang mga katawan, ay naiwasan. Sa buod, sa advanced na yugto, ang pokus ay hindi na sa maximum na kalamnan at panghugas sa abs, ngunit sa personal na tagumpay sa anyo ng disiplina sa sarili sa sariling emosyonal na mundo.
Diagnosis at kurso ng sakit
Dahil ang kalamnan na dismorfiya ay sikolohikal na sanhi ng isang nabalisa pang-unawa, ang mga sintomas na nabanggit ay ang batayan ng isang diagnosis. Bilang karagdagan, ang mga naapektuhan ay labis na abala sa pagkain at kumain pa ng isang panig diyeta (ang lahat ay dapat maglingkod upang makabuo ng kalamnan). Ang pagbawas ng timbang na may sabay na pagtaas ng kalamnan ay isa pang indikasyon. Karaniwan din ang mga pagbabago sa mga utong.
Komplikasyon
Una at pinakamahalaga, ang mga naapektuhan ng kalamnan dysmorerti ay nagdurusa mula sa napakalubhang pagbawas ng timbang. Ang pagkawala na ito ay maaaring magkaroon ng isang napaka-negatibong epekto sa kalusugan ng apektadong tao at mamuno sa iba`t ibang reklamo. Hindi bihira para sa kakayahan ng pasyente na makayanan diin upang mabawasan nang malaki, at para rin sa permanenteng pagkapagod na mangyari. Ang pang-araw-araw na buhay ng apektadong tao ay malinaw na pinaghihigpitan. Bukod dito, karamihan sa mga apektado ay nagdurusa acne at sa gayon mula sa pinababang pagpapahalaga sa sarili o mga komplikadong pagkakababa. Ang mga naapektuhan ay madalas na nahihiya sa mga sintomas at nagpapakita din ng mga karamdaman sa hormonal. Mga anabolic steroid sa partikular ay maaari ring maging sanhi ng mga sikolohikal na reklamo o pagkawala ng katotohanan kung walang pagpapasimula na paggamot. Ang pag-uugali sa pagkain ng mga pasyente ay malubhang nabalisa, upang maganap din ang mga sintomas ng kakulangan. Bukod dito, ang mga apektado ay maaari ring mawalan ng malay. Katulad nito, ang kalamnan dismorfiya ay maaari ding magkaroon ng isang negatibong epekto sa mga contact sa lipunan, na humahantong sa pag-igting o pagbubukod. Isinasagawa ang paggamot sa tulong ng isang psychologist at pagpapayo sa nutrisyon. Ang apektadong tao ay dapat sumunod sa isang mahigpit diyeta upang mapigilan ang pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang tagumpay ng paggamot na ito ay lubos na nakasalalay sa kalooban ng pasyente. Para sa kadahilanang ito, ang isang positibong kurso ng sakit sa kalamnan dysmorfina ay hindi nangyayari sa bawat kaso.
Kailan dapat magpunta sa doktor?
Ang kalamnan na dysmorafi ay bubuo nang mapanlikha sa paglipas ng mga buwan o taon. Ang kalagayan ay maaaring madalas na masuri taon na ang lumipas, karaniwang pagkatapos ng isang kongkretong hinala na naitatag na. Kung dapat bang lumitaw ang mga pahiwatig tulad ng isang pathological na imahen sa sarili o mga hormonal na reklamo, kinakailangan ng payo medikal. Dapat ang mga apektado makipag-usap sa kanilang doktor ng pamilya sa maagang yugto. Siya muna ang kukuha ng a medikal na kasaysayan at pagkatapos ay simulan ang a eksaminasyong pisikal. Dahil ang kalamnan dysmoratian ay mahirap na masuri, ang isang psychologist ay kumunsulta din sa kawalan ng mga pisikal na sanhi. Ang mga taong nagdurusa mula sa sikolohikal na mga reklamo o binibigkas na mga karamdaman sa pagkatao ay dapat na ipagbigay-alam sa responsableng manggagamot o therapist. Bilang karagdagan, ang anumang gamot na inumin ay dapat suriin at ayusin kung kinakailangan. Ang tunay na paggamot ay mahaba at binubuo ng gamot at therapeutic mga panukala. Upang matiyak ang isang mabilis na paggaling, mga nutrisyonista, manggagamot sa palakasan at, kung kinakailangan, ang isang internist ay dapat na kasangkot sa paggamot. Sa kaso ng matinding kalamnan dysmorfiya, isang pananatili sa isang dalubhasang klinika ay ipinahiwatig.
