Thorn Therapy | Mga ehersisyo laban sa isang pelvic obliquity

Thorn Therapy

Ang Paraan ng Dorn ay binuo noong dekada 1970 ni Dieter Dorn, isang magsasaka mula sa Allgäu. Nilalayon ng pamamaraan na gamutin ang mga problema ng musculoskeletal system nang malumanay, madali at sa tulong ng pasyente nang hindi ginagamit ang kagamitan. Ang Dorn therapy ay isang mabuting paraan upang maitama ang a obliquity ng pelvic.

Sa simula ng paggamot ay sinusukat muna ng therapist ang mga binti upang matukoy ang posible binti pagkakaiba ng haba. Kung naroroon ito, itinatama ito ng therapist sa aktibong tulong ng pasyente. Ang pasyente ay nagdadala ng mga paggalaw na itinuro ng therapist, habang ang therapist mismo ay naglalapat ng naka-target na presyon sa mga indibidwal na bahagi ng katawan upang ibalik ang mga istruktura sa tamang posisyon. Matapos maitama ang binti haba, sistematikong susuriin ng therapist ang buong gulugod para sa mga iregularidad at iwasto ang mga ito kung kinakailangan. Kung may mga problema pa rin sa huli, susuriin din ang mga ito nang mas malapit. Sa Dorn therapy, ang pasyente ay palaging binibigyan ng indibidwal na iniakma na ehersisyo na maaaring isagawa sa bahay sa kanyang sariling responsibilidad, upang ang pag-ulit ng mga problema ay maiiwasan sa pangmatagalan.

ISG Blockade

Ang pagbara sa ISG ay isang pagbara sa lugar ng kasukasuan ng sacroiliac. Ang kasukasuan ng sacroiliac ay ang kasukasuan ng sacroiliac na nagkokonekta sa pelvis sa ibabang bahagi ng gulugod. Ang pinagsamang sacroiliac ay napapaligiran ng isang malakas na ligamentous na patakaran ng pamahalaan na ligtas itong humahawak sa posisyon.

Ang isang pagbara sa ISG ay kapag ang kasukasuan ng sacroiliac ay naalis mula sa natural na posisyon nito dahil sa mga pagbabago sa istruktura sa magkasanib na mga ibabaw o nakapaligid na tisyu, na nagdudulot ng mga problema. Kasama rito ang pinaghihigpitang paggalaw, sakit at nagreresulta sa mahinang pustura. Ang isang pagbara sa ISG ay dapat na maayos sa lalong madaling panahon upang maibsan ang pagdurusa ng pasyente at maiwasan ang kadahilanang pinsala.

Mayroong maraming mga paraan upang ibalik ang magkasanib sa tamang posisyon. Sa mga espesyal na ehersisyo, maaaring subukang alisin ng mga pasyente ang pagbara sa ISG. Gayundin, ang pagmamanipula ng kasukasuan ng sacroiliac sa isang mahigpit na pagkakahawak ng isang nakaranasang therapist ay maaaring ibalik ang kasukasuan sa normal na posisyon nito.

Pangpawala ng sakit, kinesiotapes, Acupuncture, ang mga aplikasyon ng init at iba pang mga uri ng therapy ay maaaring makatulong upang mapawi ang sakit ng pasyente. Matapos ang isang pagbara sa ISG, ang mga pasyente ay dapat magsagawa ng ehersisyo sa bahay upang palakasin at patatagin ang mga istraktura sa paligid ng ISG. Nais mong makakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa ISG-Blockade?

  • ISG - Blockade
  • ISG - Pag-block ng ehersisyo
  • ISG - Blockage Physiotherapy