Buod
Pagkatapos ng isang pagbubuntis ang katawan ng ina ay madalas na pilit pa rin at ang pagbabalik at pagpapanumbalik ng lakas at pustura ng kalamnan ay maaaring suportahan ng physiotherapeutically. Bago ang paghahatid lahat ng mga hakbang ay suportado ng kalusugan seguro, pagkatapos ng paghahatid ng co-payment ay maaaring magawa. Bilang karagdagan sa rehabilitasyong himnastiko - para sa sahig ng pelvic at kalamnan ng tiyan - dapat ding sanayin ang mga kalamnan sa likod at ang arko ng paa.
Maaaring kailanganin ang pagwawasto sa postural, dahil ang isang guwang na likod ay madalas na bubuo habang pagbubuntis. Bilang karagdagan sa mga kursong rehabilitasyon na inaalok, ang indibidwal na physiotherapy ay maaari ring inireseta. Nang maglaon, pagkatapos ng paggaling at pagbabalik, ang isang espesyal, suportadong kagamitan na pagsasanay sa gym ay maaari ding isagawa.
Sa karagdagan, pagpapahinga pamamaraan, masahe, fascial at trigger point treatment ay maaaring umakma sa therapy pagkatapos pagbubuntis. Ang programa ng ehersisyo ay dapat palaging iakma sa kasalukuyang kalagayan ng ina at kanyang pisikal na konstitusyon. Maaari itong simulan ng ilang araw pagkatapos ng paghahatid ng ilaw sahig ng pelvic pagsasanay upang itaguyod pagpapagaling ng sugat. Sa paglaon, ang pagsasanay ay nagiging mas hinihingi at isinama sa pang-araw-araw na buhay.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
