Nadulas na Disc

Mga Kasingkahulugan Discus prolaps Protrusio NPP Disc prolaps Lumbar disc prolaps Intervertebral Disc Protrusion Ang pahinang ito ay nagbibigay ng tulong sa self-help para sa mga pasyente na may lumbar disc herniation sa lumbar spine. Ibinigay ang isang pangkalahatang ideya ng kung ano ang maaaring magbigay ng mga pasyente mismo sa kanilang pagpapabuti at pang-matagalang pag-ulit ng prophylaxis (pag-iwas sa pag-ulit ng mga sintomas) bilang karagdagan sa medikal ... Physiotherapy para sa isang slipped disc

Physiotherapy para sa isang slipped disc Kung ang isang pasyente ay dumating sa physiotherapy na may diagnosis ng isang slipped disc, ang therapist ay unang gagawa ng isang bagong diagnosis upang makatugon sa indibidwal na sitwasyon ng pasyente. Sa isang anamnesis sinubukan naming alamin ang mga sanhi para sa maling pag-load, posibleng mga nakaraang sakit ay… Physiotherapy para sa isang nadulas na disc | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Mga ehersisyo at diskarte Sama-sama sa therapist, nagagawa ang mga diskarte kung paano mapoprotektahan ng pasyente ang kanyang likod sa pang-araw-araw na buhay (disenyo ng lugar ng trabaho, back-friendly na pag-angat ...). Ang tamang paghawak ng likod ay binuo sa likurang paaralan. Posibleng maaari din itong maganap sa pangkatang therapy. Ang kadaliang kumilos ng likod ay dapat na ibalik sa ... Mga ehersisyo at diskarte | Physiotherapy para sa isang slipped disc

Therapy sa aparato Para sa therapy, ang mga aparato (hal. Leg press hanggang sa Theraband) ay maaari ding magamit upang sanayin ang mga deficit sa kalamnan na dulot ng herniated disc, hal. Sa mga kalamnan ng binti o braso, o upang palakasin ang likod / tiyan mismo. Ang pasyente ay dapat palaging makatanggap ng isang tumpak na tagubilin sa kagamitan, pagpapatupad at… Therapy sa aparato | Physiotherapy para sa isang slipped disc