Pagkakaiba ng haba ng binti | Mga ehersisyo laban sa isang pelvic obliquity

Pagkakaiba ng haba ng binti

Teknikal na pagsasalita, a binti ang pagkakaiba sa haba ay isang pagkakaiba sa haba sa pagitan ng balakang at paa. Isang anatomical (ibig sabihin batay sa haba ng buto) binti ang pagkakaiba sa haba, gayunpaman, ay isang bagay na napakakaunting mga tao lamang ang mayroon. Sa karamihan ng mga kaso, a binti ang pagkakaiba sa haba ay functionally nakuha.

Nangangahulugan ito na ang sanhi ng optikal at masusukat pagkakaiba sa haba ng paa ay dahil sa kalamnan imbalances, magkasanib na malposisyon o pagpapaikli ng capsule o ligament aparador. Ang isang pagkakaiba sa haba ng binti, anuman ang sanhi, ay may epekto sa katawan mula sa haba ng pagkakaiba sa 6 mm lamang. Ang mga kahihinatnan ay hindi magandang pustura at maling pag-unlad, na pangunahing nakakaapekto sa gulugod, balakang at pelvis at sa gayon ay responsable para sa iba't ibang mga sintomas.

Habang isang anatomical pagkakaiba sa haba ng paa ay madalas na naitama sa pamamagitan ng pag-opera o pagbabayad ng mga insol, ang pagkakaiba-iba ng haba ng haba ng paa ay maaaring malunasan nang konserbatibo lamang sa pamamagitan ng pagsasagawa ng naka-target kahabaan at pagpapalakas ng mga ehersisyo at pagdadala ng joints at vertebrae sa tamang posisyon. Sa anumang kaso, a pagkakaiba sa haba ng paa dapat palaging tratuhin, anuman ang pagsisimula nito, kung hindi man maaaring mangyari ang malubhang kadahilanang pinsala, na isang permanenteng pasanin sa pasyente. Saklaw ng mga sumusunod na artikulo ang magkatulad na mga paksa:

• Physiotherapy para sa pagkakaiba sa haba ng binti
• Pagsasanay sa gait
• Mga ehersisyo para sa mga karamdaman sa paglalakad

Buod

Sa pangkalahatan, obliquity ng pelvic maaaring gamutin nang maayos sa mga ehersisyo, dahil mayroon itong anatomical na sanhi sa napakakaunting mga kaso. Mahalaga na ang mga doktor at therapist ay nagtatrabaho nang magkasama upang makagawa ng isang maaasahang pagsusuri at upang makabuo ng a plano ng pagsasanay espesyal na inangkop sa pasyente upang makontrol ang mga problema. Dahil sa maraming bilang ng mga sintomas, maaaring tila medyo mahirap na gumawa ng isang eksaktong pagsusuri.

Samakatuwid, mahalaga na huwag umasa para sa isang pagpapabuti nang masyadong mahaba, ngunit kumunsulta sa isang dalubhasa sa oras. Kung ang pagsasanay ay patuloy na patuloy, ang karagdagang mga problema ay maiiwasan.