Ang pagkain ay may mahalagang papel sa pang-araw-araw na buhay. Samakatuwid hindi nakakagulat kung sa kontekstong ito mas maraming mga tao ang nagdurusa mula sa mga karamdaman sa pagkain o karamdaman sa pagkain. Sa modernong panahon, lalo na ang media at ekonomiya ay lumikha ng isang perpektong imahe, na ginagaya ng maraming tao. Sa gayon dumarating ito sa bunga na dumarating sa lugar ng nutrisyon nang paulit-ulit sa mga kaguluhan sa pag-uugali.
Ano ang mga karamdaman sa pagkain?
An eating disorder o karamdaman sa pagkain ay anumang abnormal na pag-uugali sa pagkain. Gayunpaman, may iba't ibang anyo ng mga karamdaman sa pagkain. Isa sa pinakakaraniwan ay pagkawala ng gana nervosa, tinatawag ding anorexia. Ang mga naghihirap ay may matinding takot na makakuha ng timbang at subukang makaya ang takot na ito sa pamamagitan ng pagtanggi sa pagkain. Ang mga pasyente na may pagkawala ng gana nervosa ay alinman sa matindi kulang sa timbang o mabawasan nang husto ang timbang sa loob ng maikling panahon. Isa pa eating disorder is bulimia nervosa, tinatawag ding bulimia o kaguluhan ng pagkain sa binge. Ito ay nagsasangkot ng regular na laban ng kagalit-galit na gana, kung saan ang mga nagdurusa ay kumakain ng malawak na dami ng pagkain sa isang maikling panahon. Pagkatapos ay nagsusuka sila upang maiwasan ang pagtaas ng timbang. Gayunpaman, ang ilang mga nagdurusa ay nagsusuka ng halos bawat pagkain, hindi alintana ang labis na pagkain. Ang form na ito ng bulimia madalas na nangyayari kasama pagkawala ng gana. Binge-eating disorder sumasakop sa isa pang lugar ng mga karamdaman sa pagkain. Ang mga naghihirap sa karamdamang ito ay kumakain ng hindi katimbang na dami ng pagkain. Nagtitiis din sila sa binge eat. Bilang isang resulta ng matinding pagtaas ng timbang, iba pang mga sakit tulad ng dyabetis or altapresyon mangyari.
Sanhi
Ang mga sanhi ng karamdaman sa pagkain ay ibang-iba. Sa mababaw, halos bawat karamdaman sa pagkain ay nakatuon sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang mga sanhi ay mas malalim na namamalagi. Sa maraming mga kaso, ang pang-aabuso sa bata at pang-aabusong sekswal ay may papel. Ang sariling istraktura ng personalidad ay gumaganap din ng isang makabuluhang papel sa pagbuo ng mga karamdaman sa pagkain. Ang mababang pag-asa sa sarili, pagiging perpekto at mapilit na pag-uugali sa pagkontrol ay pinapaboran ang pagbuo ng hindi maayos na pag-uugali sa pagkain. Ang mga paghihirap sa pamilya, tulad ng nabalisa mga pagkakabit, pagpapabaya o sobrang pag-iingat, ay pinapaboran din ang mga karamdaman sa pagkain.