Ang kaalaman tungkol sa nakapagpapagaling na lakas ng mga halaman ay luma na. Dahil ang isang aparato sa paglilinis na gawa sa luwad ay natagpuan sa isang libingang Pakistan na 5,000 taong gulang, nalaman na ang mahahalagang langis ay ginagawa na mula sa mga halaman noon - marahil kahit para sa mga layuning nakapagamot aromatherapy araw na ito. aromatherapy na may mga mahahalagang langis ay nakakuha ng pangalan nito sa modernong panahon sa pamamagitan ng French chemist na si René-Maurice Gattefossé, na masidhing pinag-aralan ang mga essence ng halaman. Inilathala niya ang kanyang mga natuklasan tungkol sa kanilang mga nakagamot na epekto noong 1936 sa ilalim ng pamagat ng libro na "aromatherapy".
Mahahalagang langis sa aromatherapy.
Ang mga mahahalagang langis ay madaling sumingaw (ethereal = bahagyang pabagu-bago) mga langis ng gulay na may isang karaniwang mabangong bango. Ang mga monoterpenes na nilalaman ng karamihan sa mga langis ay kung ano ang madaling tumagos sa mga lamad ng cell at maaaring napansin sa dugo makalipas ang ilang minuto. Kung ang mga mahahalagang langis ay idinagdag sa paliguan tubig, halimbawa, maaari silang masipsip sa pamamagitan ng balat pati na rin sa pamamagitan ng ilong at / o brongkal mauhog at sa gayon ay maabot ang mga organo sa pamamagitan ng dugo.
Ang mga mahahalagang langis ay may malaking epekto sa gitnang nervous system at higit sa lahat naiimpluwensyahan ang mood. Maaari silang magkaroon ng isang pagpapatahimik pati na rin isang stimulate na epekto at positibong naiimpluwensyahan ang mood. Sa pamamagitan ng amoy, isang sensory stimulus ay nilikha na nagpapalitaw ng mga emosyon at alaala at nakakaimpluwensya sa iba't ibang mga paggana ng katawan.
Ang mga mahahalagang langis ay nakaupo bilang maliliit na mga patak ng langis sa o kahit na sa tisyu ng halaman. Iba't ibang pamamaraan ang ginagamit upang makuha ang mga ito, depende sa kanilang solubility at bahagi ng halaman na iproseso. Gayunpaman, ang paglilinis ng singaw ay ang pinakakaraniwan. Mahahalagang langis ay pangunahing ginagamit bilang mga additives para sa expectorant paglanghap (halimbawa, uri ng halaman), sa buo at bahagyang paliguan, bilang mga compress at pambalot, bilang liniment (halimbawa, upang itaguyod balat sirkulasyon), bilang masahe langis, gamot o sa mga lampara ng samyo.
Epekto ng mahahalagang langis
Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin para sa nerbiyos at diin, pati na rin para sa iba't ibang mga sakit. Gayunpaman, depende sa sitwasyon, inirerekumenda ang iba't ibang mga mabangong langis.
- Malamig: Para sa bronchial catarrh, namamagang lalamunan, ubo or malamig, magdagdag ng 1-2 patak ng menta langis sa isang baso ng tubig at uminom sa sips.
- Masahe: ang langis ng masahe ay pangunahing ginagamit upang pasiglahin ang enerhiya. Para sa isang nakakarelaks masahe langis, ihalo ang 6 na kutsara langis ng almendras at 2 kutsarang langis ng jojoba na may 25 patak ng lavender langis, 10 patak ng romero langis at 5 patak ng menta langis.
- Diin, pagkabalisa, hindi mapakali: para sa isang paliguan laban sa stress, magdagdag ng 250 g Epsom asin, 5 patak ng lavender langis, 5 patak ng punungkahoy ng sandal langis at 5 patak ng langis ng ylang ylang sa paliguan tubig. Idagdag ang Epsom asin una, pagkatapos ay ang mga langis. Oras ng paliguan mga 20 minuto.
- Hindi pagkatunaw ng pagkain: Menta tumutulong ang langis laban belching at pagkamagulo: Uminom ng 1-2 patak ng langis na natunaw sa fruit juice, tsaa o tubig araw-araw. Para kay paglanghap, magdagdag ng 1-2 patak sa isang basong mainit na tubig o pumatak ng 2-3 patak sa isang panyo. Pagkatapos ay malanghap ang singaw o samyo. Kahit na mas mabilis wirskam laban pagkamagulo ay isang piraso ng asukal cube na may 5 patak ng anis langis Para sa mga sanggol, langis na may buto ng caraway tumutulong laban pagkamagulo: Upang magawa ito, ng sanggol tiyan ay minasahe sa isang direksyon sa direksyon ng relo na may mainit kalakal langis.
Mga bagay na dapat malaman tungkol sa mahahalagang langis
Ang mga additives sa paliguan na may mahahalagang langis ay mabilis na halo-halong. Gayunpaman, hindi sila dapat ilagay sa balat hindi natunaw. Upang pagsamahin ang epekto ng isang langis sa pangangalaga ng balat, isang halo ng ilang patak ng mahahalagang langis at natural emulsifiers tulad ng cream, gatas or matamis ay angkop.
Ito ay mahalaga na ang mga langis matugunan ang mataas na kalidad na mga katangian: Mahalaga para sa kalidad ay kadalisayan. Ang dilute at sa gayon nabatak o synthetically na ginawa langis ay hindi maaaring makamit ang buong epekto. Upang makakuha ng mahusay na kalidad, pinakamahusay na makipag-ugnay sa mga botika at itinalagang tagatingi.
Pag-iingat: ang mga mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Dapat mag-ingat, lalo na sa mga sanggol at allergy mga nagdurusa.
