Ang Spiraldynamics ay isang konsepto ng paggalaw at therapy na binuo sa Switzerland. Ayon sa konsepto ng Spiral Dynamics, pinahihintulutan ng plano sa pagbuo ng katawan ng tao na kilalanin ang mga three-dimensional na kaayusan, na palaging tumatakbo sa buong katawan. Ang spiral ay ang pangunahing static na elemento sa konsepto, na ginagamit upang ipaliwanag ang mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw, dahil ang prinsipyo nito ay matatagpuan sa lahat ng bahagi ng katawan.
Naniniwala ang Spiral Dynamics na ang mga pattern ng spiral na ito ay evolutionary at maaaring awtomatikong mailapat sa mga bagong silang na sanggol at natutunan muli ng mga may sapat na gulang. Sa tulong ng Spiral Dynamics posible na mapabuti ang paggalaw at pustura upang maiwasan ang pagkasira at pagkasugat. Ang spiral ay kinuha bilang isang leitmotif para sa iba't ibang mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw.
Ang bolting ng indibidwal joints at mga yunit ng pagganap ng katawan sa bawat isa sa ilalim ng pagkarga, pinapayagan ang mga tao na katatagan sa kanilang mga paggalaw. Kung ang isang malposition ay nangyayari sa prosesong ito, ito ang panimulang punto para sa spiral dynamics. Nagbibigay ito ng isang pinabuting pang-unawa sa katawan, upang ang aktibong gawain ay maaaring gawin laban sa malposisyon.
Terapewtika
Ang Spiral Dynamics therapy ay tungkol sa pagsasanay ng sariling pang-unawa sa katawan sa pamamagitan ng naka-target na pagpapakilos at pagpapalakas ng mga ehersisyo, upang ang mga pagkakamali sa mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw ay maaaring aktibong kontrahin. Ang pangunahing prinsipyo ng Spiral Dynamics therapy ay ang lahat ng mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw ay sumusunod sa isang prinsipyo ng spiral. Ang isang halimbawa ay ang pagliligid ng paa sa panahon ng paggalaw: Ang panimulang punto ng paggalaw ay ang labas ng takong sa likod ng paa, pagkatapos ay sa ibabaw ng metatarsus sa harap ng paa sa loob.
Ang prinsipyong ito ng tumatakbo sa pamamagitan ng isang spiral ay matatagpuan sa lahat koordinasyon mga yunit ng katawan. Karamihan sa pagitan ng dalawang panimulang punto (sa aming halimbawa ng sakong at daliri ng paa) sa mga spiral dynamics na tinatawag ding mga poste. Ang mga halimbawa ay sari-sari: balikat-siko, tuhod-paa, tuhod-balakang o pelvic-balikat.
Maaaring magamit ang Spiral Dynamics upang iwasto at sanayin ang mga pagkakamali sa mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw sa buong buong katawan. Ang mga gastos para sa isang paggamot ay nasa pagitan ng 50-80 € at kailangang bayaran ng pasyente mismo. Sa susunod na artikulo pagsasanay sa panginginig ng boses maaari mong ipaalam sa iyong sarili ang tungkol sa mga katulad na pagsasanay.