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Tulad ng pagkakaiba-iba ng mga anyo ng mga karamdaman sa pagkain ay ang mga sintomas kung saan makikilala sila. Mahalagang malaman na ang kahulugan ng "mga karamdaman sa pagkain" ay isang psychologically ipinahiwatig na sindrom. Ang mga karamdaman na may panay na pisikal na sanhi, na nagreresulta sa mahirap na paggamit ng pagkain o pagproseso, ay tinutukoy ng ibang mga term. Ang isang tipikal na sintomas ng isang karamdaman sa pagkain ay isang malakas na pag-iisip ng isip sa pagkain at pagkain. Ang mga kababaihan ay mas madalas na apektado ng mga karamdaman sa pagkain kaysa sa mga lalaki, ngunit ang klinikal na larawan ay nangyayari rin sa mga kalalakihan. Ang ugnayan sa normal na paggamit ng pagkain ay nagiging mas kumplikado, ang mga saloobin ng taong apektado ay patuloy na umiikot sa pagkain. Kadalasan, ang pokus din ay kung paano maiiwasan ang pagkain hangga't maaari. Ang kapaligiran ng apektadong tao ay karaniwang hindi napapansin ang karamdaman sa pagkain sa loob ng mahabang panahon, sapagkat ang mga nagdurusa ay tinatakpan ng mabuti ang kanilang pag-uugali at karaniwang hindi makipag-usap tungkol doon. Sa maraming mga kaso, ang karamdaman sa pagkain ay nakikita sa ilang mga punto kapag sinamahan ito ng dramatikong pagbaba ng timbang. Maraming mga nagdurusa ay hindi lamang nais na maging payat, ngunit labis na payat, na maaaring magdala sa kanila sa anorexia sa huli. Ano ang kapansin-pansin dito ay isang masidhing nakatuon na pagtingin at pagtatasa ng sariling katawan. Kitang-kita na ang mga payat na tao ay nagsasalita na natipon na mawalan ng timbang sa lahat ng mga gastos o ng sobrang taba.
Diagnosis at kurso
Ang diagnosis ng mga karamdaman sa pagkain ay hindi laging madali, lalo na't ang mga apektado ay bihirang magkaroon ng isang pananaw sa sakit. Ang mga apektadong tao ay karaniwang kapansin-pansin sa pamamagitan ng isang malakas na pagbawas ng timbang o pagtaas o sa pamamagitan ng pagiging kulang sa timbang. Ang patuloy na abala sa paksa ng pagkain ay maaari ding maging kapansin-pansin at dapat na humugot ng pansin. Maaaring kumpirmahin ng isang dalubhasa ang hinala. Ginagawa ito sa pamamagitan ng masusing pagsusuri na may kasamang a dugo pagsusulit. Nakasalalay sa uri ng karamdaman sa pagkain, ang ilang mga kadahilanan ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa kung mayroon o hindi ang isang karamdaman sa pagkain, dahil ang timbang ay hindi palaging ang mapagpasyang kadahilanan. Gayunpaman, kung mayroong malinaw kulang sa timbang or sobra sa timbang at ang mga sakit na metabolic ay naalis na bilang isang sanhi, ang hinala ng isang karamdaman sa pagkain ay halata. Ang isang detalyadong pagsusuri ng isang psychologist ay maaaring kumpirmahin ang hinala. Ang kurso ng sakit na ito ay lubos na nakasalalay sa pananaw ng pasyente pati na rin sa kalubhaan at posibleng mayroon nang mga pangalawang sakit. Ang Anorexia sa partikular ay madalas na tumatagal ng isang nakamamatay na kurso, tulad ng puso maaaring hindi masulatang pinsala ng malnutrisyon. Kung ang pasyente ay nagpapakita ng pag-unawa at nakikipagtulungan, ang paggamot ay maaaring maging matagumpay. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, isang mahaba at multidisciplinary terapewtika ay kinakailangan upang pagalingin ang isang karamdaman sa pagkain.
