Anong mga kahalili ang mayroon sa diyeta ng Glyx?
Bilang kahalili sa Glyx diyeta, inirerekumenda ang isang nakakamalay na diyeta na may sapat na pisikal na aktibidad. Mahigpit na pagsasalita, ito ay hindi a diyeta, dahil ang may malay-tao na paghawak at pagkonsumo ng pagkain ay dapat na isang habang-buhay na pokus at hindi lamang para sa nais na pagbawas ng timbang. Kung isa supplement ang bagong gawi sa pagkain na may isport, ang pounds ay dapat na drop sa kanilang sarili.
Para sa pagbawas ng timbang, ang ilang mga pagkain ay hindi dapat na iwasan mula sa simula. Mas makabuluhan ang pagpapalitan sa kanila ng mas malulusog na mga kahalili o upang mabawasan lamang sila sa kanilang pagkonsumo. Ang isang praktikal na halimbawa ay ang pag-inom ng tubig sa halip na lemonade o pag-inom ng apple spritzer bilang isang kompromiso sa purong apple juice.
Ngunit ang pagbawas din ng mga Matamis sa isang piraso sa isang araw ay magiging isang magandang pagsisimula. Isang paunang kinakailangan para sa isang matagumpay na pagbabago ng diyeta ay kaalaman tungkol sa enerhiya at nilalaman na nilalaman ng pagkaing nakapagpalusog, na maaaring madaling makuha sa pamamagitan ng Internet o mga libro. Kung ang pagbabago ng diyeta ay sinusundan ng pagbaba ng timbang, ang tagumpay sa palakasan ay makakamit nang mas mabilis at uudyok sa mga tao na dagdagan ang pisikal na aktibidad.
Ang mga hindi tiwala na maaari silang gumawa ng isang pangmatagalang pagbabago sa kanilang diyeta sa kanilang sariling pagkukusa ay maaaring gamitin ang Schlemmerdiät bilang isang pagpapakilala. Nagbibigay ito ng mga tip para sa pag-save na hindi kinakailangan calories sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pinggan tulad ng puting tinapay, peeled rice, pasta o patatas. Ang isang pagtanggap ng timbang ay maaaring suportahan ito kaya sa una at magsulong ng isang may malay subalit hindi pinalaking paghawak sa calories.
Ano ang mga gastos sa isang diyeta na Glyx?
Ang gastos ng isang diyeta na Glyx ay hindi partikular na mataas, dahil hindi mo kailangang bumili ng mga espesyal na produkto mula sa isang partikular na kumpanya. Ang isa ay malaya sa supermarket at lahat ng mga tatak na inaalok. Nasa sa bawat indibidwal na magpasya kung magkano ang gagastusin niya sa pagkain na kailangan niya.
Aling mga sangkap ang kailangan mo para sa kung aling mga resipe ang nasa iyo rin, dahil maaari mong piliin ang mga resipe sa iyong sarili kung gumawa ka ng sapat na pagsasaliksik. Ang mga ibinigay na resipe para sa kani-kanilang linggo ng Glyx sa plano sa pagdidiyeta ay hindi dapat makita nang masyadong mahigpit at dapat mabago alinsunod sa iyong sariling hangarin kung ang mga angkop na kahalili para sa diyeta ay lumitaw sa panahon ng pagbili. Maaari itong makatipid ng mga gastos kapag bumili ng mga alok.
Tanging ang tumaas na pagkonsumo ng sariwang prutas at gulay ay maaaring mangahulugan ng mas mataas na gastos. Gayundin ang pagbili ng mga buong produkto ay maaaring maging mas mahal kaysa sa pagbili ng mga produkto mula sa puting harina. Gayunpaman, dahil ang mga buong produkto ng palay at mga hibla ng pandiyeta ay pinupunan ka ng mas mahaba kaysa sa puting tinapay at normal na pansit, mahirap sagutin ang tanong na cost-benefit. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang isang diyeta na Glyx ay maaaring posible para sa lahat, dahil karaniwang mas mura ang magluto para sa iyong sarili kaysa kumain sa labas o bumili ng mga nakahanda na mga produktong diyeta.