Paggamot at therapy
Ang kalamnan na dismorfiya ay nangangailangan ng propesyonal terapewtika sa isang psychosomatikong klinika. Doon, isang network ng kakayahan na nagdadalubhasa sa pagkakaugnay ng mental-spiritual at pisikal na mga reklamo ay maaaring magbigay ng nakatuon sa layunin terapewtika. Ang layunin ay upang maitaguyod ang normal na pag-uugali sa pagkain na may pagpapatibay ng timbang. Bukod dito, ang mga apektado ay natututo sa ilalim ng patnubay upang tumuon sa isang autonomous at tiwala sa sarili na orientation ng buhay. Ang outpatient o inpatient therapy ay may kasamang limang mahahalagang puntos:
- Ang pagbuo ng timbang at sabay na paggamot ng mga sakit na pisikal.
- Sa kahanay, isang indibidwal na psychotherapy
- Nutritional counseling na may kasamang therapy
- Pagsasama ng pamilya sa therapy
- Paggamot ng iba pang mga karamdaman na lumitaw sa kurso, kung minsan sa paglipas ng mga taon.
Ang tagal ng paggamot ay mahirap tukuyin nang maaga. Gayunpaman, ayon sa karanasan, ito ay nasa pagitan ng isang buwan at kalahating taon. Sa hangganan ng terapewtika Ang mga sesyon ay karaniwang natutukoy ng therapist kasama ang pasyente. Bilang panuntunan, 25 mga sesyon ang binabayaran ng batas kalusugan seguro Posibleng mag-apply para sa isang extension, tulad ng posible na mag-apply para sa higit pang mga oras mula sa pasimula. Halimbawa, kung may pangangailangan para sa psychoanalysis.
Outlook at pagbabala
Sa kalamnan dysmoratian, mayroong isang magandang pagkakataon ng paggaling sa sandaling ang kundisyon ay ginagamot nang propesyonal at ang pagsusuri at paggamot ay nagaganap nang maaga. Karamihan sa mga pasyente ay nakakaranas ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang kalusugan therapy sa pag-uugali. Maaaring maganap ang paggamot sa isang inpatient o outpatient na batayan. Kung ang paggamot ay ginamit kasabay ng drug therapy, ang mga pasyente ay mabilis na nakakaranas ng makabuluhang pagginhawa ng kanilang mga sintomas. Gayunpaman, nag-iisa ang gamot na wala psychotherapy ipinakita na hindi gaanong matagumpay. Karamihan sa mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng isang mabilis na pagbabalik sa dati ng mga sintomas sa sandaling ang mga iniresetang gamot ay hindi na ipinagpatuloy. Samakatuwid, ang pinakamahusay na pagkakataon ng paggaling ay isang kumbinasyon ng therapy at gamot. Ang paggamot ay madalas na tumatagal ng ilang buwan o kahit na taon. Ang mga reklamo ay unti-unting umuurong hanggang sa makamit ang kumpletong kalayaan mula sa mga sintomas. Kung hindi ginagamot, ang kalamnan na dysmorerti ay maaaring umunlad sa isang malalang kurso. Ito ay makabuluhang lumalala ang pagbabala. Ang kusang pag-recover ay hindi malamang. Ang mga sintomas ng sakit ay maaaring magbago ng tindi sa kurso nito. Sa parehong oras, ang mga reklamo ay nagdaragdag ng mas matagal ang sakit ay nagpatuloy. Ang pagtaas ng mga sintomas ay nagdaragdag ng panganib na magpakamatay sa mga apektado. Napakahalaga ng napapanahong therapy upang maiwasan na mangyari ang isang sitwasyon na nagbabanta sa buhay.
Pagpigil
Ang pakikipag-ugnay sa isang pang-iwas na serbisyo sa kapakanan ng kabataan para sa mga bata, kabataan at pamilya o ang dalubhasang serbisyo sa pagpapayo para sa pag-iwas sa pagkagumon sa responsableng awtoridad ng paaralan ay maaaring makatulong. Ang Verein für Arbeits- und Erziehungshilfe e. V. (asosasyon para sa trabaho at tulong sa edukasyon) kasama ang espesyalista na sentro ng pag-iwas ay itinuturing na isang target-oriented point ng pakikipag-ugnay hindi lamang para sa mga kabataan. Ang mga bata at kabataan ay dapat na samahan sa kanilang landas ng pagtuklas sa sarili ng kinakailangang pagiging seryoso. Hindi bihira na ang pagtuon ay nasa "nakatayo" mula sa karamihan ng tao, na maaaring mabilis mamuno sa isang pinalaking body cult. Ang isang malusog na katawan at pagpapahalaga sa sarili, isang ligtas na pagiging epektibo sa sarili at isang makatotohanang konsepto sa sarili ay itinuturing na pinakamahusay na pag-iwas laban sa pinalaking body cult.