Komplikasyon
Ang mga indibidwal na naghihirap mula sa mga karamdaman sa pagkain ay natural na nahaharap sa iba't ibang mga problema at komplikasyon. Ang pinakamalaki at pinaka seryosong komplikasyon ay syempre pagbaba ng timbang, na lohikal na nangyayari dahil sa kakulangan ng mga nutrisyon. Ang katawan ay hindi ibinibigay ng sapat na enerhiya, kaya't ang lahat ng mga reserba ng taba ay naubos na. Sa permanenteng mga karamdaman sa pagkain, ang mga apektadong indibidwal ay nawalan ng maraming timbang sa loob ng maikling panahon. Sa pinakapangit na kaso, ang komplikasyon na ito ay maaaring maging mamuno hanggang sa kamatayan kung ang katawan ay ibinibigay ng masyadong kaunting mga nutrisyon. Ang mga karamdaman sa pagkain ay sa karamihan ng mga kaso na nauugnay sa paulit-ulit pagsusuka. Sa maraming mga kaso, nangyayari ito kaagad pagkatapos kumain. Ang madalas pagsusuka ay maaaring maging sanhi ng matinding pangangati ng mauhog lamad at lalamunan. Sa mga partikular na masamang kaso, kahit na ang baga ay maaaring permanenteng masira. Sa mga apektadong indibidwal na naghihirap mula sa isang karamdaman sa pagkain, ang kabuuan immune system ay syempre napakalubhang humina Ito ay ginagawang mas madaling kapitan ang katawan ng tao sa isang bilang ng mga sakit. Dahil ang katawan ay kulang sa kahalagahan bitamina, ang mga impeksyon ay madalas na nangyayari at ang paggaling ay kumplikado din ng maraming beses. Ang isang normal na impeksyon ay maaaring maging sanhi ng mapanganib na mga komplikasyon sa isang taong may mga karamdaman sa pagkain. Kahit na may naaangkop na gamot, ang paggamot ay magiging lubhang kumplikado at mahaba.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kung natukoy na mayroong isang karamdaman sa pagkain, hindi laging kinakailangan na kumunsulta kaagad sa doktor. Sa maraming mga kaso, kapag ang isang karamdaman sa pagkain ay kinikilala, ang apektadong tao ay maaaring gumawa ng isang bagay sa kanyang sarili. Kung maaari, dapat siyang humingi ng tulong ng mga miyembro ng pamilya. Kung ito ay isang kaso ng matinding labis na katabaan, ibig sabihin labis na katabaan, isang sakit na hindi pa napapansin ay maaaring maging dahilan para sa mabilis at labis na pagtaas ng timbang. Ito ay dapat na tiyak na linilinaw ng isang medikal na propesyonal. Maaari ding maliwanagan ng doktor ang tungkol sa a diyeta at kasalukuyan pa mga panukala tulad ng isang tiyan pagbawas Sa kaso ng mga karamdaman sa pagkain na nauugnay sa radikal na pagbaba ng timbang, napakahirap para sa ilang mga pasyente na mabawi muli ang timbang sa kanilang sarili. Una sa lahat, dapat mayroong pag-unawa na ito ay isang sakit. Sa kasong ito, masyadong, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor. Kung ang taong may sakit ay nanganganib ng malubhang sintomas ng kakulangan, hanggang sa gutom, kinakailangan ng atensyong medikal. Kadalasan mayroong isang sakit sa pag-iisip, na ang dahilan nito ay dapat na linawin ng isang dalubhasa. Upang mabawi ang timbang, kailangan ng maraming pasensya, na halos imposible nang walang suporta sa medisina.
Paggamot at therapy
Ang paggamot ng isang karamdaman sa pagkain ay nakasalalay sa kalubhaan at sequelae. Sa karamihan ng mga kaso, inpatient terapewtika sa naaangkop na dalubhasang mga klinika ay kinakailangan. Sa mga matitinding kaso, ang pisikal na pagpapapanatag ay dapat munang maganap bago magamot ang tunay na pinagbabatayan na sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang therapy ng isang karamdaman sa pagkain ay multidisciplinary at pangunahing nagsasama ng isang psychologically oriented therapy. Sa anumang kaso, ang pangangalaga ng medikal na pangangalaga ay ibinibigay, na sinusubaybayan at tinatrato ang anumang kinakasamang pinsala, tulad ng puso sakit, sintomas ng kakulangan o dyabetis. Bukod dito, depende sa pasyente, iba pa terapewtika mga pagpipilian tulad ng trabaho therapy, pagsasanay sa pagkain, body therapy, art therapy, rehabilitasyon mga panukala, physiotherapy, mga programa sa palakasan o tinulungang pamumuhay ay maaaring magkaroon ng isang suportang epekto. Mahalagang alamin kung saan nakasalalay ang sanhi ng karamdaman sa pagkain at alisin o gamutin ito. Systemic therapy o makakatulong dito ang terapiya ng pamilya. Sa matinding kaso, a batang may sakit o kabataan ay dapat na alisin sa pamilya ng tanggapan para sa kapakanan ng kabataan.
