Ang pagkalagot sa mga kamay ay pangkaraniwan kapag nerbiyos kinurot o napinsala. Gayunpaman, para sa wastong paggamot, ang mga sanhi na nag-uudyok ng pagkalinga sa mga kamay ay dapat na matagpuan.
Ano ang tingling sa mga kamay?
Ang tingling sa mga kamay ay madalas na ipinakita bilang isang pamamanhid ng mga pasyente, nararamdaman nila na parang libu-libong mga langgam tumatakbo sa kanilang mga kamay. Ang mga medikal na propesyonal ay tumutukoy sa tingling sa mga kamay bilang paresthesia. Ito ay tumutukoy sa isang sensasyon na hindi sinamahan sakit. Ang tingling sa mga kamay ay hindi sanhi ng panlabas na stimuli. Ang tingling sa mga kamay ay madalas na ipinakita ng mga pasyente bilang isang pakiramdam na manhid, tila sa kanila na parang libu-libong mga langgam tumatakbo sa mga kamay. Kadalasan ito ay pinsala sa nerbiyos na humahantong sa pamamanhid na pakiramdam na ito. Maaari silang mangyari kapwa minsan at paulit-ulit o kahit na mananatili nang permanente. Bilang karagdagan sa pamamanhid, ang iba pang mga nakakaabala sa pandama ay maaaring samahan ng tingling sa mga kamay. Mga karamdaman sa sirkulasyon at pamamaga ay karaniwang sanhi ng tingling sa mga kamay.
Sanhi
Ang mga sanhi ng tingling sa mga kamay ay iba-iba, at sakit sa sirkulasyon at pinsala sa nerbiyos maaaring maging responsable. Sa mga kaso ng nerve pinsala, ang isang nerbiyos ay maaaring maipit at maging sanhi ng pagkalinga sa mga kamay. Mayroon ding posibilidad na ang mga nerbiyos ay hindi sapat na ibinibigay ng mga kinakailangang nutrisyon at sa ganitong paraan nangyayari ang tingling sa mga kamay. Mga halimbawa ng tipikal nerve pinsala isama carpal tunnel syndrome, kung saan ang carpal tunnel sa pulso ay makitid at kinurot ang mga ugat, o litid ng litid pamamaga. Bukod pa rito, ang pinsala sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng pagkurot ng mga nerbiyo, na magreresulta sa pagkalinga sa mga kamay. Iba pang mga posibleng dahilan isama dyabetis sakit, pagkalasing, at labis alkohol pagkonsumo, alin mamuno sa nerve pinsala at sa gayon ay nanginginig sa mga kamay. Mas bihirang, ang tingling ay nangyayari lamang sa kaliwang kamay. Sa pinakapangit na kaso, ito ay maaaring maging tagapagbalita ng a puso pag-atake Kung ang unilateral na tingling sa mga kamay ay nangyayari, dapat na kumunsulta kaagad sa doktor.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Carpal tunnel syndrome
- Polyneuropathy
- tendonitis
- braso ng mouse (RSI syndrome)
- Diabetes mellitus
- Atake sa puso
Diagnosis at kurso
Ang diagnosis sa tingling sa mga kamay ay nakasalalay sa mga sanhi, kaya upang linawin ang mga sanhi, iba't ibang mga pagsusuri ang dapat gawin. Dugo ang mga pagsubok ay maaaring magbigay ng paunang mga natuklasan, ngunit din ang X-ray hindi dapat iwanan ang pagsusuri. Sa pangkalahatan, posible ang lahat ng mga pamamaraan ng diagnostic ng imaging upang mahanap ang sanhi ng pagkalinga sa mga kamay. Gayundin, maaaring sukatin ng manggagamot ang bilis ng pagpapadaloy ng nerve para sa diagnosis. Mahalaga rin na kapanayamin ang pasyente. Ang layunin dito ay upang malaman kung kailan nagaganap ang mga sintomas at kung lahat ng mga daliri, buong kamay o indibidwal na lugar lamang ang apektado. Ang kurso ng sakit, ibig sabihin kung gaano katagal ang pangingitngit sa mga kamay ay naganap at kung ito ay nabawasan o pinatindi ng ilang mga paggalaw o pag-uugali, ay mahalaga rin. Kapag nasagot na ng pasyente ang lahat ng mga katanungang ito mula sa manggagamot at ang mga naaangkop na pagsusuri ay naisagawa ay maaaring magawa ang isang tiyak na pagsusuri para sa tingling sa mga kamay.
