Hindi talamak na atake sa hika | Physiotherapy para sa hika

Hindi matinding atake sa hika

Sa kaso ng isang hindi talamak na atake sa hika, ang pangunahing pokus ay nakakaranas ng limitasyon ng stress at pang-unawa ng sariling katawan. Maraming mga pasyente ang natatakot na pilitin ang kanilang sarili nang labis at upang gawin ang palakasan. Ang physiotherapy para sa hika ay batay dito; ang pasyente ng hika ay humahantong sa kanyang limitasyon sa stress.

Sa limitasyong ito mahalagang gawin ang nabanggit na pagsasanay upang lumalim paghinga, pati na rin upang kontrolin ang paghinga. Paghinga sa ay tapos na sa pamamagitan ng ilong, habang ang paghinga ng hangin ay dahan-dahang hinihipan mula sa maliit na nakabukas na mga labi (labi preno). Sa labi-braking, ang mga bronchial tubes ay gaganapin malawak at paghinga ay awtomatikong pinalalim.

Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa pasyente at samakatuwid ay mahusay na pag-iwas sa mga atake sa hika sa mga pasyente ng hika. Maipapayo din sa kanya na panatilihing kontrolado ang kanyang paghinga at higit sa lahat huwag dagdagan ang hininga niya. Upang madama ang pang-unawa at mapalalim ang paghinga, ang pasyente ay nahihiga sa isang posisyon na nakahiga at nararamdaman sa loob ng kanyang sarili kung saan dumadaloy ang paghinga.

Pagkatapos ay inilalagay ng physiotherapist ang kanyang mga kamay na kahalili sa sternum, ang buto-buto at ang tiyan. Hinihiling niya sa pasyente na huminga nang malalim sa mga lugar kung saan nakahiga ang kamay. Ito ay humahantong sa baga na puno ng hangin, ang gas exchange ay napabuti at ang natigil na uhog ay maaaring maluwag. Ang ehersisyo na ito (contact respiratory) ay ang batayan ng respiratory therapy sa physiotherapy.

Bukod dito, ang ehersisyo ay maaaring paigtingin o iba-iba sa iba't ibang mga panimulang posisyon. Ang umiinog-kahabaan posisyon (ang mga binti ay ikiling sa gilid sa isang patayo na posisyon at ang braso ng kabaligtaran ay inilalagay na nakaunat paitaas) tinitiyak na ang paghinga ay maaaring dumaloy lalo na sa nakaunat na bahagi at sa gayon ang thorax ay nakaunat sa huling haba nito. Ang parehong nalalapat sa posisyon ng C-kahabaan, kung saan ang pasyente ng hika ay namamalagi tulad ng isang saging upang makamit ang parehong tagumpay tulad ng sa rotary-kahabaan posisyon.

Maraming mga pasyente ang may posibilidad na mawala ang pag-igting ng katawan dahil sa matinding pag-atake ng pag-ubo o ang patuloy na takot sa isang atake ng hika. Ito ay kontra sa mga espesyal na ehersisyo sa pagpapakilos. Maaari itong maging simpleng straightening at rotation na pagsasanay na may pamalo, theraband o Pezzi ball, ngunit pati na rin mga therapeutic na posisyon ng katawan.

Gamit ang "dyirap" ang pasyente ay lumuhod at lumiliko paurong sa isang kamay, hinahawakan ang kanyang paa at iniunat ang kabilang braso paitaas. Sa "Cobra" ang pasyente ay namamalagi sa tiyan, pinahahalagahan ang kanyang gulugod sa pamamagitan ng pagsuporta sa kanyang mga kamay, ang mga siko ay mananatiling bahagyang baluktot. Ang "pusa" ay maaaring isagawa sa isang apat na paa na posisyon.

Ang pasyente ng hika ay tinutulak ang BWS patungo sa kisame tulad ng isang umbok at pagkatapos ay hinayaan siyang mahulog muli. Ang pasyente ay binibigyan ng mga pagsasanay na ito bilang takdang-aralin upang panatilihing mobile ang kanyang pang-itaas na katawan. Isa pang aspeto ng physiotherapy para sa hika sa huling yugto ay ang pagpapahinga ng mga kalamnan sa paghinga.

Tulad ng nabanggit na sa itaas, ang isang atake sa hika ay nagdudulot ng pag-igting sa buong katawan, na siyang sanhi ng limitadong kadaliang kumilos ngunit maaari ring humantong sa paulit-ulit sakit sa likuran at leeg. Ang physiotherapist ay gumagamit ng mga diskarte sa malambot na tisyu, tulad ng masahe o pasibo kahabaan, upang babaan ang tono ng mga kalamnan. Ngunit ang mga stroke din, tulad ng nabanggit sa itaas, nanginginig - ang pasyente ay nakasalalay sa kanyang likod, ang physiotherapist ay tumatagal ng isang braso, binti, pelvis pagkatapos ng isa pa at inalog nang maigi ang bahagi ng katawan sa isang mabagal na ritmo.

Bilang karagdagan, pinagsasama ng physiotherapist ang respiratory therapy sa tinatawag na pack grips. Karaniwan itong ginagawa sa isang pang-ilid o madaling posisyon. Ang physiotherapist ay nakakataas ng isang kulungan ng balat at hiniling sa pasyente na huminga nang malayo sa tiklop ng balat.

Maaari ding i-roll ng physiotherapist ang kulungan ng balat, na sabay na pinapaluwag ang fasciae sa lugar. Hindi lamang ang mababaw na kalamnan ay panahunan ngunit ang mga kalamnan na nakapalibot sa mas malalim buto-buto. Gumagamit ang physiotherapist ng kanyang daliri upang subaybayan ang puwang ng intercostal mula sa pinagmulan nito sa base.

Ang paggamot na ito ay napakasakit ngunit mabisa. Ang isang pantay na karaniwang anyo ng paggamot sa respiratory therapy ay ang mainit na rolyo. Ang isang tuwalya ay pinagsama nang mahigpit tulad ng isang funnel at puno ng mainit na tubig.

Pagkatapos ang roll ay maingat na dabbed papunta sa likod ng pasyente ng hika hanggang sa lumamig ito nang kaunti at maisasagawa ang paggalaw ng paggalaw. Ang layunin ng paggamot, pati na rin ang paglabas ng paglaban ng tisyu, ay upang itaguyod ang paglilinis ng brongkial, na maaaring suportahan ng paghinga sa mga tunog. Upang maluwag ang natigil na uhog, ang pag-tap ay ginaganap bilang karagdagan sa pag-alog ng dibdib lugar.

Ginagawa ito sa isang posisyon na nakaupo, ang physiotherapist ay nag-tap ng guwang na kamay sa likod ng pasyente ng hika sa loob ng maraming minuto. Dito din, maaaring mapasidhi ng pasyente ang epekto sa pamamagitan ng paghinga sa mga tunog. Ang mga tunog na nabanggit sa itaas habang gumagana ang pagbuga lalo na't mahusay sa mga tunog tulad ng M, Br, S, sapagkat ito ay sanhi ng isang panginginig ng mga vocal chords at sa gayon ay may positibong epekto sa pagdadala ng uhog. Ang mga artikulong ito ay maaari ding maging interesado sa iyo.

• Physiotherapy COPD
• Mga ehersisyo laban sa sakit ng paglanghap