Outlook at pagbabala
Ang pagbabala ng isang karamdaman sa pagkain ay nakasalalay sa iba't ibang mga nakaka-impluwensyang kadahilanan. Kabilang dito ang anyo ng karamdaman sa pagkain, ang pagsisimula ng paunang pagpapakita, at ang kalubhaan ng karamdaman. Kung may ibang mga sakit sa pag-iisip, lumala ang pagbabala. Ang pinaka-hindi kanais-nais na pagbabala ay para sa anorexia nervosa. Ito ay bihirang ganap na gumaling. Ayon sa istatistika, 1/3 ng mga pasyente ang mananatiling hindi nagkakasundo sa natitirang buhay, 1/3 ay nagdurusa ng karagdagang mga karamdaman at 1/3 lamang sa mga apektadong pinamamahalaang mapabuti ang kanilang estado ng kalusugan. Ang kumpletong paggaling ay napaka-bihirang nakakamit. Ang mga pasyente ay nakakakuha ng timbang, ngunit kadalasang mananatiling malubhang kulang sa timbang sa buong buhay nila. Humigit-kumulang 10% ng mga anorexics ang namatay bilang isang resulta ng malnutrisyon. Ang mas bata na isang pasyente ay nasa simula ng sakit at ang naunang paggamot ay ibinibigay, mas mabuti ang mga pagkakataong gumaling. Ang isang mababang paunang timbang sa simula ng therapy ay binabawasan ang mga inaasahang pagpapabuti. Sa bulimia nervosa, halos kalahati ng mga pasyente ay may mahusay na pagbabala. 30% ang nakakaranas ng isang talamak na kurso ng sakit, at 20% ng mga bulimics ay nagpapakita ng kaunting pagpapabuti sa mga sintomas sa kanilang pag-usad. Ang mga pasyente ng karamdaman sa pagkain ay madalas na nabuo pagkabalisa disorder, nakakahumaling na karamdaman, o mga karamdaman sa kontrol ng salpok. Mas madalas ang pagsusuka ay sapilitan sa sarili, mas maraming nakabaon na bulimia ay. Ang mga pasyente ng anorexia ay madalas na nagkakaroon ng bulimia sa karagdagang kurso.
Pagpigil
Ang isang karamdaman sa pagkain ay hindi maiiwasan sa maginoo. Gayunpaman, ang peligro na bubuo ng isang bata o kabataan ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng naaangkop na pagbawas ng mga pangunahing kadahilanan na nagpapadali. Kasama rito ang isang matatag at nagmamalasakit na pamilya kung saan naroroon ang malusog at nagpapatibay na mga relasyon. Ang mga bata na tiwala sa sarili at may tiwala sa sarili at may sapat na napapanatiling mga kalakip ay mas mahusay na makayanan ang mga sagabal at kanilang sariling mga kahinaan at sa gayon ay hindi gaanong madaling kapitan ng sakit sa pag-uugali, lalo na ang mga karamdaman sa pagkain.