Komplikasyon
Ang pagkalagot sa mga kamay ay napaka hindi komportable at nakakainis. Kadalasan, sinusubukan ng mga tao na alisin ang karamdaman na ito sa pamamagitan ng pag-iling nang masinsinan ng kanilang mga kamay, ngunit kung minsan ang mga unang palatandaan o nagpapalitaw ng malubhang sakit ay lilitaw dito. Mapanganib hypoglycemia ay maaaring mabilis na bumuo sa mga pasyente na may dyabetis. Kung ang pasyente ay naghihirap din mula sa advanced diabetic neuropathy (sakit sa nerbiyos), ang pangingilabot na sensasyon ay paminsan-minsan ay hindi kapansin-pansin o sa isang limitadong lawak lamang. Kung ang karatulang ito ay hindi kinikilala sa oras, magagawa ito mamuno sa mga kaguluhan sa paggalaw, pulikat at kahit na walang kamalayan, na maaaring maging isang nagbabanta sa buhay kalagayan. Bukod dito, ang isang panig na tingling ng kamay ay nagmumungkahi ng isang sirkulasyon ng karamdaman ng utak. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa lalong madaling panahon, dahil ang paglitaw ay makikita bilang isang malinaw na indikasyon ng a atake serebralSa partikular, ang pangingilid sa kaliwang bahagi, na nagsisimula sa kamay at kumakalat sa kalahati ng katawan, ay isang tagapagbalita ng isang puso pag-atake Nakasalalay sa kalagayan, dapat bisitahin kaagad ang ospital o alerto ang emergency na manggagamot! Pagkatapos ng operasyon sa kamay, ang karamihan sa mga sintomas ay gumagaling pagkatapos ng ilang sandali. Minsan nangyayari ang mga komplikasyon, na mananatili sa kaso ng mga pinsala ng median nerve may pamamanhid at pangingilig sa mga kamay. Para kay allergy mga nagdurusa, kagat ng insekto mapanganib din. Halimbawa, malubhang reaksiyong alerdyi sa alibadbad, pagkahilo, igsi ng hininga o pagkabigla ay maaaring madalas na bumuo pagkatapos ng pukyutan ng bee o wasp. Ang pagsisimula ng isang allergy reaksyon sa lason ng insekto kung gayon ay maliwanag na kaagad pagkatapos makipag-ugnay sa insekto sa pamamagitan ng tipikal na pagngangalit ng mga kamay. Upang maiwasan ang isang malubhang kurso ng reaksyon, ang isang medikal na doktor ay dapat na kumunsulta kaagad. Ang mga taong may kaalaman sa kanilang insekto allergy dapat agad na gamitin ang kanilang emergency kit.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang pakiramdam ng tingling sa mga kamay ay maaaring may maraming mga sanhi. Karaniwan, ang isang maikling pangingilabot na sensasyon sa mga kamay ay may hindi nakakapinsalang dahilan. Kung ang hindi kasiya-siyang pakiramdam ay umuulit o tumatagal ng mas mahaba kaysa sa ilang araw, dapat kumunsulta sa isang doktor. Ang isang pangkaraniwang dahilan para sa pangingilig sa mga kamay ay carpal tunnel syndrome. Ang sindrom na ito ay madalas na nangyayari kapag nagtatrabaho sa isang opisina. Ito ay dahil ang mga taong nagtatrabaho sa mga computer ay madalas na pinch isang nerve. Ang sindrom ay nangyayari rin pagkatapos ng sakit o pinsala sa pulso. Ang mga naghihirap mula sa dyabetis maaari ring magdusa mula sa diabetic nerve syndrome. Para sa mga kalagayan upang mapagbuti, kinakailangan ng panggagamot. Hindi lamang ang isang sakit sa nerbiyos dahil sa diyabetis ay maaaring maging sa likod ng pagkalimot sa mga kamay. Kung ang tingling ay sinamahan ng isang pakiramdam ng pamamanhid, maaari din itong maging isang pangunahing sakit ng nervous system. Sa mga kabataan, multiple sclerosis ay isang posibleng paliwanag. Ang tingling sa mga kamay ay maaari ding magkaroon ng hindi nakakapinsalang mga sanhi. Ang isang malaking bilang ng mga tao ay may mga pandama kaguluhan sa mga kamay dahil sa a bitamina Kakulangan ng B1. Mas madalas itong nangyayari kapag ang tao ay naghihirap mula sa diyabetes.
Paggamot at therapy
Ang sinumang nakadarama ng tingling sa mga kamay ay maaaring magpasimula ng iba't ibang paggamot mga panukala para rito. Muli, ang tama terapewtika nakasalalay sa sanhi. Para sa mga kinurot na nerbiyos, karaniwang sinusubukan ng isa na mapalawak ang paghihigpit sa pamamagitan ng pagganap kahabaan ehersisyo at pisikal na therapy. Ang init ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagpapalawak. Kung ang naturang paggamot ay nabigo upang maalis ang pagkibot sa mga kamay, kinakailangan ang operasyon upang alisin ang pagitid. Kung ang tingling sa mga kamay ay nangyayari dahil sa a herniated disc, physiotherapy ay din ang unang paggamot ng pagpipilian. Ang layunin ay upang aktibong ituwid ang gulugod. Mga ehersisyo na nagpapalakas sa leeg ang mga kalamnan ay maaari ding magamit nang partikular upang maalis ang pagkakaskas sa mga kamay. Kung ang paggamot na ito mga panukala ay hindi epektibo, ang neurosurgeon ay maaaring magsagawa ng isang naaangkop na operasyon. Pagkatapos ang disc tissue na pumindot sa nerve ay tinanggal niya. Gayundin, a sakit sa sirkulasyon sa utak maaaring maging responsable para sa pangingilig sa mga kamay. Dito ay tinatawag ang mga neurologist at neurosurgeon na subukang iwasto ang sirkulasyon ng karamdaman sa tulong ng lysis terapewtika. Ang paggit sa mga kamay ay maaari ding gamutin sa pamamagitan ng pangangasiwa bitamina B1 at karagdagang pag-optimize ng pasyente dugo asukal. Bilang karagdagan, ang banayad na mga impulses ng kuryente, tulad ng mga naihatid ng isang yunit ng TENS, ay makakatulong laban sa pagkagalot sa mga kamay.
