Paggamot ng isang Slipped Disc

Mga ehersisyo para sa herniated discs

Ang pagpapatatag sa likuran na may sanay na mga kalamnan ng puno ng kahoy ay mahalaga dahil ang isang herniated disc ay nagdudulot ng kawalang-tatag sa lumbar gulugod, o isang dati nang kawalang-tatag na itinaguyod ang pag-unlad ng herniation. Ang pantay na kahalagahan ay ang pagsasanay ng mga kalamnan ng mga paa't kamay. Sa partikular, ang haligi ng gulugod ay hinalinhan ng malakas na mga kalamnan ng binti, dahil maraming mga paggalaw ... Mga ehersisyo para sa herniated discs

Palakasan pagkatapos ng isang nadulas na disc | Mga ehersisyo para sa herniated discs

Palakasan pagkatapos ng pagdulas ng disc Matapos makamit ang isang malaking antas ng kalayaan mula sa sakit, ang posibilidad ng rehabilitasyong palakasan, paglangoy, pagbibisikleta mula sa isang patayo na pustura na may suspensyon ng siyahan o iba pang mga palakasan na madaling gawin tulad ng pagsasanay sa patakaran ng kagamitan sa medikal na kagamitan sa pagsasanay o sa isang fitness studio dapat samantalahin upang magsanay ng “pabalik… Palakasan pagkatapos ng isang nadulas na disc | Mga ehersisyo para sa herniated discs

Therapy sa aparato | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Therapy sa aparato Para sa therapy, ang mga aparato (hal. Leg press hanggang sa Theraband) ay maaari ding magamit upang sanayin ang mga deficit sa kalamnan na dulot ng herniated disc, hal. Sa mga kalamnan ng binti o braso, o upang palakasin ang likod / tiyan mismo. Ang pasyente ay dapat palaging makatanggap ng isang tumpak na tagubilin sa kagamitan, pagpapatupad at… Therapy sa aparato | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Physiotherapy para sa isang slipped disc

Mga Kasingkahulugan Discus prolaps Protrusio NPP Disc prolaps Lumbar disc prolaps Intervertebral Disc Protrusion Ang pahinang ito ay nagbibigay ng tulong sa self-help para sa mga pasyente na may lumbar disc herniation sa lumbar spine. Ibinigay ang isang pangkalahatang ideya ng kung ano ang maaaring magbigay ng mga pasyente mismo sa kanilang pagpapabuti at pang-matagalang pag-ulit ng prophylaxis (pag-iwas sa pag-ulit ng mga sintomas) bilang karagdagan sa medikal ... Physiotherapy para sa isang slipped disc

Physiotherapy para sa isang nadulas na disc | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Physiotherapy para sa isang slipped disc Kung ang isang pasyente ay dumating sa physiotherapy na may diagnosis ng isang slipped disc, ang therapist ay unang gagawa ng isang bagong diagnosis upang makatugon sa indibidwal na sitwasyon ng pasyente. Sa isang anamnesis sinubukan naming alamin ang mga sanhi para sa maling pag-load, posibleng mga nakaraang sakit ay… Physiotherapy para sa isang nadulas na disc | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Mga ehersisyo at diskarte | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Mga ehersisyo at diskarte Sama-sama sa therapist, nagagawa ang mga diskarte kung paano mapoprotektahan ng pasyente ang kanyang likod sa pang-araw-araw na buhay (disenyo ng lugar ng trabaho, back-friendly na pag-angat ...). Ang tamang paghawak ng likod ay binuo sa likurang paaralan. Posibleng maaari din itong maganap sa pangkatang therapy. Ang kadaliang kumilos ng likod ay dapat na ibalik sa ... Mga ehersisyo at diskarte | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Functional na pagsubok para sa isang herniated disc

Panimula Ang lahat ng mga pamamaraan sa pagsubok ay ginaganap sa isang paraan na sanhi ng pinakamaliit na posibleng stress para sa pasyente. Dahil sa mataas na pagkamayamutin (= pagkamayamutin, maliit na stimulus = malaking epekto) ng kaganapan, kinakailangan ng pag-iingat sa panahon ng pagsusuri. Pagsusuri ng aktibo at passive na paggalaw ng gulugod sa pagbaluktot, pagpapalawak, pag-ikot at pag-ilid… Functional na pagsubok para sa isang herniated disc

Kailan kailangan ng isang operasyon para sa isang herniated disc?

Panimula Hanggang sa siyamnapung porsyento ng lahat ng mga pasyente na may isang herniated disc, sapat na ang purong konserbatibong paggamot. Sa ilang mga pasyente ang mga sintomas ay ganap na nawala pagkatapos ng ilang linggo. Mayroong iba't ibang mga konstelasyon ng mga natuklasan, kung saan posible ang isang operasyon. Kung nabigo ang konserbatibong paggamot, isasaalang-alang ang operasyon. Sa pagkakaroon ng pagkalumpo at… Kailan kailangan ng isang operasyon para sa isang herniated disc?

Kailan maaaring mapatakbo ang isang herniated disc? | Kailan kailangan ng isang operasyon para sa isang herniated disc?

Kailan maaaring mapatakbo ang isang herniated disc? Ang sitwasyon na "kaya mo, ngunit hindi mo kailangang magpatakbo" ay karaniwang naroroon sa mga pasyente na may herniated discs kapag walang mga kakulangan sa neurological. Ito ay tumutukoy sa mga pasyente na walang pagkalumpo ng mga bahagi ng katawan o organo tulad ng pantog o tumbong. Kung ang mga pasyente ay nagdurusa ... Kailan maaaring mapatakbo ang isang herniated disc? | Kailan kailangan ng isang operasyon para sa isang herniated disc?