Aftercare
Matapos makumpleto ang therapy, makatuwiran na ipagpatuloy ang pagpapalakas ng mga personal na mapagkukunan. Ang pagpapahalaga sa sarili ay madalas na kumukuha ng isang pangunahing papel sa prosesong ito. Mga karamdaman sa pagkain madalas mamuno sa paghihiwalay sa lipunan. Sa pinakabagong sa panahon ng pag-aalaga pagkatapos, oras na upang matuklasan muli ang mga dating kakilala at palakasin ang pakikipag-ugnay sa mga kaibigan at miyembro ng pamilya. Sa kontekstong ito, ang mga tao na hanggang kamakailan ay nagdusa mula sa isang karamdaman sa pagkain ay kailangang harapin din ang tanong kung paano bukas na nais nilang makitungo sa kanilang medikal na kasaysayan. Dahil ang mga karamdaman sa pagkain ay madalas na nabuo sa pagbibinata, maraming mga apektadong tao ang unang kailangang malaman kung paano makaya sa paaralan o sa propesyonal na buhay muli sa panahon ng pag-aalaga. Kahit na para sa mga matatanda, ang mga aplikasyon sa trabaho o pagbalik sa dating trabaho ay maaaring maging isang hamon. Ang pag-aalaga pagkatapos ay nagsasangkot ng pag-uugali sa pang-araw-araw na buhay. Kasama rito ang pamimili, pagluluto at pang-araw-araw na gawain sa bahay. Ang mga naayos na istraktura ay maaaring makatulong na mapanatili ang malusog na mga pattern ng pag-uugali na naitatag. Ang sikolohikal na pag-aalaga ay binubuo ng higit sa lahat sa pag-iwas sa pagbabalik sa dati. Maaaring may iba pang mga sikolohikal na problema bukod sa karamdaman sa pagkain na kailangan ding gamutin. Dahil ang mga karamdaman sa pagkain ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon sa medisina, maaaring kailanganin din ang pangangalagang pangkalusugan pagkatapos, halimbawa, para sa pagkabigo ng organ at kahinaan. Ang pag-aalaga pagkatapos ay madalas na nahahati sa pagitan ng pagtatapos ng psychotherapy at pantulong mga panukala tulad ng mga pangkat ng tulong sa sarili o mga sesyon ng pangkat sa mga sentro ng pagpapayo na may patnubay na sikolohikal.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang maaaring gawin ng mga pasyente upang gamutin ang kanilang karamdaman sa pagkain mismo ay nakasalalay sa uri ng karamdaman pati na rin sa lawak na naabot na ng karamdaman. Gayunpaman, ang mga indibidwal na naghihirap mula sa isang karamdaman sa pagkain ay dapat palaging kumunsulta sa isang manggagamot at, kung kinakailangan, magsimula psychotherapy. Sa kaso ng regular, hindi mapigilan na pag-atake sa pagkain na sinusundan ng pagsusuka, mahalagang alamin ang mga sanhi ng pag-atake. Ang mga naapektuhan ay maiiwasan ang mga ganitong sitwasyon o matutong makayanan ang mga hamong ito. Kung diin ay ang nag-uudyok para sa pag-atake ng pagkain, pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng pagsasanay na autogenic or yoga madalas ay tumutulong na. Kung ang mga pag-atake sa pagkain ay nagaganap higit sa lahat sa gabi, ang tamang pag-uugali sa pamimili ay maaaring matiyak na ang pag-atake ay hindi na maaaring gampanan nang hindi napipigilan. Ang sinumang naghihirap mula sa bulimia ay dapat palaging mayroon lamang pagkain para sa kasalukuyang araw sa bahay. Sa karamihan, ang malusog, mababang calorie na pagkain ay maaari ding mabili sa mas maraming dami. Ang mga taong nagdurusa sa anorexia ay madalas na nakikinabang mula sa a diyeta plano, na dapat ihanda ng isang bihasang ecotrophologist. Kung nangyari na ang mga sintomas ng kakulangan, ang paggamit ng pandiyeta supplement maaaring maging kapaki-pakinabang. Ito ay madalas na mas madali para sa anorexics na ubusin calories sa likidong anyo. Ang mga shake ng gulay at milkshakes ay maaaring mabago sa isang malusog, mayamang enerhiya na pagkain sa pamamagitan ng pagdaragdag ng lupa mga mani o buto. Halimbawa, 100 gramo ng puno ng pino mga mani magbigay ng halos 700 calories habang tumutulong na magbigay ng mahahalagang micronutrients.