Outlook at pagbabala
Sa karamihan ng mga kaso, ang tingling sa mga kamay ay hindi nakakapinsalang sintomas. Kadalasan, ang tingling sa mga kamay ay nangyayari lalo na kapag ang mga kamay ay naiinit na medyo mabilis pagkatapos ng a malamig panahon Maaari itong mangyari, halimbawa, sa taglamig kung ang mga kamay ay malamig at gaganapin sa tubig masyadong mainit yan Ang pagkalinga sa mga kamay ay nangyayari din kapag ang mga nerbiyos ay pansamantalang kinurot. Dito, nangyayari ang karaniwang pakiramdam ng pamamanhid. Pagkatapos ng isang maikling panahon, ang sintomas ay nawala muli at hindi mamuno upang higit na kakulangan sa ginhawa o komplikasyon. Kung ang tingling sa mga kamay ay nangyayari pagkatapos ng isang aksidente o kung ito ay naging mas madalas, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta. Maaaring sanhi ito ng sakit sa sirkulasyon o mga karamdaman sa nerbiyo. Gayunpaman, ang sintomas ay maaaring malunasan nang maayos sa tulong ng gamot. Sa ilang mga kaso, ang tingling sa mga kamay ay sanhi ng isang sikolohikal na karamdaman. Ito ay madalas na sinamahan ng mood swings at diin. Sa kasong ito, makakatulong ang isang psychologist. Ang buhay ng pasyente ay limitado sa pamamagitan ng permanenteng pagkalinga sa mga kamay. Ang paggamit ng mga kamay ay hindi na madali posible, na binabawasan ang kalidad ng buhay.
Pagpigil
Upang maiwasan ang pagkalinga sa mga kamay, inirerekumenda na bigyang pansin ang isang malusog at balanseng diyeta. Dapat itong magkakaiba-iba hangga't maaari at maglaman ng kaunti kolesterol. Bilang karagdagan, dapat magbayad ng pansin ang isang tao sa sapat na ehersisyo, lalo na kung ang isa ay pangunahing gumagana sa isang posisyon sa pagkakaupo. Maiiwasan nito ang pinsala sa servikal gulugod, na kung saan ay maaaring humantong sa tingling sa mga kamay. Katamtamang pagkonsumo ng alkohol at pag-iwas sa nikotina ang bait din mga panukala upang maiwasan ang pagkakaskas sa mga kamay.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang dahilan para sa pangingilig sa mga kamay at pamamanhid sa gabi ay karaniwang isang hindi kanais-nais na posisyon sa pagtulog. Sa mga kasong ito, dugo pansamantalang nagambala ang daloy dahil naipit ang mga ugat. Kapag ang posisyon ay nabago muli, ang daloy ng dugo sa mga paa't kamay ay bumalik sa normal at ang sensasyon ay babalik. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang tingling ay sanhi ng isang kondisyong medikal. Ang pangangati ay maaaring sanhi ng pinsala sa servikal gulugod, halimbawa. Kung ang sakit madalas na nangyayari, a herniated disc sa servikal gulugod ay maaaring maging sanhi. Kung ang pakiramdam ng pamamanhid ay tumatagal ng maraming araw, ang isang doktor ay dapat na laging kumunsulta. Sa karamihan ng mga kaso, a herniated disc sa servikal gulugod ay maaaring ayusin nang walang operasyon. Physiotherapy maaaring magamit upang itulak ang apektadong disc pabalik sa orihinal na posisyon nito. Anti-namumula injections suportahan ang paggamot. Gabi pamamanhid sa kamay at ang mga daliri ay maaari ding sanhi ng carpal tunnel syndrome. ang sakit nangyayari pangunahin sa loob ng hinlalaki. Ang pahinga ang pinakamahalagang hakbang. Ang isang splint na isinusuot sa gabi ay nagbibigay ng kaluwagan. Ang kapansanan ay maaari ding sanhi ng pamamaga ng nerve dulot ng virus, mga lason sa kapaligiran o alkohol pang-aabuso. Reuma ang mga gamot ay maaari ring makabuo ng mga ganitong sintomas. Sa lahat ng mga kaso, ang dahilan ay dapat na tinanggal. Bihirang isang kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog ang nakasalalay sa pangangatuwiran, ngunit maaaring may Veganern na naganap. A bilang ng dugo ay magbibigay ng impormasyon.
