Ang papel na ginagampanan ng nutrisyon sa kakulangan ng bitamina B-12
Ang mga unang sintomas na maaaring mapansin ng a bitamina B12 kakulangan ay sintomas ng balat. Ang mauhog lamad sa ang lalamunan at labi ay madalas na apektado. Pinunit ang mga sulok ng bibig o isang namamagang at namamagang dila ay maaari ding maging unang palatandaan ng a bitamina B12 kakulangan.
Dahil ang bitamina B12 ay mahalaga para sa dugo sistema ng pagbuo, ang nervous system at ang sistema ng cardiovascular, sintomas ng bitamina B12 kakulangan pangunahing ipinakita sa Ibang mga sintomas na maaaring nauugnay sa kakulangan sa bitamina B12 Alamin ang tungkol sa pagdudumi sanhi ng bitamina B12. Ang isang malubhang kakulangan sa bitamina B12 ay maaari ring humantong sa mga karamdaman sa pagganap sa gulugod. Ang tinatawag na ito funicular myelosis karaniwang nakakaapekto sa mga matatandang tao.
Karaniwang sintomas ng funicular myelosis ay mga polyneuropathies na may pagkawala ng pang-amoy ng panginginig ng boses at pakiramdam ng posisyon, kahinaan ng kalamnan at pagkalumpo, pati na rin utak mga pagbabago (encephalopathy) na may pagkawala ng cranial nerbiyos.
- Anemia (nakakapinsalang anemia)
- Isang mas mataas na peligro ng arteriosclerosis at atake sa puso
- Sa sikolohikal at neurological na mga sintomas tulad ng memorya ng karamdaman, demensya at polyneuropathies (madaling makaramdam ng mga kaguluhan sa mga kamay at paa)
- Pag-burn ng dila, dahil sa pagkasayang ng pamamaga ng dila (Hunter Glossitis)
- Panggagantso
- Walang gana kumain
- Pagbaba ng timbang
- Mga problema sa gastrointestinal tulad ng paninigas ng dumi o pagtatae
- Isang nadagdagang pagkamaramdamin sa impeksiyon
Ang kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring humantong sa retinal dumudugo at optic nerve pagkabulok Iba't iba ang mga sintomas mga karamdaman sa paningin.
Posibleng lumala ang visual acuity o ang larangan ng visual ay pinaghihigpitan ng scotomas (pabilog na visual na pagkalugi sa patlang). Sa halos isang katlo ng mga kaso, ang mga sintomas ay nangyayari sa mga mata bago ang kakulangan ng bitamina B12 ay sanhi ng iba pang mga sintomas. Ang bitamina B12 ay may mahalagang papel sa kalusugan ng ating buhok, at buhok pagkawala ay isang posibleng sintomas ng kakulangan sa bitamina B12. Ang dahilan para dito ay kinakailangan ang bitamina B12 para sa bagong pagbuo ng materyal na genetiko ng ating mga cell, ang DNA.
Sa kaso ng kakulangan ng bitamina B12, ang pagkabuo ng mga bagong cell ay nabalisa, ang buhok ang baras ay hindi maganda ang sustansya at muling nababago nang maayos, na humahantong sa pagkamatay ng follicle ng buhok at sa gayon ay sa buhok pagkawala. Ang pagpapawis ay hindi isang tipikal na sintomas ng kakulangan ng bitamina B12. Gayunpaman, ang kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring humantong sa anemia.
Ito naman ay sanhi ng igsi ng paghinga at palpitations sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, na maaaring sinamahan ng nadagdagan na pagpapawis. Ang pagpapawis na ito samakatuwid ay higit na hindi direktang sanhi ng kakulangan ng bitamina B12 at hindi nangyayari sa pamamahinga. Ang nadagdagang pagpapawis ay isang palatandaan ng isang nabalisa na hormon balanse, halimbawa ng teroydeo hormones o ang mga babaeng sex sex habang ang menopos.
Lalo na nadagdagan ang pagpapawis nang walang pisikal na pagsusumikap ay isang tanda ng isang hormonal na problema. Ang kakulangan ng bitamina B12 ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng utak ng utak sa gulugod at humantong sa neuropathy ng paligid nerbiyos. Ang pagkabulok ng gulugod humahantong sa kawalan ng siguridad sa paglalakad at mga depisit sa motor.
Ang peripheral neuropathy ay ipinakita ng masakit na sensasyon sa mga kamay at paa. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng isang tingling o felty sensation. Posibleng ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari sa kakulangan ng bitamina B12 kahit na wala anemya.