Aftercare
Ang Therapy para sa kalamnan Dermorfia ay itinuturing na mahirap. Sa ngayon, maliit na pananaliksik ang nagawa sa kondisyon, at halos walang unibersal na nalalapat na mga diskarte sa paggamot ang lumitaw. Ang mga katotohanang ito - at dahil ito ay isang sakit sa pag-iisip - hindi madalas na kinakailangan ng mahabang pagsubaybay. Gayundin, ang madaling pag-access ng mga anabolic sangkap at ang perpektong imahe ng isang tao na nilikha ng media ay nangangailangan ng matagal na therapy. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng matagal na pagpapatatag sa pamamagitan ng pag-aalaga pagkatapos. Sinusubukan ng mga therapist na maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng alkoholismo, depresyon, at binawasan ang pagpapahalaga sa sarili. Ang uri at lawak ng mga sesyon ay nakasalalay sa lawak ng kalamnan dysmorerti. Maraming mga doktor din ang nagreseta psychotropic na gamot upang madagdagan ang tagumpay ng paggamot. Sa prinsipyo, ang matagumpay na therapy ay humantong sa pagtatapos ng mga medikal na pagsusuri. Gayunpaman, dahil ang ilang mga karamdaman sa pag-iisip ay malamang na magbalik muli, maipapayo ang mga naka-iskedyul na appointment para sa konsulta. Ang mga pasyente na may isang nakaraang kalamnan dysmoratian ay dapat na makita ang kanilang doktor bawat isang-kapat para sa mga unang ilang taon. Sa mga pagsusuri na nagaganap, maaari itong pag-usapan kung hanggang saan ang mga ito bumabalik sa mga dating pattern. Inirekomenda din ang regular na pakikilahok sa mga pangkat na tumutulong sa sarili para sa mga adik. Maaaring ayusin ng isang doktor ang naaangkop na mga contact. Nagreresulta ito sa isang tiyak na antas ng kontrol ng iba pang mga nagdurusa.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga indibidwal na naghihirap mula sa kalamnan Dysermor ay nangangailangan ng propesyonal na therapy. Ang therapeutic mga panukala maaaring suportahan ng ilang pagbabago sa pang-araw-araw na buhay. Una, ang diyeta dapat mabago upang ang isang pagpapatatag ng timbang ay maaaring makamit nang mabilis. Pinapayagan din ng isang indibidwal na inangkop na diyeta ang mga pasyente upang makabuo ng normal na pag-uugali sa pagkain. Maaari itong samahan ng pagpapayo sa nutrisyon. Sa ilalim ng patnubay ng isang propesyonal, natututo ang mga apektado na bumuo ng isang positibong pananaw sa buhay. Ang kalamnan na dismorfiya ay madalas na sanhi ng a sakit sa kaisipan o nangyayari na may kaugnayan sa iba pang mga reklamo sa kaisipan. Samakatuwid, ang karagdagang sikolohikal na pagpapayo ay palaging ipinahiwatig na sumama therapy sa pag-uugali. Matutulungan ng therapist ang pasyente na gumana sa pamamagitan ng mas malalim na mga sanhi at sa gayon ay makapag-ambag sa isang mabilis na paggaling. Ang tulong ng mga kaibigan at kamag-anak ay pantay na mahalaga. Kadalasan, ang therapy ay nagsasangkot sa pamilya, o ang pasyente ay nakikibahagi sa isang self-help group na sumabay sa payo ng sikolohikal. Yung isa mga panukala na maaaring kunin ng nagdurusa ay nakasalalay sa uri at kalubhaan ng kalamnan na dismorfiya. Samakatuwid, isang komprehensibo medikal na kasaysayan at eksaminasyong pisikal ng doktor ng pamilya at isang therapist ay dapat maganap bago ang anumang therapy.
